3 Kişi Toplam 88 Kilo Zayıflama Başarısı!

Kilolu olmak kader değildir! Halledilemeyecek bir problem hiç değildir. Yılların tecrübesi, imza atılan başarıları, bilgi, gözlem ve birikimiyle HK Performans olarak biz sizlerin kilolu olma nedenlerinizi ve KİLO PSİKOLOJİSİNİ çok iyi biliyor, sizi anlıyor, dinliyor ve destekliyoruz. Hakkınızda geniş veriler toplayarak, sizinle yüzeysel değil, derinden ilgilenerek problemi kökünden çözmekte iddialıyız. Yani ruhen ve bedenen gelişerek değişim eğitimleriyle mutlak başarı olan KALICI ZAYIFLIK  için en doğru ve alternatifsiz tek adres HK Performans‘tır. Tam Teslimiyet, Samimiyet ve Güvenle ”HK” kapısını çalan hiç kimse yarı yolda bırakılmamıştır.  Süreklilik için çok GÜÇLÜ MOTİVASYON, TAKİP – KONTROL ve TESLİMİYET olmazsa olmazdır. Kalıcılık ve ruhunuzdaki ağırlıklardan kurtulmak için GELİŞEREK DEĞİŞİM Eğitimleri,  Bedensel Sıkılaşmayı- İncelmeyi destekleyen masaj  ve Fitness programları, Doğa ile iç içe bir yaşam için her gün farklı bir parkur uygulamaları, Eğlenceli sohbetler, canlı müzik performansları ve FİZİKSEL AKTİVİTE çeşitliliği ile HK çatısı altında bulunduğunuz sürede eğlenirken zayıflayacaksınız. HK ile imkansız diye bir durum söz konusu değildir. Bunun en somut örneğini alt tarafta üye başarılarımızın vidyolarını izleyerek sizler de görebilirsiniz. Unutmayın…!

 

                                               Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

 

 

HK Performans Üyeleri Devrim ; 27 Kilo, Döne ; 34 Kilo ve Birgül ; 27 Kilo Vererek Toplamda 88 Kilo Zayıfladılar!

Halil Kargulu : Bugün kendini bulma yolunda olan 3 arkadaşımızla röportaj yapıyoruz. Yanımızda Muğla’dan Devrim, Antep’ten Döne, yine Muğla’dan Birgül var. Siz şuan Kartepe’desiniz. HK Performans kampındasınız. Çadır kamp programımıza katıldınız aynı zamanda kilobekçiliği sistemi üyesisiniz. Devrim kaç kilo verdin?

Devrim : 27 bitti galiba.

Halil Kargulu : Biz yolda, arayışta olanlar dedik ama 27 kilo vermişsin, baya bir şeyler bulmuş gibisin. Daha verecek bir 20-30 kilo var gibi olsa da yolun yarısına gelmişsin en azından.

Devrim : Benim yolum daha uzun Halil Bey :) Yarısı mı değil mi bilmiyorum o konuda henüz bir karar veremedim.

Halil Kargulu : Kaç olmak istiyorsun? 52 görecek miyiz seni?

Devrim : Amaç burada kilo vermekse kiloyu veririm herhalde. 45 kilo falan vermeyi düşünüyorum.

Halil Kargulu : Az kalmış o zaman, peki ne arıyorsun?

Devrim : Kendimizi arıyoruz. Kiloyu öyle ya da böyle vereceğiz nasıl olsa…

Halil Kargulu : Bu çok güzel bir cümleydi. Yolda olmak böyle bir şey, son hedeften şüphe duymamak adına kilo zaten gidecek. Döne sen kaç kilo verdin?

Döne : Ben 34 kilo verdim.

Halil Kargulu : Ben yanlış grupla mı röportaj yapıyorum yolda kendini arayanlar dedim… Devrim 27 kilo, sen 34 kilo…Yoldasın ama kendini mi buldun?

Döne :  Ben kendimi arıyorum.

Halil Kargulu : Hala arıyorsun, 34 kiloda bulamamışsın ama ne aradığını biliyorsun o zaman?

Döne : Ne aradığımı biliyorum.

Halil Kargulu : Peki 34 kilo vermiş biri olarak kendini arayan insanlar bir tavsiyen var mı?

Döne : Bulmak istiyorlarsa HK’ya gelsinler. Bu kadar basit, formül bu.

Halil Kargulu : Ama niye gelsinler? İnsanların aklında bin tane soru olacak. Ne içeceğim, ne yiyeceğim, az mı yiyeceğim, çok mu yiyeceğim, spor mu yapacağım gibi bir sürü soru…

Döne : Spor yapma alışkanlığı edinmek istiyorlarsa gelecekler. Keyif almak istiyorlarsa gelecekler.

Halil Kargulu : Fiziksel ihtiyacı tam yerine getirmek için spor yapacaklarsa gelecekler diyorsun çünkü spor tek başına bir amaç değil.

Döne :  Ruhlarındaki ağırlaktan arınmak istiyorlarsa gelecekler.

Halil Kargulu : Ruhsal arınma diyorsun. Sen kaç kilo verdin ruhundan?

Döne : Yani rakamlarla telaffuz edilemez herhalde.

Halil Kargulu : 34’ün üstüne tonları ifade edebiliriz diyorsun.

Döne : Tabi 1 milyon ton :)

Halil Kargulu : Birgül sen de Muğla’dan geldin. Birgül sen kaç kilo verdin?

Birgül : 27’nin üstünde.

Halil Kargulu : Devrim’le aynı semtte mi oturuyorsunuz? Komşu musunuz?

Döne : Hepimiz kardeşiz. :)

Halil Kargulu : Biraz önce kendini bulmuşlar dedim, onlar 20’şer kiloyla kendilerini bulmuşlar. Siz 27 kilo, 34 kilo vermişsiniz.

Devrim : Biz çok yukarıdan başladık işe, sıkıntı orada :)

Döne : Biz derinliği arttırmak istiyoruz.

Birgül : Hayır biz sizden önce  ” kendini bulmak ” tanımını öğrenmek istiyoruz. Yani kilo gidince mi kendimizi buluyoruz?

Halil Kargulu : Bunu anladığınız zaman zaten kilo gidiyor. Burada bunu anlayabilmek adına bulunuyoruz. Peki sen kendini bulmak isteyen insanlara ne anlatacaksın?

Birgül : Ben kendimi aramıyorum artık.  Anı yaşamaya çalışıyorum. Doğanın sesini dinliyorum. Arayış belki başlangıç ama arayan ne aradığını bilmiyor. Bu bir süreç, bir süreyi geçirmeniz gerekiyor. Mutlu olduğunuzu hissettiğiniz ana bağlı aslında.

Halil Kargulu : Ama bunlar için bir REHBERE, EĞİTİME, GELİŞEREK DEĞİŞİME ihtiyacımız var değil mi? Kendi başımıza olmuyor bunlar.

Devrim : Tabi ki yani bu işler klavuzsuz olmaz. Zaten klavuzsuz olsaydı kendi başınıza başarırdınız. Mutlaka size yol gösterecek biri lazım ama yolda yürümek sizin seçeneğiniz. Yürür, yürümez ama bir klavuz size yol gösterir. Klavuzun kelime anlamı da rehber zaten.

Halil Kargulu : Sizce ” HK ” bu rehberliği yapabiliyor mu?

Döne : Kesinlikle!

Devrim : Kilobekçilerimiz bu konuda deneyimli.

Halil Kargulu : O zaman kilobekçilerimize buradan sevgilerimizi gönderelim.

Devrim : Öpüyoruz buradan, çok teşekkür ediyoruz.

Halil Kargulu : HK Performans, gerek kamp programlarında, gerek web tabanlı uzaktan eğitim sistemlerinde her zaman dünyada en iyisi olmaya adamış insanlardan oluşur. Dolayısıyla biz de sizler için kendimizi adadık. Siz ne kadar mutluysanız biz o kadar mutluyuz.

Döne : Biz çok mutluyuz.

Halil Kargulu :  Bu vidyoyu izleyen herkesi HK Performans’a davet ediyoruz. Uyandığınızda zaten HK’ya geleceksiniz. Bazen uyurken de kapıyı çalmayı unutmayın, biz buradayız. Sizi bekliyor olacağız. Son söz yine sizde arkadaşlar…

Devrim : Her şey için teşekkür ediyoruz.

Halil Kargulu : Çok ciddi baktın. Bence bu işin sırrı sende Döne…

Döne : Ben bu işin sırrını verirsem olmaz. Anı yaşayın! Emek vermeye HK’ya gelmekle başlayacaklar.

Halil Kargulu : Evet yolu bulmak için bir rehber diyoruz. Son cümleyi Birgül’den alalım.

Birgül : Hissettiklerini yaşa, hissettiğin kadarsın.

Halil Kargulu : Hissettiğin kadarsın diyorsun. Harikasınız arkadaşlar sizleri alkışlıyorum.  3 kişi toplamda 88 kilo vermiş…  Toplamda 100 kilo olduğunda bu vidyoyu tekrarlayacağız. Bir başka HK Performans buluşmasında tekrar görüşmek üzere, teşekkür ediyorum.

 

Açıklama :

HK Performans Gelişerek Değişim ve Zayıflama Kampındaki Uygulama ve Etkinlikler;

– Gelişerek Değişim Eğitimleri
– Çok güçlü takip kontrol mekanizmaları- güçlü motivasyon
– Her gün değişen doğa içi yürüyüş parkurları, doğa ile bütünleşme
– Eğlenceli istasyon çalışmaları
– Sınırsız eğlenceli bireysel ve grup yarışma ve günlük etkinlikler
– Mikro beslenme ayrıcalığı, Çok özel kokteyller ve keyiflik atıştırmalıklar
– Keyiflik öğün seçeneklerinde serpme kahvaltısından, ızgara çeşitlerine renkli tüketim
– Tıbbı antrenman ve Fitness eğitmenleri gözetiminde çok yönlü bireysel ve grup çalışmaları
– Kamp merkezinde Meditasyon Yoga ve derinlerde yaşama
– Kamp ateşi sohbetleri, şarkılı türkülü sınırsız eğlence ve keyifli sohbetler

KALICI ZAYIFLAMA ve daha fazlası nasıl oluyor dediğinizi duyar gibiyiz. İşte bu noktada başaran üyelerimizin deyimiyle ;

Anlatılmaz, Yaşanır!” Diyoruz.

Siz de bedeninizden kiloları, ruhunuzdan tonları vermek istiyorsanız daha fazla vakit kaybetmeden HK’nın çalışmalarını takip ediniz. Teslimiyet ve sabır bilinciyle ideal kiloya kavuşmak artık hayal değil!

GELİŞEREK DEĞİŞİM Eğitim uygulama ve güçlü takip-kontrol sistemleri ile HK Performans her zaman alternatifsizdir!

       

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

Etiketler :
HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye,  Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum,Vücudun Şifresi

7 Kişi Toplam 167 Kilo Zayıflama Başarısı!

Yargılandınız… Pişmanlık duydunuz, öfke hissettiniz. Sonucunda kısır döngü içinde kilo aldıkça aldınız. Sinirlendikçe daha çok yediniz. Daha çok kapattınız kendinizi… Defalarca sistemin tuzaklarına düştünüz, güveniniz de kırıldı. Oysa siz hep sağlıklı ve kalıcı bir şekilde zayıflamak istediniz… Tabi bir de kiloluyken mutluymuş gibi görünenlerimiz, maskeler takanlarımız var. İşin başı kendimize itiraf etmek sonrası teslimiyet. Biz HK Performans olarak yılların tecrübesi ve sayısız başarılarımızla sizleri sadece zayıflatmıyoruz. Ruhunuzda biriktirdiğiniz virüslü düşüncelerden arındırıp sizleri yepyeni, pırıl pırıl bir yaşama hazırlıyoruz çünkü beden ve ruh birlikte hareket eden bir bütündür… Peki nasıl mı yapıyoruz?  Yalnızca HK Performans’s özel web tabanlı online kilobekçiliği sistemimiz var. İstediğiniz zaman ulaşabilecek, zayıflama sürecinizde destek alabileceksiniz ve en güzeli de size sadece bir ” Tık” kadar uzakta olacak kilobekçiniz… Bunun yanında doğayla kendinizi keşfedeceğiniz, üstün performans uzmanlarımızın dinamik eğitimleriyle kalıcı bir şekilde kilo verebileceğiniz ve en fazla 8 kişilik olan Zayıflama Kamplarımız mevcut. Yeter ki siz karar verin, hedef kilonuzu bize bildirin gerisini HK halletsin… Biz size parlak bir gelecek katmaya hazırız peki ya siz kendiniz için adım atmaya hazır mısınız?

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

HK Performans farkıyla zayıflayan üyelerimizin başarı sırları ;

Halil Kargulu: Bugün aramızda HK Performans’ın 3 güzel yıldızı var. Ceren, 21 kilo, Sema toplamda 19-20 kilo ve Zeliha 29 kilo vererek mükemmeli yansıtıyorlar. Nasıl başardınız arkadaşlar bu işin sırrı  ne? Bu kadar ince olmak nasıl oluyor? HK’nın yıldızlarısınız, pek çok insan sizi takip ediyor, büyük sırrı merak ediyor. Zayıflamanın büyük sırrı nedir?

Ceren : Zihindeki çarpık düşünceler, hayatın her yönünde kalorili düşünceleri yok edince bu direk yeme dünyasına da yansıyor ve doğru düzgün bir hayat yaşamaya başladığınız zaman vücut doğalına giriyor, o şekilde yaşamaya devam ediyorsunuz. Ayrıca bu iş sadece kilo işi değil…

Halil Kargulu :  Yahu biz sır dedik, felsefe yapıp duruyorsun :) Bunlar derin işler, bunlar gelişerek değişimin incelikleri.

Sema : İşin sırrı hayatı keyifle yaşamak, sadece sevmek, huzurlu, mutlu olmak.

Ceren : Kafayı serin tutmak.

Halil Kargulu : Yani htiyacın kadar yaşamak, tabi ki bunları HK’da keşfetmek. Bir de Zeliha’dan dinleyelim. Zeliha senin 29 kilo deneyimin var.

Zeliha : Ben Sema ablanın söylediklerine ek olarak, ”tam teslimiyet” diye düşünüyorum.Bir de sevginin devamı olunca her şey bir anda gelişiyor.

Halil Kargulu : Rehbere teslimiyet diyorsun.

Zeliha : Evet. Rehber de doğru olunca siz de doğru yolda ilerleyip sonuca daha kolay ulaşıyorsunuz.

Halil Kargulu : Başlamaya başlamak zor gibi ama başladıktan sonrası çok kolay. Siz zoru mu başardınız kolay mı oldu?

Ceren : Zor oldu tabi ki, kolay olmadı. Çok fazla kilo alıp, veren birisi olarak…

Halil Kargulu : Daha çok gençsin, nasıl bu kadar çok şey denedin? Kilo verdin, aldın?

Ceren:  İşte oluyor, çünkü zayıflamaya taktım. :)

Halil Kargulu : Zihnin özgür olmayınca, virüslü düşünceleri temizlemeyince kalıcı zayıflık olmuyor tabi.

Ceren : Benim için uzun bir süreç oldu ama hiçbir zaman kendime inanmasam bile, beni teslim alan insanlara hiçbir  şekilde yalan söylemeden, her şeyi olduğu gibi söyleyerek olayı çözmeye çalıştım.

Halil Kargulu : Tabi sen bir öğretim görevlisisin. Öğrencilerin var, insanlara ışık tutmaya çalışıyorsun. Onlara öğreteceğin ilk şey önce kendini tanımak, kendini keşfetmekten geçiyor, yüksek bir özgüvenden geçiyor. Kendin olmadıktan sonra hangi eğitimi alırsan al pek bir işe yaramıyor.

Ceren : Çok doğru. Bir de çok bilmemek lazım.

Halil Kargulu : Biz burada kendin olmayı ve bildiğin her şeyi unutmayı öğretmeye çalışıyoruz. Özellikle zayıflama, kilo verme gibi olan süreçlerde bildiğiniz her şey maalesef ki çöp dolayısıyla önce o bilgileri çöpe atın, gelin biz burada yenilerini ilave ederiz diyoruz. Gelişerek değişim böyle bir şey. Sema, sırrı güzel açıkladın ama bu sırdan mutlu olmayan insanlar var. Daha farklı sırlar bekliyorlar, ne yediniz ne içtiniz diyorlar. Bir sürü duymak istedikleri şeyler var. Hayatı yaşamak diyoruz ama kime anlatacağız bunu?

Sema : Her şeyi yedik :)  Ama biz bunların kalorisini tamamen sıfırlayabilecek yetenekteyiz. Değil mi Ceren? :)

Halil Kargulu : İşte biz bunun sırrını öğrenmeye çalışıyoruz.

Sema : Gelsinler öğrensinler :)

Halil Kargulu : Anlatılmaz, yaşanır. İşte HK’da hep vurguladığımız şey. Hepimiz bunu yaşayacağız. Hatay’dan aramıza Reyhan katıldı, 35 kilo kadar zayıfladı. Hatay’da o kadar yöresel yemeğin içerisinde nasıl başardın bunu?

Reyhan : Öncelikle HK ile başardım tabi ki, tek başına çırpına çırpına yapamadım.

Halil Kargulu : Yani kendimiz olduğumuzda her şey daha güzel oldu diyoruz.  Bu iş yemekle, içmekle, kaloriyle, zoraki diyetlerle olmaz.

Reyhan : Zaman zaman kaç saat spor yapıyorsunuz diye soran arkadaşlar oluyor. Kendin olma yolculuğu dediniz ya hocam, bu yolculuk da HK’dan geçiyor. Tek başına kendin olamıyorsun işte, böyle bir durum var.

Halil Kargulu : Sporu da ihtiyacınız kadar yapacaksınız.

Ceren : Ben bir şey daha söylemek istiyorum. Gerçekten biz bir aileyiz, her şekilde, her konuda birbirimize yardımcı oluyoruz. Zaten normal hayatımızda böyle duyguları yaşayamadığımız için aslında sıkıntılar var. Herkes burada çok ”insan” :)

Halil Kargulu : Evet. İnsan olmak en büyük erdem diyoruz ve Ebru’yu aramıza çağırıyoruz. Ebru, 19 kilo da sen zayıfladın. Sen 18 mi 19 kilo mu verdin?

Ebru : 18-19 hiç fark etmez. Önemli olan insanın ruhunun kaç kilo vermesidir. :)

Halil Kargulu : Ruhun kaç kilo verdi o zaman?

Ebru : 150 :)

Halil Kargulu : 150 kilo? Ben sanki 4 ton falan diye hesaplamıştım ilk geldiğinde.

Ebru : Olabilir öyle düşünüp baktığımızda 4 ton da diyebiliriz. Önemli olan burada HK Performans sayesinde anı yaşayıp, keyifli vakit geçirmektir. :)

Halil Kargulu :  Bir de  33 kilo zayıflayan Kader’den işin sırrını öğrenelim. Kader sensiz olmaz bu iş, nedir zayıflamanın sırrı?

Kader : İşin sırrı HK’da saklı.

Halil Kargulu : İşin sırrı Hk’da saklı diyorsunuz, daha büyük sırlı cümleler kuruyorsunuz.

Reyhan : Şu soru bana çok geliyor hocam. ”Ne yutuyorsun da böyle pozitif enerjiyle ortalıkta geziyorsun?”  Kesinlikle sıkıştırılmış bir şey var elinizde diyorlar. :)

Halil Kargulu : Tabi, bizde mutluluk kapsülü var. Fatma aramıza geliyor. O da Kader’in eşi ve bizim üyemiz, 10 kilo zayıfladı. Şimdi hepiniz hemen hemen ideal kilonuzdasınız. Bir tek Reyhan’da 5 kilo kadar fazlamız var, onu da çözeceğiz. Fatma bu işin sırrını belki sen, çocuk gelişim uzmanı olarak bizlere ifade edersin.

Fatma : Bu işin sırrı… Yaşayalım görelim diyorum, anlatılmaz yaşanır diyorum. :)

Halil Kargulu : HK’da günün yıldızları anlatılmaz yaşanır diyor.  Siz de sadece yaşayın, yaşamak için tabi ki HK Performans’ın kapısını çalın. Kapıyı çalarken ısrar edin çünkü teslimiyet arıyoruz, heyecan arıyoruz.

Fatma : Ne diyoruz? Bir gün herkes bu kapıdan girecek :)

Halil Kargulu : Evet. Çadır kamp programımızda, HK’nın etkinliklerine katılarak renk kattınız. Her birinize çok teşekkür ediyorum.  Farklı etkinliklerde, farklı heyecanlarda yine birlikte olmak üzere… Herkesi bu kapıya bekliyoruz, teşekkür ediyoruz.

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;

Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com.tr
www.hk.com.tr

Etiketler :
HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye, Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum,Vücudun Şifresi

1 Ay’da 16.5 Kilo Zayıflama Başarısı!

Doğru yöntemlerle, kalıcı ve sağlıklı zayıflamak imkansız değildir. Kilo problemi sadece bedene dayalı bir hastalık olmadığından dolayı tedavisi de sadece bedene odaklı olamaz. Kibrit kutusu büyüklüğünde zoraki diyetlerle, kimyasal ilaçlarla vb. yöntemlerle kalıcı zayıflamak mümkün değildir. Bunu biz söylemiyoruz! HK Performans farkıyla gelişerek değişen üyelerimiz kendi ağızlarıyla söylüyorlar. Yılları aşkın tecrübesi ve sayısız ”başaran” üyesiyle HK Performans dünyada alternatifsiz, kalıcı zayıflama merkezidir. Teslimiyet ve sabır bilinciyle bize elini uzatan hiç kimseyi yarı yolda bırakmadık, bırakmayacağımızın da sözünü verdik. Farkımız nereden mi geliyor? Yalnızca HK’ya özel web tabanlı online kilobekçiliği sistemi ve doğayla iç içe kalarak kendinizi keşfedeceğiniz, eğlenerek zayıflayacağınız, en fazla 8 kişilik zayıflama kamplarıyla sizlere tam desteği vermeye devam ediyoruz çünkü biz biliyor ve her zaman söylüyoruz…

İdeal Kiloda Yaşamak Herkesin Hakkıdır!

 

 

16.5 Kilo Zayıflayan Nur Banu’nun HK Performans ile ilgili paylaşımları ;

 

Halil Kargulu : Bugün 4 haziran 2015, 1 ayını dolduran Nur Banu’yu yarın aramızdan uğurlayacağız. Bakalım 1 ayını nasıl geçirmiş? Kaç kiloda gelmiş, kaç kiloda gidiyor? Kendisini dinlemek istiyoruz. Bakalım neler anlatacak? Nur Banu kısaca kendini özetler misin?

Nur Banu : İstanbul’dan geldim. 32 yaşındayım. 1 ay önce 108 kiloyla geldim, kaç kiloyla gittiğimi bilmiyorum ama 16 kilo verdim :))
Halil Kargulu : Yarın sabah onu da öğreneceğiz ama 16,30 kadar kilo verdin. 16.30 kilo vermek 1 ayda iyi bir sonuç.

Nur Banu : Evet hocam tabi ki bir de inceldim yani.

Halil Kargulu : İnceldin hala kilolu görünüyorsun ama?

Nur Banu : Ee şişkoyum hocam çünkü hala :))

Halil Kargulu : Çünkü yoldasın hala.

Nur Banu : Yoldayım, devam ediyorum.

Halil Kargulu : Peki 16.5 kilo sadece bedeninden giden kilolar, ruhundan giden kilolar var mı?

Nur Banu : Var hocam. 16.5 ton da ruhumdan gitti.

Halil Kargulu : Peki sence bu ağırlığın genel açıklaması nasıl değerlendirilir? Derin konular bunlar, biz uzun süre konuştuk zaten.

Nur Banu : Evet hocam :) Hatırlamıyorum şimdi sonuçta artık buharlaştı bütün ağırlıklar.

Halil Kargulu : Bazı şeyler anlatılmaz, yaşanır diyorsun. İşte biz de anlatılmaz yaşanırı yaşatıyoruz. Peki bu 1 ayı genel hatlarıyla faydalı görüyor musun, başka insanlara neler ifade edersin?

Nur Banu :  İlk başlarda çok tereddüt ediyordum. Hiç tanımadığım insanların arasına, sistemin içine düşüyorum diye ama ilk günden itibaren, kimi zaman sırtıma battaniye getirdiler, kimi zaman ayağıma terlik getirdiniz falan… Çok iyi baktınız bana… El bebek, gül bebek. O yüzden zaten bu aile ortamında olumsuz hiçbir şey beklenemez. Sporumuzu yaptık, eğitimlerimizi aldık. Çok memnunum, kendim için hayatımda yaptığım en güzel hatta tek şey diyebilirim. Kendim için şimdiye kadar böyle hiçbir şey yapmamıştım.

Halil Kargulu : Zaten burada da kendin olabilmek adına farklı eğitimler aldın, dolayısıyla artık veren taraf olmak değil önce kendine yakışanı yaşamayı öğrendik.

Nur Banu : Önce ben! Ben iyi olursam etrafımdakiler de iyi olur.

Halil Kargulu : Yani önce kendi önceliklerimizin farkına varmak diyelim. Biliyorsun aşırı bencillik biliyorsun mutsuzluğun da kaynağı olabilir.

Nur Banu : Evet hocam, değerli olduğumu öğrendim. İkinci haftadan itibaren de uygulamaya başladım ve sonuçlarını da aldım.

Halil Kargulu : Neden 1 ay? Biraz daha kalsaydın daha güzel sonuçlar alırdın.

Nur Banu : Çalışıyordum hocam yoksa vaktim olsaydı burada 3-4 ay kalırdım.

Halil Kargulu : Ne iş yapıyordun sen?

Nur Banu : Çevre mühendisiyim hocam.

Halil Kargulu : Bizim çevremizi nasıl değerlendirdin?

Nur Banu : Çevrenize hiçbir zararınız yok hocam :)) Çok iyi çevremiz. Tabi kilobekçiliğine devam edeceğim hocam. Tekrar vidyo çekeriz o zaman.

Halil Kargulu : Tabi buradaki asıl programımız 9 ay 10 gün.  Kilomuz kaç olursa olsun burada kamp ortamında kalıyoruz ama sonradan uzaktan eğitim sistemleriyle değişmeye, gelişmeye kaldığımız yerden devam ediyoruz.  Hani diyorum ya insanların zihnine 3 cümle katabildiysek bu bizim kazancımız olacak peki burada zihnine 3 cümle katabildin mi?

Nur Banu : Evet hocam. Miktar algısı mesela… Önceden bir tabak koskocaman erik gördüğüm zaman  gidip gelip 20-30 tane yerdim ama şimdi 1 tane yerim diyorum yeterli diyorum ama tamamen kendimi uzaklaştırmıyorum sadece her şeyin miktarını ayarlıyorum.

Halil Kargulu : Yani fiziksel ihtiyacı ve süreç bilincini, yani hangi süreçte neyi tercih edeceğimizi bilmemiz lazım çünkü nefsimizle mücadele ediyoruz dolayısıyla hayallerimiz önceliklerimiz arasında ilk sırada onun için tüketim sadece fiziksel ihtiyaç kadar olunca, tercih bizi yeterince tatmin edebiliyor diyorsun.

Nur Banu : Evet. Suyu çiğneme sanatı da var hocam. Önceden 30 saniyede bir tabak herhangi bir şeyi bitirirken şimdi zorlanıyorum. Bu istemeden oluyor, kendiliğinden oldu hocam, buradaki süreç içerisinde oldu.

Halil Kargulu : Tabi standart bir bilgi olarak ”hadi çok çiğneyeyim” mantığında değil, hissederek, yaşayarak değer vermek anlamında yorumluyoruz. Başka neler ifade etmek istersin?

Nur Banu : Hem üzgünüm hem mutluyum. Yeni bir hayata başlıyorum, birçok şeyi öğrendiğim için mutluyum. Sizlerden ayrılacağım için üzgünüm, burayı çok sevdim çünkü… Sizi, Sedef Hocamı…

Halil Kargulu : Artık burada bir kapın var her zaman gelebileceğini biliyorsun.

Nur Banu : Evet hocam geleceğim mutlaka, siz değerli hocalarımla inşallah yeniden görüşeceğiz.

Halil Kargulu : Peki parkurları biraz anlatır mısın? Burada  hep birlikte bir sürü parkura gittik.  Sportif faaliyetlerimizi nasıl buluyorsun?

Nur Banu : İyi buluyorum hocam. Arkadaşlarla beraber yürümek keyifli. Bir de zaten spor yapıyormuşuz gibi yapmıyoruz, çoğu eğlence, oyun şeklinde olduğu için çok güzel. Burası çok farklı bir yer. Buradan çıktığımızda ne bir diyetisyene ya da farklı bir sisteme hiç ihtiyaç yok.

Halil Kargulu : Zayıflama çemberini, bütünün içindeki parçaları artık biliyorum diyorsun, küçük parçalarla zaman kaybetmem mi diyorsun?

Nur Banu : Zaman kaybetmem tabi hocam. Ben ilaç da kullandım, diyetisyene de gittim. Her adımımda, çabalarımda biraz daha kilo aldım.  Burada Hepsini alt üst ettim hocam!

Halil Kargulu : Zayıflamaya çalışırken kilo aldım diyorsun yani herkes gibi… Aslında bütün dünyada böyle.

Nur Banu : Ama şimdi beynimden attığımı düşünüyorum. Ya da başlamaya başladım işte :)

Halil Kargulu : Evet başlamaya başlamak… Bak, zihnimize yazılan üç cümleden bir tanesinde bunu söyleyebilirsin. ”Başlamaya başlamayı” öğrenmek.

Nur Banu : Çok mutluyum. İyi ki sizlerin arasına katıldım. Hayatımı kurtardınız!

Halil Kargulu : Demek ki arada farklı bir dünyaya geçiş yapmak lazımmış. Biz o dünyada olmaktan çok mutluyuz çünkü burası zihni özgür olanların, kendini yasaklamayan, kendi tercihlerinin farkında olan insanların olduğu bir dünya.

Nur Banu : Sahilde mezdeke oynayabilecek kadar özgürleşti ruhum :))

Halil Kargulu : 1 ayda bu kadar kilo! Süreç daha da uzasaydı kim bilir neler olurdu? Hep birlikte güzel bir türküyle kapatalım bu anı. Teşekkür ediyorum Nur Banu, seni özleyeceğiz. Haftasonları fırsat buldukça bekleyeceğiz.

Nur Banu : Ben sizi çok özleyeceğim asıl hocam. Tüm HK ailesine çok çok teşekkür ederim!

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;

Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz.

            

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye,  Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum, Vücudun şifresi

38 Günlük HK Performans Yatılı Kamp Deneyimi!

Bir insan düşünün ki hayalleri olmadan yaşasın…Mümkün mü bu?  Belki zamanında o da hayaller kuruyordu ama o kadar çok kırılıp dökülmüş ki artık bırakın hayallerini, kendine küsmüş. İnsanlar tarafından o kadar yargılanmış, küçük görülmüş ve kimseye inancı kalmamış. En üzücü tarafı da kendine inancı kalmamış. Denemiş, sürekli denemiş ama her defasında kandırılmış. Maddi, manevi zarardan başka bir şey geçmiyormuş eline…Üstüne üstlük bir kısırdöngünün içindeymiş. Kendine zarar verdiğinin farkında olmasına rağmen umursamıyormuş hiçbir şeyi… Böyle bir insan gözünüzün önüne geliyor mu? Evet eğer bu insanı görebiliyorsanız doğru yoldasınız demektir çünkü her şeyin başı farkındalıktır. Derler ya ”Hayat kırkından değil farkından sonra başlar” Öyledir gerçekten. İçimize attığımız sorunları bir köşeye saklayıp gömmeyeceğiz. Önce kabul verip sorunun temelini bulacağız. Yani potansiyelimizi keşfedeceğiz. İnsanoğlu sorun çözebilen, onlarla savaşabilen bir yapıya ve güce sahiptir. Esas problemin kilolarımızda olmadığını, ruhumuzda olduğunun bilincinde olacağız. Bir başka deyişle ruhsal doyumu sağlayacağız ki bedenimiz doysun. İşte HK Performans olarak biz sizin sadece bedeninize hitap edecek zoraki diyetler, kimyasal ilaçlar ya da sizi daha çok sıkıntıya sokacak, sonrasında daha fazla kilo alacağınız yöntemler uygulamıyoruz. Bu yolda düştüğünüz her an elinizden tutuyor, kazanmanız için elimizden gelen her türlü desteği vermek için canla başla mücadele ediyoruz. Bu noktada önemli olan, asla ve asla yalnız olmadığınızı bilmenizdir. İşte en büyük farkımız da buradan kaynaklanıyor zaten… Sizlerle bu yolda beraber yürümek istiyoruz. Doğru kapıda doğru anahtarınız olmak için her geçen gün gelişerek değişen sadece bize özel Web tabanlı online kilobekçiliği sistemimiz olmakla birlikte, doğayı dinleyeceğiniz, kalabalık şehrin keşmekeşliğinden uzak kalıp huzuru bulacağınız, keyifle, istekle kalıcı zayıflayacağınız, uzman kadrosuyla sizlere tam desteği veren, en fazla 8 kişilik, sizlere özel Zayıflama Kamplarımız hizmetinizdedir. Değişimi hissetmek için daha fazla beklemeyin. Sizler de kendinizde bu farkı yaratmak istiyorsanız vakit kaybetmeden bize ulaşın. Çünkü biz biliyoruz ki…

İdeal Kiloda Özgür Yaşamak Herkesin Hakkı, Özgürlük İçin HK Performans!

 

 

HK Performans Yatılı Kampında 38 Gün Geçiren Burcu’nun yorumları ;

Halil Kargulu:  Seni İzmir’e uğurluyoruz, 38 gündür buradasın. Duygularını, düşüncelerini biraz seni tanıyarak alabilir miyiz?

Burcu : Ben İzmir’den buraya geldim.  Yaklaşık 1 yıl önce babamı kaybetmiştim bu yüzden psikolojik olarak çok kötüydüm. Benim için annemi orada tek başına bırakıp buraya gelmek çok zor bir karardı ama sanırım karar verince oluyormuş. Karar verdim, Halil Kargulu’yu aradım.

Halil Kargulu : Tabi ki karar verirken, karar vermek için güçlendirecek verilere ihtiyaç  duydun sanırım, bizi araştırdın. Gerçeği gördüğünde, başarının kaçınılmaz olduğunu gördüğünde karar vermek tabi ki kolay oluyor. O karardan sonra buraya gelip benimle görüştün.

Burcu : Evet telefonla görüştüm. Sadece Halil Kargulu diye birinin olduğunu biliyordum. İzmir’den otobüse bindim, buradan beni aldılar. Ne geleceğim yeri aradım ne sordum hiçbir şey yapmadım :)

Halil Kargulu :  Sen avukat mıydın?

Burcu : Evet avukatım :)

Halil Kargulu :  Demek ki farklı bir sorun yaşarsam gereğini yaparım diye yüksek bir özgüven olsa gerek?

Burcu : Aynen öyle, o kadar güvenmişim demek ki… 38 gündür buradayım. Bu süre boyunca inanılmaz bir aileye sahip oldum. Başta Halil Kargulu, Sedef Kargulu, Ali Kargulu, Yüksel sonra diğer arkadaşlarım, hepsi inanılmaz bir aile verdi bana. Evet burada kilo verdim, fiziki olarak inanılmaz güzel bir şey oldum :)  Onun dışında ruhum adına çok güzel şeyler kazandım, kendime çok güzel şeyler öğrettim. Sanki yeniden doğdum gibi… Burası bitiyor ama tekrar İzmir’e döndüğümde her şeyle savaşmak için çok büyük bir gücüm var çünkü burada çok güzel hazırlandım.

Halil Kargulu : Evet ara ara hepimizin değişik enerjilere ihtiyacı var. Bunun için de biraz ruhumuzu dinlendirmeye ve güç toplamaya ihtiyacımız var. Burada hem bedenindeki hem de ruhundaki yükleri atarak aslında çok güçlü bir enerjiye sahip oldun. İzmir bundan sonra senden korksun.

Burcu : Evet aynen öyle. :) Burada sadece gördüğüm, birebir tanıdığım arkadaşlarımla ama bir kere İstanbul buluşması yapmıştık, orada hiç görmediğim, tanımadığım insanlarla da ne kadar samimi bir ortam olduğunu fark ettim. Onlara da buradan selamlar. Minik karıncamı da öpüyorum :) Alper de çok zayıfladı bu arada. Bunun dışında çok teşekkür ederim.

Halil Kargulu :  Burada seni takip eden, senin heyecanına ortak olup, senden sonra zayıflama sürecinde doğru adres arayan insanlara ne tavsiye edersin?

Burcu :  Ben önce hep şunu söylüyorum. Eğer kendi hayatınız için biraz es verebilecek vaktiniz varsa, ona göre maddi koşullarınız da sağlanabildiyse kesinlikle kendiniz için sadece  buraya gelin. Ne kadar zayıfladığınız tabi ki çok önemli ama ondan ziyade burada kendinizi ne kadar iyi hissettiğinizi göreceksiniz. Buradaki en büyük sorunumuz derenin çok soğuk olup ayaklarımızı ona sokarken donması, onun dışında başka bir sorun yok. :)

Halil Kargulu :  Çok büyük bir sorun varmış. Ben de şuan öğrendim. Ona bir çözüm bulmak gerekiyor anladığım kadarıyla.

Burcu :  İnsanın kendisi için bir şey yapabilecek vakti olmayabilir. Kendiniz için bir şey yapmak istediğiniz ilk fırsatta gerçekten burası çok güzel bir seçenek. Seçenekten ziyade eğitim anlamında çok iyi bir yer. Ben buradan gittiğimde burayı çok özleyeceğim. Muhtemelen yakın zamanlarda tekrar geleceğim.

Halil Kargulu : Biz de seni özleyeceğiz.

Burcu : İyi bakın kendinize, kesinlikle yolunuz bir kere buradan geçsin :)

Halil Kargulu : Harikasın. 38 gün seninle çok güzel bir süreç yaşadık. Diğer arkadaşlarımıza da yüksek bir enerji oldun. Sen de bütün arkadaşlarımızın enerjisiyle birlikte kendini çok yönlü besledin. Tabi ki enerji çeşitliliği bizim için çok önemlidir. İnsanın besin dışı enerjilere mutlaka ihtiyacı var. Miktar algısını anlatıyoruz, fiziksel ihtiyacı anlatıyoruz. Yaşamak için neye ihtiyacımız olduğunu anlatıyoruz. Tüketime ihtiyaç sadece fiziksel ihtiyacımız kadar olmalı, onu biliyoruz. Onun dışında her şey kendi iç dünyamızda yarattığımız değerlerle alakalıdır. Sen de burada kendince belki kaybettiğin belki de henüz bulamadığın bazı değerleri bularak gittiğini düşünüyoruz. Umarım doğru düşünüyoruzdur.

Burcu : Kesinlikle doğru düşünüyorsunuz. Buradaki en büyük besin dışı enerji kaynağı, birbirimizin sevgisi, aile gibi olmamız… Bu yüzden çok teşekkür ederim size!

Halil Kargulu : Evet butik yani 8 tane hedefe yoğunlaşmış, hedefi için yaşayan insanlarla bir arada çalışmak tabi bizim için de keyif oluyor çünkü burada herkesin bir amacı vardır. Tabi ki  insanlar önce bedensel değişimi yaşamak için gelse de aslında zihinsel ve ruhsal değişimi de yaşıyorlar.

Burcu : Değişerek gelişim :)

Halil Kargulu : Gelişerek değişim ve değişerek gelişim evet burada gelişerek değişmeye çalışıyoruz ama bitmedi. Bundan sonra da yine sistem içinde, 9 ay 10 gün rejüvenasyon programıyla uzaktan eğitime devam.

Burcu : Aynen öyle. Bütün Hk- Omder arkadaşlarıma, kardeşlerime, hepinize ve buraya gelecek diğer Hk-Omder’cilere çok selam gönderiyorum. Kendinize çok iyi bakın :)

Halil Kargulu : Biz de sana teşekkür ediyoruz, seni sevgiyle kucaklıyoruz ve İzmir’e uğurluyoruz.

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;

Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz.

                     İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

 

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye,  Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum, Vücudun şifresi

 

 

HK Performans Su altı dalış Etkinliği, 38 Kilo Daha Hafif Olmak!

Profesyonel kadrosu, alanında uzman Üstün Performans Uzmanlarının eşliğiyle yapılan hedef odaklı, doğa içinde yapılan egzersizlerle eğlenerek spor yapmanın tadını çıkaracaksınız. Kamp bünyesinde her gün değişen farklı eğlenceli aktivitelerle kendi potansiyelinizin farkına varacaksınız. Yapılan tüm aktivitelerin FİZİKSEL İHTİYAÇ kadar yapılması gerektiğini kavrayacak, doğru rehberlerle fiziksel ihtiyacınız kadar yemek yemeyi yani MİKTAR ALGISINI öğreneceksiniz. Düşerken ayağa kalkmayı başarırken hayatın her anını dolu dolu yaşamanın keyfini süreceksiniz. Sizce de zoraki diyetler veya doğal olmayan yöntemlerle işkence çekmeye bir son demenin vakti gelmedi mi? HK Performans sizlerden aldığı geniş veriler doğrultusunda  her bireyin ayrı ayrı değerli olduğunun bilincindedir. Bu nedenle bütün çalışmalar BUTİK yani bireye özel olarak yapılmaktadır. Herkes zayıflayabilir. Önemli olan kalıcılığı yakalamaktır. Kalıcılık için ruhsal değişim yani GELİŞEREK DEĞİŞİM olmazsa olmazdır. Bu nedenle sadece bedenle ilgili olmayan bir problemi yalnızca bedene yönelik çalışmalarla çözmek mümkün değildir. Süreklilik için Tam teslimiyet olmazsa olmazdır diyoruz. Siz teslimiyet ile HK Kapısını çaldığınız ilk günden itibaren farkı hissedecek, bizimle birlikte başaran üyelerimizin deyimiyle siz de ” ANLATILMAZ, YAŞANIR!” diyebileceksiniz! HK Performans olarak, Yatılı Kamp ve yalnızca HK’ya özel web tabanlı, online kilobekçiliği sistemi olarak iki şekilde hizmet vermekteyiz. Kilobekçiliği sistemimizde, sizlere özel olarak atanan, alanlarında uzman danışmanlarla değişimi tüm ruhunuzda ve bedeninizde hissedeceksiniz. Kilobekçiliği programımız ve yatılı kamp ile ilgili detaylı bilgi ve HK’nın çalışmalarını yakından izlemek, gerçek ”başaran” hikayelerini takip etmek ve bir gün kalıcı bir şekilde başarmak için sizleri de  www.hk.com.tr adresine bekliyoruz. Kaybettiğiniz heyecanı geri kazanmak için çağrılıyorsunuz. Unutmayın…!

İdeal Kiloda Özgür Yaşamak Herkesin Hakkı, Özgürlük İçin HK Performans!

 

 

HK Performans Gelişerek Değişim ve Zayıflama Kampı Üyelerinin Su altı dalışı aktivitesi ;

(Yasemin 1,5 Aylık HK Performans Üyesi )

Halil Kargulu : Yasemin suyun altında olmak nasıl bir duygu?

Yasemin : Hocam mükemmeldi, bir daha olsa yine yaparım. HK’ya teşekkür ederim.

Halil Kargulu : Neler hissettin suyun altında?

Yasemin : Hocam bambaşka bir dünya, bambaşka… Deniz yıldızları, kalıntılar… O kadar güzeldi ki hepsine dokunabilmek…

Halil Kargulu : Sen suyun altında kitap bulmuşsun?

Yasemin : Evet hocam kitap buldum. Ondan sonra yengeç gördük, tuttuk aldık başka bir yere bıraktık :) Çok güzeldi! Bir sürü resim çektirdik. Çok rahattım,  çok güzeldi her şey!

Halil Kargulu :  Güzel bir faaliyet olmuş. Denizin altında da, denizin üstünde olabildiğin kadar rahat olabildiğini gördük.

Yasemin : Evet hocam :)

Halil Kargulu : HK’yı suyun altında da çok güzel temsil ettiğin için teşekkür ediyoruz. Her şey çok güzel olacak! Kendine dikkat et.

Yasemin : Görüşürüz.

( HK Performans Kampı 2. Ayında olan Ezgi ilk su altı deneyimini yaşadı. )

Halil Kargulu : Evet bugün ilk su altı deneyimini Ezgi arkadaşımız yaşamış oldu. Ezgi suyun altında olmak nasıl bir duygu?

Ezgi : Güzeldi. Çok farklıydı. Deniz yıldızlarını gördüm.

Halil Kargulu : Evet harika o zaman her şey kontrol altında!

( HK’nın Danimarka’dan Gelen 1 Aylık Üyesi Ayça)

Halil Kargulu : Ayça ne hissettin suyun altında?

Ayça : Kendimi, uçuyormuş gibi hissettim gerçekten, her şeye yukarıdan bakmak çok  güzeldi. Herkese tavsiye ediyorum. Mükemmel bir duygu!

Halil Kargulu :  Bedenindeki yüklerden kurtulurken farklı dünyaları keşfetmek güzel olsa gerek. Bugün ruhundan kaç ton gitti?

Ayça : 2 ton gitmiştir. :)

Halil Kargulu :  Evet teşekkür ediyoruz. Harikasın!

( Alper 2,5 Ayda 38 Kilo Verdi. )

Halil Kargulu : Alper hemen çıkmadan duygularını alalım. Suyun altında olmak nasıl bir duygu?

Alper : Müthişti. Aşağıda hakikaten değişik bir dünya var. Herkesin görmesi gerekir.

Halil Kargulu :   İlk kez mi dalıyorsun?

Alper : İlk kez hocam.

Halil Kargulu : Hocam öğrencimizi nasıl yorumluyorsunuz?

Dalış Hocası : Öğrencimiz son derece sakin, başarılı, hiçbir şekilde zorluk çekmedi. Hatta çıkınca kendisine daha önce dalıp dalmadığını sordum.

Halil Kargulu :  HK’lı hocam HK’lı ondandır.

Dalış Hocası : O yüzdendir, mutlaka tohumunda HK var.

Halil Kargulu : Demek ki neymiş? Her şey kontrol altında! Evet Alper aynen devam.

Alper : Her şey kontrol altında.

( Refika 2 Aylık Süreçte 20 Kilo Zayıfladı. )

Halil Kargulu : Refika suyun altında kalmak nasıl bir duygu?

Refika : Çok güzeldi, çok keyifliydi. Kesinlikle bir daha yapacağım. Biraz panikledim ama güzeldi.

Halil Kargulu : Şuan üzerinde 15 kilo ağırlık var, tüpün ağırlığı… Ben tutuyorum.

Refika : 20 kilo ağırlıkla nasıl dolaşıyormuşum?

Halil Kargulu : Tüpü bıraktığımda HK’ya geldiğin ağırlıktasın. Nasıl bir duygu?

Refika : Çok kötü, bir daha asla olmayacak.

Halil Kargulu :  Suyun altında hissetmiyorsun ama üstünde her gün yaşıyoruz değil mi? Farklı ne gibi canlılar gördün?

Refika : Mor deniz yıldızları çok güzeldi. Bu heyecanla onu fark edebildim :)

Halil Kargulu : Hadi bakalım, yeni keşifler için HK’da yolculuğa devam!

( 3 Gün Kalmaz Denilen Üye, 2. Ayda )

Halil Kargulu : Nagehan suyun altında olmak nasıl bir duygu?

Nagehan : Valla ilk başta çok panikledim ama alıştıktan sonra çok güzeldi.

Halil Kargulu : Neler gördün mesela?

Nagehan : Çok fazla deniz yıldızı vardı. Balıklar gördüm.  Midye çok vardı.

Halil Kargulu :   Yani kendine kaç puan veriyorsun? Hem zayıflamak hem hayatın farklı renklerini yaşamak nasıl bir duygu?

Nagehan : Çok güzel. Ben hayatta böyle bir şey yapacağıma inanmazdım.

Halil Kargulu :  Hayatta zayıflayacağına da inanmıyorsun ama zayıflayacaksın.

Açıklama :

HK Performans Gelişerek Değişim ve Zayıflama Kampındaki Uygulama ve Etkinlikler;

– Gelişerek Değişim Eğitimleri
– Çok güçlü takip kontrol mekanizmaları- güçlü motivasyon
– Her gün değişen doğa içi yürüyüş parkurları, doğa ile bütünleşme
– Eğlenceli istasyon çalışmaları
– Sınırsız eğlenceli bireysel ve grup yarışma ve günlük etkinlikler
– Mikro beslenme ayrıcalığı, Çok özel kokteyller ve keyiflik atıştırmalıklar
– Keyiflik öğün seçeneklerinde serpme kahvaltısından, ızgara çeşitlerine renkli tüketim
– Tıbbı antrenman ve Fitness eğitmenleri gözetiminde çok yönlü bireysel ve grup çalışmaları
– Kamp merkezinde Meditasyon Yoga ve derinlerde yaşama
– Kamp ateşi sohbetleri, şarkılı türkülü sınırsız eğlence ve keyifli sohbetler

Kalıcı Zayıflama ve daha fazlası nasıl oluyor dediğinizi duyar gibiyiz. İşte bu noktada başaran üyelerimizin deyimiyle ” Anlatılmaz, Yaşanır!” Diyoruz.

Siz de bedeninizden kiloları, ruhunuzdan tonları vermek istiyorsanız daha fazla vakit kaybetmeden HK’nın çalışmalarını takip ediniz. Teslimiyet ve sabır bilinciyle ideal kiloya kavuşmak artık hayal değil!

GELİŞEREK DEĞİŞİM Eğitim uygulama ve güçlü takip-kontrol sistemleri ile HK Performans her zaman alternatifsizdir!
                                         

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları TürkiyeZayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum, Vücudun şifresi,

2 Ayda 32 Kilo ZAYIFLAMA Başarısı!

Kilolu olmak kader değildir! Halledilemeyecek bir problem hiç değildir. Yılların tecrübesi, imza atılan başarıları, bilgi, gözlem ve birikimiyle  HK Performans olarak biz sizlerin kilolu olma nedenlerinizi ve KİLO PSİKOLOJİSİNİ çok iyi biliyor, sizi anlıyor, dinliyor ve destekliyoruz. Hakkınızda geniş veriler toplayarak, sizinle yüzeysel değil, derinden ilgilenerek problemi kökünden çözmekte iddialıyız. Yani ruhen ve bedenen gelişerek değişim eğitimleriyle, süreklilik için ÇOK GÜÇLÜ MOTİVASYON, TAKİP – KONTROL mekanizmaları ile,  Tıbbı antrenman ve Fitness eğitmenleri gözetiminde çok yönlü bireysel ve grup çalışmaları ve daha fazlasıyla mutlak başarı olan KALICI ZAYIFLIK  için en doğru ve alternatifsiz, tek adres HK Performans’tır. Tam Teslimiyet, Samimiyet ve Güvenle ”HK” kapısını çalan hiç kimse yarı yolda bırakılmamıştır.  Kalıcılık ve ruhunuzdaki ağırlıklardan kurtulmak için GELİŞEREK DEĞİŞİM Eğitimleri,  Doğa ile iç içe bir yaşam için her gün farklı bir parkur uygulamaları, Eğlenceli sohbetler, canlı müzik performansları ve FİZİKSEL AKTİVİTE çeşitliliği ile HK çatısı altında bulunduğunuz sürede eğlenirken zayıflayacaksınız. HK ile imkansız diye bir şey söz konusu değildir. Bunun en somut örneğini alt tarafta üye başarılarımızın vidyolarını izleyerek sizler de görebilirsiniz. Unutmayın…!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

 

 

Sizlerin de vidyonun ilerleyen kısımlarında göreceğiniz gibi HK Performans Gelişerek Değişim ve Zayıflama Kampında kaybetmek yoktur! Bugün su savaşında, her gün başka bir aktivitede sadece doya sıya eğlenmek, eğlenirken yaşamın tadını olduğu gibi çıkarmak vardır. Siz de hayatınızdaki kalıplardan kurtularak hayatı zirvede yaşamak istiyorsanız ”HK” kapısını çalmanızı öneririz. ”HK” sizi elinizden tutup  zirveye çekmeye hazır!

Not : HK Performans üyelerinin öğlen aktivitesi sonrası eğlencelerini kaçırmamak için lütfen vidyoyu sonuna kadar izleyiniz. Bizce bu eğlenceyi kaçırmak olmaz!

 

HK Performans Üyesi Erkan’ın Halil Kargulu ile röportajı ;

Halil Kargulu : Evet bugün aramıza Erkan arkadaşımız katıldı. Bugün 12 Mayıs 2015… Hoşgeldin Erkan.

– Hoşbulduk.

Halil Kargulu : Neler düşünüyorsun? İlk gün, ilk heyecan… Burada olmanın heyecanını anlatır mısın?

– Burası umduğumdan daha güzel bir yer, böyle olacağını beklemiyordum açıkçası burada hiç sıkılacağımı sanmıyorum. Burada baya eğleneceğim.

Halil Kargulu : 2 ay birlikte olacağız. Bu 2 ayda hedeflerimiz nasıl?

– 134 kiloyum, 95’e falan düşmeyi düşünüyorum.

Halil Kargulu : 3 haneden aşağı ineceğiz bir kere o kesin de nereye ineceğiz, bakacağız. 95 görene kadar gitmek yok. Peki burada olmana neden olan dış faktörleri şöyle kısaca değerlendirebilir miyiz?

– Kilonun rahatsız etmesi, ailemin baskısı vardı. Buraya gelme nedenim biraz da kendi sağlığım için… Çünkü kilo baya rahatsız ediyor.

Halil Kargulu : Hadi bakalım. Güzel şeyler başaracağız. Biz sana inanıyoruz, azimlisin, kararlısın. Eksik olan parçalar var onları da biz tamamlayacağız. Çok güzel bir sonuç alacağız. 2 ay sonra bizi görenler şaşıracak. Ben buna inanıyorum, sen?

– Ben de inanıyorum!

Halil Kargulu : İyi hadi bakalım, güzel işler başaracağız. Üyeliğin hayırlı, uğurlu olsun.

– Sağolun.

( Erkan 135,4 kilo ile HK ailesine katıldı. Yakın çevresi 1 hafta zor dayanır diyordu… Eğlenerek, güle oynaya… GELİŞEREK adım adım… Her gün YENİDEN, YENİDENHEDEFİ düşünerek, yaşayarak… Bazen SAHİLDE, bazen DOĞADA, bazen SALONDA… Çok renkli menülerle… PERFORMANS ANTRENMANLARI ile… Bazen Voleybol turnuvası… Bazen çılgınlıklar yaparak… Bazen DÜŞÜNEREK… Ama her zaman KEYİF alarak… PLATES-ZUMBA bile yaparak… Tuttuğumuz balıkları yiyerek… Günlük aktivitelerde HEDEFİ unutmadan… Kavundan, karpuzdan pasta yaparak… Her şeyin ilkini HK’da deneyimleyerek… Kısaca ZAYIFLARKEN, hayatın farklı renklerini UNUTMADANHK PERFORMANS ile 2 ayda tam 32 KİLO ZAYIFLADI! )

Not: VİDEONUN devamı gelecek… takip etmeye devam edin.

Açıklama :

HK Performans Gelişerek Değişim ve Zayıflama Kampındaki Uygulama ve Etkinlikler;

– Gelişerek Değişim Eğitimleri
– Çok güçlü takip kontrol mekanizmaları- güçlü motivasyon
– Her gün değişen doğa içi yürüyüş parkurları, doğa ile bütünleşme
– Eğlenceli istasyon çalışmaları
– Sınırsız eğlenceli bireysel ve grup yarışma ve günlük etkinlikler
– Mikro beslenme ayrıcalığı, Çok özel kokteyller ve keyiflik atıştırmalıklar
– Keyiflik öğün seçeneklerinde serpme kahvaltısından, ızgara çeşitlerine renkli tüketim
– Tıbbı antrenman ve Fitness eğitmenleri gözetiminde çok yönlü bireysel ve grup çalışmaları
– Kamp merkezinde Meditasyon Yoga ve derinlerde yaşama
– Kamp ateşi sohbetleri, şarkılı türkülü sınırsız eğlence ve keyifli sohbetler

Kalıcı Zayıflama ve daha fazlası nasıl oluyor dediğinizi duyar gibiyiz. İşte bu noktada başaran üyelerimizin deyimiyle

” Anlatılmaz, Yaşanır!” Diyoruz.

Siz de bedeninizden kiloları, ruhunuzdan tonları vermek istiyorsanız daha fazla vakit kaybetmeden HK’nın çalışmalarını takip ediniz. Teslimiyet ve sabır bilinciyle ideal kiloya kavuşmak artık hayal değil!

GELİŞEREK DEĞİŞİM Eğitim uygulama ve güçlü takip-kontrol sistemleri ile HK Performans her zaman alternatifsizdir!

            

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
  www.hk.com.tr

 

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye,  Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum

15 Günde 12.6 Kilo Zayıflama Başarısı!

Başarıya ulaşmak için teslimiyet olmazsa olmazdır. Her şey farkındalıkla başlar. Doğru yolda olduğunuzun farkına varıp, önce kendinize sonra bizlere inandığınızda geleceğin sizler için çok daha farklı olacağını göreceksiniz. Değişimi önce ruhunuzda hissedecek, bedeninizde göreceksiniz. Sonrasında kaliteli, mutlu bir gelecek sizlerin olacak. Biz HK Performans olarak diyoruz ki ideal kiloda yaşamak herkesin hakkı! Neden siz de hayalinizdeki ideal kiloya kavuşamayasınız ki? Sadece bize özel web tabanlı online kilobekçiliği sistemi ve en fazla 8 kişilik, doğayla iç içe kalacağınız, eğlenerek ruhen ve bedenen hafifleyeceğiniz zayıflama kampları, hedef odaklı üstün performans eğitimlerimiz ile yıllardır bu yolda sizlerle beraber yürüyoruz. Kalıcı ve sağlıklı zayıflamanın alternatifsiz tek adresi HK Performans’tır. Unutmayın, bizimle…

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

 

 

15 günde 12.6 kilo zayıflayan HK Performans yatılı kamp üyesi Berke’nin Halil Kargulu ile röportajı ;

Halil Kargulu : Evet bugün aramızda Berke arkadaşımız var. 15 günlük tatil sürecini HK Performans kampında geçirmek üzere niyetlenmiş ve bizlerle bir araya gelmiş. Bugün 15. gün bitti, kendisini uğurlayacağız. Bakalım bu kamp sürecini nasıl değerlendirecek? Söz Berke’de…

– Öncelikle ben şunu söylemek istiyorum. Buraya ilk geldiğimde düşüncelerim tamamen farklıydı. Yine hani kibrit kutusu boyutunda yemekler yiyip, spor yaparak kilo vereceğimi düşünüyordum ama burada mentalite farklı, burada daha çok ilgi var.  Öbür türlü bir diyetisyene gidersiniz, sizle 15 dakika görüşür, sanki her şeyinizi anlıyormuş gibi konuşursunuz sonra da gidersiniz ama burada öyle olmuyor. Burada antrenman sonrası değerlendirmeler oluyor. Akşamları toplanıp konuşmalar, bilinçlendirmeler oluyor.  Sistemin kölesi olmamaya yönelik çalışmalar oluyor.  Diğer yerlerden farklı olarak beni çeken bu oldu.

Halil Kargulu : Peki aradığını buldun mu? Toplam 15 günde sen kendi rekorunu kırıyorsun. 12.6 kilo verdin yani her güne 1 kilo aşağı yukarı zayıfladın. Bu anlamda rakamsal olarak kilo verme beklentin nasıldı, burada ne umdun ne buldun?

–  Ben buranın nasıl bir yer olacağını bilmediğim için maksimum 7 civarı düşünüyordum çünkü bu kadar günü verimli geçirebileceğimizi düşünmüyordum. Kaytarılabilecek bir yer sanıyordum ama tabi burada gözetim var, öğretmenler var başımızda, onlarla birlikte yaptığımız için başarabiliyoruz. Sonra doğa yürüyüşleri var. Sadece kapalı alanda değil açık alanda da yapıyoruz. Bu, tabi insanın nefesini, huzurunu açıyor. Burada yapabileceğini anlıyorsun ve hedefini geçip, sınırlarını zorladığın anda cidden büyük bir şey başarmış oluyorsun.

Halil Kargulu : Kaç kilo geldin, kaç kilosun?

– Ben 133.8 kiloyla geldim. Şimdi 121.4 çıktım galiba.

Halil Kargulu :  15 gündeki sonuç bu diyorsun . 12.6 kilo, boyun kaç senin?

-1.90

Halil Kargulu :  Tabi daha yolumuz var ama 15 günde geldiğimiz nokta bu, sonuç itibariyle burada her şey bitmiyor. Gittiğimiz zaman okul hayatı başlayacak ama her şeye rağmen artık uyanan olma yolunda biraz adım attığımızı düşünüyoruz. Bundan sonra hiçbir şey eskisi gibi olmayacak diye düşünüyoruz, öyle mi? Sence uyanan ile uyanmayan arasındaki fark nasıl değerlendirilir?

– İnşallah… Uyanamayan hiçbir şeyin farkında değildir.  Her şeyi kendinin bildiğini zanneder ve bu yüzden kilo veremez, her yöntemi denediğini zanneder ama aslında hiçbir yöntem denememiştir. Uyanamayan budur. Uyanan kişi ise vücudunun problemlerini, kilosunu, nasıl kilo vermesi gerektiğini bilmeyendir.  Yani aslında, sorunun kilo vermek değil, sorunun  kilo almaya sebep olan düşünceler olduğunu bilir. Çünkü kiloyu herkes verir… Halil Hocanın dediği gibi…

Halil Kargulu : Yani dönem dönem 5 verir, 10 alır, 10 verir 20 alır, insanlar hep kilo verip alıyorlar ama sonuç itibariyle uzun yıllar geçtikçe daha kilolu bir şekilde hayatlarını sürdürüyorlar. Neden?

– Önemli olan vazgeçmemek, onlar kendilerini kısıtlıyorlar… Kendinizi asla kısıtlamayın sadece gerekeni yapın ve gerisini düşünmeyin.

Halil Kargulu : Yani teslimiyet önemli ama doğru yolda teslimiyet önemli, peki doğru yolu nasıl bulacak insanlar?

– İnsanlar HK Performans’a gelerek doğru yolu bulabilir.  Öbür türlü çok çok geniş araştırmalar yapmak lazım ve böyle araştırmalarda da doğru kaynak bulmak çok kolay değil, o yüzden bilinçlendirecek birine ihtiyaç var.

Halil Kargulu : Rehbere ihtiyaç var diyorsun o doğru rehber de sence HK Performans mı?

– Evet

Halil Kargulu : HK Performans sizi ve geleceğinizi değiştirir diyoruz sence ne kadar doğru veya yanlış?

-Bence doğru çünkü burada kilo vermekten başka neden kilo verdiğimizi, tartı psikolojisine kadar her şeyi anlıyoruz. Önemli olan burada aslında nasıl kilo verdiğimizi anlamak yoksa kiloyu her yerde verebilirsiniz. Buradan ayrıldığınızda da kilo almazsınız çünkü burada mantığını kavrıyorsunuz işin…

Halil Kargulu : Evet yani uyanan olmak böyle bir şey işte… Bundan sonra hiçbir şey eskisi gibi olmayacak inşallah? Sağlıklı, kalıcı bir şekilde ömrünün son nefesine kadar, ideal kilonda, kendine yakışan kilonda yaşama hedefiyle olacak ama eğitim süreklilik isteyen bir şey.  Elbette dönem dönem silkelenme kürleri, buradan gittikten sonra uzaktan eğitim sistemleriyle tabi ki kendimizi destekleyeceğiz. Bugünden yarına geldiğimiz nokta mükemmel ama gideceğimiz yolumuz var. Onun için seni bu kısa sürede çok şey başardığın için takdir ediyoruz. Gerçekten seni alkışlıyoruz, çok güzel şeyler başardın. Bundan sonra  da başaracağından şüphemiz yok. Biz sana buraya renk kattığın için teşekkür ediyoruz.

– Evet. Ben size teşekkür ediyorum.

Halil Kargulu : Son olarak HK Performans’ı düşünen insanlara tavsiyelerin var mı?

– HK Performans’ı düşünen insanlar varsa düşünmesin direk gelsin diyorum ben.

Halil Kargulu : Sadece yaşasın diyorsun, evet teşekkür ediyoruz.

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;

Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz.

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye,  Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum

21 Kilo Zayıflama! 2 Aylık Program, Zayıflama Kampı!

Siz zayıflama kampı dendiğinde zoraki diyetlerin, sadece spor faaliyetlerinin olduğu bir işkence merkezi mi hayal ediyordunuz? HK Performans yatılı zayıflama kamplarında böyle bir durum söz konusu değildir. Sevgili üyelerimizin de pek çok kez  deyindiği gibi, burası eğlenerek güzel vakit geçirme yeri. Öncelikle ruhu doyuracağız. Gelişerek değişeceğiz…Sonrasında ruhunuzdan verdiğiniz tonlarca ağırlık ve bedenen kalıcı zayıflama! İşte HK Performans yılları aşkın tecrübesiyle sizleri hayalinizdeki ideal kiloya kavuşturuyor. Gerek HK’ya özel web tabanlı online kilobekçiliği sistemi, gerek en fazla 8 kişilik bireye özel yatılı zayıflama kampları ile bu süreçte sizlere tam desteği vermeye hazırız. Sizin yapmanız gereken çok basit. Tam teslimiyet ve biraz sabır bilinci… Gerisi mi? Büyük değişim…!

 

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!

 

21 kilo veren HK Performans yatılı kamp üyesi Sibel Hanım’ın Halil Kargulu ile röportajı ;

– Sibel Yavuzkan ben. Bugün 2 aylık sürecimi tamamlamış bulunuyorum. 21 kiloluk bir hafiflemeyle buradan çıkıyorum.

Halil Kargulu : Sibel taa Fransalardan geldin, bir anlatır mısın? Fransa’lardan burayı nasıl buldun?

– İsteyince bulunuyormuş. İstedim, araştırdım ve buldum. Kesinlikle tercihimden pişman değilim. Burası doğru yer.

Halil Kargulu:  Zayıflamak isteyip de böyle yatılı bir yerde 5-10 gün bile kalamam diyen bir insan nasıl 2 ay kaldı? 2 ay çok uzun bir süre değil mi senin için?

– Kalınıyormuş. İnsan kendini güvende hissedince, birileri sizin halinizden anlayınca, birileri size yardımcı olmak isteyince kalınıyormuş. 2 ay da 5 ay da kalınıyormuş.

Halil Kargulu :  Sen kaç kilo geldin ki?  Şimdi incecik görünüyorsun.

– Ben 84 kilo geldim ve 63 kiloda gidiyorum. 21 kilo verdim.

Halil Kargulu : Valla 21 kilo ortalamalarımız içinde mükemmel bir kilo, sen ruhundan kaç  kilo verdin? Ruhun sanki çok daha fazlasını vermiş gibi.

– Ruhumdan verdiğim kilo sayılamaz. Çok fazla!

Halil Kargulu : Kamp ortamı, sadece zayıflama merkezi, spor yapmak, az yemek olarak algılanır.  Zayıflama merkezi böyle midir? Az yedim çok spor yaptım diyerek mi kilo verdin?

-Kesinlikle öyle değil. O işin %10’u bile değil. Geri kalan kısmı hep beyinde bitiyor, beyinde başlıyor. Vücudun çalışmadığı kadar beyin çalışıyor burada.

Halil Kargulu : Evet beyin çalışıyor. Çok güzel yorumladın,  valla biz bile böyle yorumlayamazdık. Peki beyin çalışıyor derken bir bütün içinde hareket etmek, bütünün parçalarını tamamlamak, gelişerek değişim eğitimleri içerisinde kendini bulmak adına mı bunları söylüyorsun?

– Ben kendimi zaten burada bulduğumu düşünüyorum, hocalarımız olsun, yardımcılar olsun herkes burada çok yardım ediyor ve kendimizi bulmamıza gerçekten en iyi koşullarda yardımcı oluyorlar.

Halil Kargulu : Peki yani insanların kilo sorunu yok diyoruz ya 100 kilo 150 kilo insanlar olabilirler ama farklı sorunlarının sonucu yaşarlar. Senin için de… Geldiğinde kendini kilolu görüyor olabilirsin ama kilo sorunun var mıydı?

– Bana göre vardı.

Halil Kargulu : Bedensel olarak vardı, şuan onu da verdik. Artık ruhsal olarak da çok farklı bir noktadayız. Geldiğin noktada geleceğinden şüphen var mı? Hiç kilo alırım endişen var mı şuan?

– İlk geldiğimde vardı artık yok. Kendimi güvende hissediyorum.

Halil Kargulu : Zaten 9 ay 10 günlük bir sürecin içerisindesin. Sadece kampı 2 aylık bir program olarak, Fransa’dan gelmiş olman, okuluna geri dönecek olman dolayısıyla bu süreyi tamamladık ama asıl mesele, eve gittiğinde de uzaktan eğitim sistemleriyle senin sürecini destekleyeceğiz. İdeal kiloda olsan bile, farkındalık yaşamak, kendi gerçeklerini keşfetmek için de 9 ay 10 gün boyunca bu sistemin içinde yer almaya devam edeceksin.

– Aynen. Benim sürecim aslında 2 ay değil 9 ay 10 gün herkes gibi.

Halil Kargulu :  Buraya gelen herkesin süreci de en az 9 ay 10 gündür. Kamp süreleri belki 1-2 ay olabilir. Dün 1-2 arkadaşımızı daha gönderdik. Biri 4 ay biri senin gibi, aynı gün gelen 2 aylık bir arkadaşımızdı. O da 21-22 kilo kadar zayıflayıp gitti. Diğer arkadaşımız 40 kiloya yakın zayıflayıp gitti ama her biri sadece nefes almak için kendi evlerine döndüler. Kendi ev şartlarında uzaktan eğitim sistemlerinde yine değişmeye, gelişmeye aynen devam edecekler.  Senin gibi…

– Bedenimiz uzaklaşabilir ama ruhumuz burada kalıyor bence.

Halil Kargulu : Kesinlikle! Bize gerçekten pozitif enerji kattın çünkü sende çok farklı bir pozitif enerji var. Gülümsemenle bizim motivasyonumuzu arttırdın. Biz de elimizden geldiğince ekip olarak sana yardımcı olmaya çalıştık ama gerçekten sen de bence bütün yapmaya çalıştığımız destekleri hak ettin. Onun için biz sana çok teşekkür ediyoruz.

– Ben size çok teşekkür ederim. Şimdiki halimin büyük bir kısmını size borçluyum.

Halil Kargulu:  Artık kendi çabalarınla olduğunu da biliyorsun. Dolayısıyla tabi ki yol gösterdik, rehberlik yapmaya çalıştık ama sen de emek harcadın, kendini geliştirmek için gayret gösterdin. Onun için biz seni ayakta alkışlıyoruz. Teşekkür ediyoruz!

-Teşekkür ederim.

Halil Kargulu : Sana iyi yolculuklar diliyorum. Buradan Fransa’ya kucak dolusu sevgiler…Fransa’daki kilo sorunu yaşayan herkesi kampımıza bekliyoruz.

– Evet. HK Performans doğru yer.

Halil Kargulu : Teşekkür ediyoruz.

– Ben teşekkür ediyorum.

S.Y

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;
Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz.

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!
  www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

 

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye,  Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum

2 Aylık Kamp Sürecinde 22 Kilo Zayıflama!

Kalıcı ve sağlıklı zayıflamak için alternatifsiz tek adres olan HK Performans, geleceğinizi değiştirir. Tam teslimiyet, kendinize ve bize olan inancınız ile sizleri asla yarı yolda bırakmadık, bırakmayacağımızın garantisini verdik. Bunun sayısız örneğini Vücudun Şifresi sitesinde, HK ailesiyle başaranların hikayelerini takip ederek  bulmanız mümkündür.  Biz sizlerin bile kendinize inanmadığı zamanlarda içinizdeki potansiyeli fark ettik. Yılları aşkın tecrübemiz, üstün performans eğitimlerimiz, sadece bize özel web tabanlı online kilobekçiliği sistemimiz ve en fazla 8 kişilik, doğayla iç içe olacağınız zayıflama kamplarımız ile  sizleri hayalinize kavuşturmaya devam ediyoruz. Unutmayın…!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

22 kilo veren HK Performans yatılı kamp üyesi Sevgi Hanım’ın Halil Kargulu ile röportajı ;

-Kamp çok güzel,  çok keyifli geçti… İki ayın nasıl geçtiğini anlamadım. Hocalarım, buradaki her çalışan, tam bir aile gibiydik… Kader arkadaşlarım vardı, birbirimizi anlatmakta hiç zorlanmadık. Herkes birbirini çok iyi anlıyordu. Herkes birbirine destekti. Güzel bir aile ortamından ayrılıyorum… Şuan ağlayabilirim.

Halil Kargulu : Birlikte ağlayacağız!

– Hocam Makyajım akacak :)) Bence beni ağlatmayın.

Halil Kargulu : Güzel şeyler düşünmek, güzele gözyaşı dökmek güzeldir. Bir emek, bir çaba, bu çabanın ürünü.  En azından sonuçtan şüphe duymayacak bir bilinçle ayrılıyor olman… Ve tabi ki yol burada bitmiyor.
-Evet daha yolun başındayım, daha düşük kiloda gelmiş olsaydım, yolu biraz olsun…

Halil Kargulu : Ne kadar kilo verdin ki bu sürede?

– 20 kilo verdim. Aslında hedefim 25 falandı ama 20 ile gidiyorum :)

Halil Kargulu : Ruhundan kaç kilo verdin?

– Baya bir hafiflediğini düşünüyorum ama ne kadar olduğunu tam bilemiyorum, onu siz bileceksiniz hocam :)

Halil Kargulu : Göz tartın ve kıyafetlerin tabi ki tartının çok daha ötesinde bir sonuç gösteriyor.

– Evet, 46-48 beden giyiyordum buraya gelmeden önce, şuan 42 beden giyiyorum yani 42 beden bir elbiseye gireceğim inşallah. Bankacılık hayatımda hiç elbise giymedim.

 Halil Kargulu : Neden?

– Yakıştıramadım yani… Mükemmelliyetçi duygum sebebiyle…

Halil Kargulu : En yüksek kaç kiloydun ki ?

-En yüksek 107 kiloyu gördüm, 107.60 hatta… Ondan sonra zaten buraya 104.50 ile geldim. Tam 20 kilo eksiğimle de gidiyorum. Kiloyu söylemek bana göre çok salak saçma bir durumdu, hayatta kimse benim kilomu öğrenemezdi ama şuan çok rahat söylüyorum.

Halil Kargulu : Bütün dünya öğrenecek herhalde bu gidişle

–  Hayır bütün dünya olmasın en azından, Türkiye çapında kalsın hocam. Bunlar aramızda di mi hocam? :) Teşekkür ederim herkese, her şey için… Güzel dostluklarla gidiyorum, güzel kardeşlerim oldu. Hepsini kardeşim olarak görüyorum, arkadaşlarım var. Benim için her anlamda güzel kazanımlar sağladığım bir yer oldu burası…

Halil Kargulu : Çemberi öğrendin mi çemberi?

– Hocam çembere çalışıyorum :))

Halil Kargulu : Tüm hayatını değiştirebilecek bir bilinç,  o çemberin içinde var mı, yok mu?

-Tabi ki var, çok mantıklı bir çember, tabi üzerinde her anlamda çalışılması gereken, hem fiilen hem de oturup hesap yapmanız gereken bir çember diye düşünüyorum.

Halil Kargulu : Yani bütünü tamamlamadan, parçalarla… Sadece gırtlağını tut veya sporunu yap mantığında bir yaklaşımla asla zayıflanamayacağını da öğrendin mi?

-Evet .

Halil Kargulu : Deli gibi spor yapanlar sence zayıflar mı?  

-Yok hocam zayıflayamaz.

Halil Kargulu : Biz spor yaptık mı hiç?

–   Keyifli zaman geçirdik, zamanımızı keyifli bir şekilde geçirdik. Hocalarımız Feyyaz hocam… Canım hocam, onu çok anacağım. Yusuf hocam keza aynı şekilde, sinerjisiyle, enerjisiyle aynı şekilde çok keyifliydi. Nur hocam da aynı şekilde sağolsun yıllar sonra 24 yıl sonra burada havuza girdim.

 Halil Kargulu : 24 yıl sonra havuza girdin. Çok güzel, bu kadar ciddi sonuçları yaşamak nasıl bir duygu diye tekrar soralım o zaman?

– Çok keyifli, herkese tavsiye ederim. :))

Halil Kargulu : Tabi daha yoldasın değil mi?

– Yolun başındayız hatta.

Halil Kargulu : Sadece kamp süreci 2 aylık bir süreçti, bu 9 ay 10 gün devam eden sürecin bir parçası, eve döndüğünde de uzaktan eğitim sistemleriyle, yine 9 ay 10 gün içinde büyük değişime, hayalini yaşamaya ve son hedeften şüphe duymayacak bilinçle hareket etmeye aynen devam.  

-Evet! Devam tabi ki, daha yolun başındayız. Beni izlemeye devam edin :)

Halil Kargulu : Peki izleyenlere tavsiyen ne olur?

-İdeal kilo özgürlüktür.

Halil Kargulu : Evet süper, neydi sloganımız?

-İdeal kilo özgürlüğümdür, özgürlük için HK Performans! Teşekkür ederim hocam.

Halil Kargulu : Biz teşekkür ediyoruz. Bize renk kattın. Seninle bu süreçte birlikte yol almak çok güzeldi. Enerjinle, sinerjinle bizlere de farklılık katarak, bizim de enerjimiz oldun. Gelecekte de dönem dönem keyif almak için aramıza tekrar bekleriz.

-Gelirim şayet İstanbul’da olursam, yürüyüşlere katılmak isterim, teşekkür ederim sağolun.  :)))

S.K

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;
Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz.

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

Etiketler :
HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye,  Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum

2,5 Ayda 27 Kilo Verme Başarısı, Zayıflama Kampı!

Yıllarca kilolu olmak bir kadermiş gibi yaşamınızı sürdürdünüz. Dönem dönem kilolarınızdan kurtulmak istediniz ve her defasında zoraki diyetler ve zayıflama  ilaçlarıyla, kısacası sistemin sizler üzerindeki oyunlarıyla hem işkence çektiniz hem de verdiğiniz kilonun fazlasını geri aldınız. Kimi zaman da kilolarınızla mutluymuş gibi maskeler takmayı tercih ettiniz.  Sonuç ne olursa olsun tek bir gerçek vardır. Kiloluyken mutlu olmak mümkün değildir. İşte HK Performans olarak bizler, sizlerin bile kendine inanmadığı zamanlarda sizlerin potansiyeline inandık. Bedenen zayıflamanın, ruhu doyurmadan gerçekleşmeyeceğini bu nedenle sadece bedene odaklı yürütülen çalışmaların yetersiz kaldığının farkındayız. Yılları aşkın tecrübemiz ve bizlerle ” teslimiyet” yolunda yürüyen üyelerimizle alternatifsiz tek adres HK Performans’tır. Peki farkımız nereden geliyor? Sadece HK’ya özel web tabanlı online kilobekçiliği sistemimiz ve isterseniz de doğayla iç içe kalacağınız, en fazla 8 kişilik, bireye özel, üstün performans uzmanlarımızın desteğiyle zayıflama kamplarımızda kendinizi yeniden keşfedin. Siz de ruhunuzdan verdiğiniz tonlarca ağırlıkla, bedeninizin zayıfladığını hissedeceksiniz. Unutmayın…!

 

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

 

 

27 kilo veren HK Performans yatılı kamp üyesi Rabia’nın Halil Kargulu ile röportajı ;

Halil Kargulu : Rabia bu süreyi anlatır mısın biraz?

– Hangi süreyi? Bu süreyi anlatmayayım, süreci anlatayım :)

Halil Kargulu : Süreci anlat bakalım hadi.

– Ben 24 haziranda giriş yaptım yani yaklaşık 2,5 ay önce… Zaten çarşamba gelmiştim bir hareketim olmamıştı. Kaç kilo verdim? 2,5 ayda 27 kilo verdim.

Halil Kargulu : Senin 27 kilo vermen ne demek? Önemli olan bu. 3 ay evden çıkmayan bir insan olarak nasıl oluyor?

– Evden çıkmak değil, odamdan çıkmıyordum ben. Ekmek almaya zar zor gönderiyorlardı beni. 27 kio verdim ama şuanki görüntüm 27 kilo değil 47 kilo bence.

Halil Kargulu : Tabi, düne göre kıyasla evet ama daha gideceğimiz yol var.

– Tabi ki, daha bir bu kadar daha yolum var.

Halil Kargulu : Kaç olacaksın? Hedefin kaç?

– Hedefim 58 şuanda 92’yim buraya gelmeden önce 119 kiloydum.

Halil Kargulu : Bu sürede kendini mutsuz hissettiğin anlar mı oldu? Nasıl geçti bu süreç?

– Kendimi mutsuz hissettiğim değil de… Sadece yapamayacağım düşüncesi oldu.

Halil Kargulu : Ne zaman oldu bu düşünceler? İlk hafta mı?

– İlk haftalarda… Sonradan yavaş yavaş oturdu. Olacak dedim, olabilir değil olacak ve oluyor da!

Halil Kargulu : Demek ki her şey bilinçaltının bir oyunuymuş.

– Her şey kendimin bir oyunu aslında.

Halil Kargulu : Süper bir cümle kurdun. Senin felsefeci olman lazım Rabia

– Psikoloji okuyacağım :)

Halil Kargulu : Peki seni izleyenlere söylemek istediğin bir şey var mı?

– Beni izleyenler kilolu olsun, kilolu olmasın herkes bence HK’ya gelmeli çünkü burada zayıflamak değil öğrendiğimiz şey insan olmak da diyebiliriz yani.

Halil Kargulu : Hayatın kendisini yaşamak.

-Aynen öyle burada yaşıyoruz. Burada yalnızız. Yani yalnızız derken çok farklı bir yere giriyoruz, güvendiğimiz insanların arasından çıkıp güvenmemiz gereken insanların arasına giriyoruz. Güvendiğimizde de her şey daha güzel oluyor.

Halil Kargulu : Kendiliğinden geliyor diyorsun. Teslimiyet bu işin birinci kuralı ama onu yaşayana kadar da bir süreç gerekiyor. İlk birkaç hafta insanların biraz alışma süreci oluyor.

-İlk birkaç hafta güvenmemiz mümkün değil.

Halil Kargulu : Neden mümkün değil? Bazen ilk gün olur.

– Hocam hiç tanımadığımız bir ortama giriyoruz. Hani insanda biraz güvensem mi? Nasıl güveneceğim gibi bir durum oluyor ama sizi, Bahar ablayı, Feyyaz hocamı , Yusuf hocamı tanıdıkça güveniyorum. Ben mesela şuanda güveniyorum, 2.5 ay geçti ama bundan 1.5- 2 ay önce ben sizlere güvendiğimi anladım.

Halil Kargulu : Onun için de 27 kilo öyle kendiliğinden akıp gitti.

– Kendi kendine gitti. Ben nasıl gittiğini fark etmedim bile şu 27 kilonun.

Halil Kargulu : Daha 58 olduğumuzda da bu vidyoları parça parça yayınlayacağız, teşekkür ediyoruz sana.

– Ne demek ben size teşekkür ediyorum.

Halil Kargulu : Son cümle alalım.

– İdeal kilo özgürlüğümdür!

Halil Kargulu : İdeal kilo özgürlüğündür, özgürlük için?

– Teslimiyet? :)

Halil Kargulu : HK Performans!

– HK Performans özgürlük için değil bence HK Performans kendimizi bulmak için var.

Halil Kargulu : Kendini bulduğunda zaten özgür oluyorsun.

–  Evet ben şuan kendimi buluyorum yani 119 ben değildim. 58 benim! Kendimi buldum diyelim hatta kendime gidiyorum şu anda!

Halil Kargulu : Hadi bakalım, süper! Seni kutluyoruz. Darısı tüm kendini bulmak isteyenlere…

-Görüşürüz, 58’de görüşürüz. :)

Halil Kargulu : Görüşelim bakalım.

 

 

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;

Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz.

                   

  İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

 

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları TürkiyeZayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum

Yarı Yarıya Kilo verme -%50 programı

HK-Performans-sedef-60-kg.Sedef KARGULU; Milli Sporcu, Dünya Zayıflama Rekortmeni, dünyada farklı sürelerde  en çok zayıflayan kişisi ve Üstün Peformans Uzmanı olan Halil Kargulu’nun eşidir.  Kendisi de, Yüksek Enerji yönetimi ve sportif bir geçmişe sahiptir.Vücudun Şifresi, Gelişerek Değişim 1-5 Serisi kitaplarının yazarı olmakla beraber kendi üstün performans çalışmalarını eşiyle birlikte uygulayarak muhteşem sonuçlara ulaşmıştır.

Sedef Kargulu eşine olan inancı ve duyduğu güven sonucu çıktığı yolda, adımlarının bilincinde olarak 2 yıllık bir süreçte 70’li kilolardan 120’li kilolara kadar yükselmiştir. Uzun bir süre bu kilolarla yaşamını sürdüren Sedef Kargulu, kilo psikolojisi ve çervenin tepkisel yaklaşımları inceleyerek çeşitli raporlar yazmış ve kitap  çalışmaları için notlar almıştır. Zayıflama alanında bir ilk gerçekleştirerek; resimli kitap olma özelliği taşıyan özel bir kitap tasarımı ve yayını konusunda çalışmaları, en son aşamalara kadar gelmiştir.
Kendisi Gelişerek Değişim’in öncüsüdür. İlk bayan profesyonel kilo bekçisidir. Bu alanda çalışmalar yapmakla kalmayıp, kişisel tecrübeleri ve bilgi donanımı herkes tarafındanfark edilir durumda olmakla birlikte oldukça yüksektir.

Çalışmalarında, kalıcı zihinsel ve bedensel değişimler için HK Performans‘ın sunduğu 9 ay 10 günde REJÜVENASYON programını bizzat uygulamıştır. Beden değişimi için çok ve farklı sonuçlar alınabilsede, algı ve zihin değişimle birlikte Kalıcı Zayıflamak için bir süreye ihtiyaç vardır. Samimiyet, güven ve teslimiyetle HK Performans’a inanan herkes hayaline kavuşur. Sedef Kargulu’da eşinin üstün performans çalışmalarından kuşku duymadan, rahatlıkla 50 kilo almayı göze almış ve uzun süre bu kilolarda yaşadıktan sonra 60 kilo zayıflayarak tarihe imza atmıştır.

Sedef-kargulu-Hk-performans-hk.com.tr (1)

HK performans KARGULU Ailesi olarak, profesyonel kurumsal  tecrübeleriyle; zayıflamak isteyen,   Gelişerek Değişmek isteyen, hayali olan herkese, yılların birikimi ile oluşan, sizleri hedefe ulaştırmak için var güçleri ile çalışmaktadır. Bu sebeple, Hk Performans’ı takip edenler her zaman kazanacaktır.

Sedef-Kargulu-HK-performans-yarı-yarıya 1

9 ay 10 günde REJÜVENASYON Programı :

Bedensel değişimin yanı sıra kalıcı zayıflamak için güçlü motivasyon,  düzenli takip kontrol mekanizmaları ile algı ve alışkanlık değişimi üzerine, GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleri içermektedir. Zihni özgürleştirmek ve özgür bir birey olmak için;  doğru miktar algısı ve tüketim alışkanlıklarındaki değişim ile kendimize yakışan estetik ve ideal kiloda yaşamanızı sağlayan sonuç ve hedef odaklı eğitimleri sunar.

İdeal kilo duygusal ve sosyal  anlamda kendinizi her alanda iyi hissettiğiniz kilodur. İnsan estetik bir varlıktır ve iyi hissedebilmek için kendine yakışan estetik ve atletik  bedene sahip olmalıdır. Tüm bu değerli sonuçlar için kişiye özel Üstün Performans çalışmaları  uygulanmaktadır.

Çalışmaların bir kısmı YATILI KAMP’lardan oluşmaktadır.  Şartları ve zamanı uygun olmayanlar için programın tamamı yeni nesil uzaktan eğitim sistemleri ile bilgisayar ortamında desteklenmektedir. İster kamp, ister web tabanlı online sistemler olsun  tek amacımız sizi hayalinize kavuşturmaktır.

Hedef odaklı kalıcı değişimler için HK Performans‘ı araştırın, takip edin ve size açılan bu kapıdan içeri girmek fazla düşünmeyin.

Doğru Kapıda Doğru ANAHTARLASINIZ!

sedef-kargulu-4 

HK Performans

www.hk.com.tr

www.vucudunsifresi.com

 

Not: Okumuş olduğunuz başarı hikayesi VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesinden alıntıdır. 

Etiketler: Zayıflama KamplarıHK PerformansHalil KarguluKalıcı ZayıflamaDiyetsiz zayıflamaZayıflama HareketleriObeziteMide balonu zararları, Mide KelepçesiOnline ZayıflamaKilobekçisi

 

29 günlük HK Performans Deneyimi

Çok yollar var yürünecek belki daha ama yürümekten korkmuyorum artık,

çünkü yalnız olmadığımı biliyorum…

Kilobekciliği nedir - Kilobekcisi Hk performans 1

 

“Ölmek bir sanattır, her şey gibi.

Eşsiz bir ustalıkla yapıyorum bu işi…

Öyle ustaca ki

İnsana korkunç geliyor…

Öyle ustaca ki

Gerçeklik duygusu veriyor…

Bu konuda iddialıyım sanırım…”

Slyvia Plath

 

Slyvia Plath’ın dizelerinden de yer aldığı gibi ben de iddialıyım. Aslında hepimiz iddialıyız. Hepimiz “hayat” denilen düzenin içerisinde kendimizi yitirip, gitmişiz. Vücudunun her hücresinde yokluk nöbetleri geçiren, kulaklarında hüzün çanları çalan, bedeni haşmetli, ruhu tükenmiş insanlarız.

Bu kaybolmuşlukta, yolunu bir türlü bulamayan, vücudunun hissettiği yokluğu midesiyle dindirmeye çalışan, her geçen gün bedeni biraz daha büyürken ruhu ufalananlarız.

Karanlıkta bir odada, siyah perdelerin ardında, tek başına… Öcülerden korkan bir çocuk misali kendinden korkan, ümitsizlikten titreyen ve korkmuyormuş gibi dimdik durmaya çalışan bizleriz.

Evet, aslında hepimiz iddialıyız ölmekte; çünkü ağzımıza attığımız her gereksiz lokmayla, maskelerin arkasına sakladığımız her gözyaşıyla, işittiğimiz her patavatsız kelimeyle kendimizi yavaş yavaş öldürüyoruz.

Yaptığımız; bulanık sularda yüzerken suyun altındakilerden korkmak. Işığı açmak varken karanlıkta geçmişe takılıp kalmak. Çıkış yolunu ararken, yanlış tabelalara inanmak. Bedenimizin isyanlarını duymazdan gelmek. Ruhumuzu minicik kafeslere hapsetmek. Teselliyi; alkol şişelerinde arayan bir alkolik hesabı, yiyeceklerle acılarımızı unutmaya çalışmak.

Bu anlattıklarım “ben”  belki de “sen”

Bütün bunları yaptım, bedenimin ruhumu ezmesine izin verdim, beynimi uyuşturdum “tokum” diye bağırdı, duymadım! Açlığı yeni baştan öğrettim ona. “Açsın sen” dedim, “ne kadar yesen de açsın, doymak bilmiyorsun”. O kadar ikna ediciydim ki, beynim de bana ayak uydurdu, bedenime seçenek bırakmadan el ele verdik. Hep beraber battık! Böylece, gitgide daha derine, daha derine… Nefesimiz kesildi; ama çıkmak için çaba göstermedik. Ölmek için sarıldık birbirimize; ama onu da beceremedik. Öylece derinlerde, bir başımıza kalakaldık…

O anda bir el uzandı, “tut elimi, seni yukarı çekeyim” diye seslendi bize… Yorgunduk, ümitsizdik ve çaresizliğimizin de oldukça bilincindeydik. Bedenim uzattı elini önce, “olmaz” dedi ses “Önce beynin! Diğerleri onunla beraber gelecek zaten”.

İsteksizdim; çünkü sonrasında olacaklardan korkuyordum. Değişmek, yeni biri olmak, yeni bir bakış açısı kazanmak… Zordu, sancılıydı… Güvenemezdim, inanamazdım, kuşkuluydum… En önemlisi de, yorgundum…

“Sadece elimi tut ve bırakma, gerisini ben yapacağım. Bana güven, hep yanında olacağım.” diye ruhuma fısıldayan ses; benim iç sesim, karanlıktaki ışığım, gitmem gereken yolu gösteren tabelam, geçmişi ayaklarıma takılmasın diye süpürenim, kulaklarımdaki hüzün çanlarını susturanım,kilobekçim” can dostumdu.

Korkarak tuttuğun elimi sımsıkı kavrayan ve beni tekrar yukarı çıkarankilobekçim”…

Nefesinin sınırlarını zorlayarak yapılan bir dalışın ardından derin bir nefes almak gibi, çoktan seçmeli bir sınavda cevap kağıdının doğrularla işaretli olarak bana sunulması gibi, her sabah dinlediğim müziği gülümseyerek tekrar dinlemek gibi, içimdeki kalabalığa kulaklarımı tıkayıp-kuşların sesini duymak gibi… Sanki mutlu olmak gibi kilobekçimle olmak, mutlu yeniden olmayı öğrenmek gibi…

Yollarım çok dolanbaçlıdır benim… Kayboluyorum bazen, ne yöne gideceğimi bir türlü bulamıyorum; “yetiş” diyorum kilobekçime, “zaten buradayım, hiç gitmedim ki” diyor. Bazen yol çok zor görünüyor gözüme, zor ve çukurlarla dolu bir yol. Ben ise kırılgan ayaklarımla yola girmeye korkuyorum. “Yapamam” diyorum, “Elimi tut, beraber yapalım” diyor. “Güvenemem” diyorum, “Seni bırakmayacağım” diyor… Bana kalansa sadece kilobekçimin  adımlarını takip etmek ve ona inanarak ilerlemek.

Çok yollar var belki yürüyeceğimiz ama artık yürümekten korkmuyorum. Yalnız olmadığımı biliyorum. Çok filmler var daha geçmişi irdeleyen ama izlemekten çekinmiyorum artık; çünkü benimle izleyecek birinin olduğunu biliyorum. Çok maskeler var daha çıkarılacak ama çıkarıp atmaktan endişe etmiyorum; çünkü maskelerimi değil yüzümü görmek isteyen biri olduğunu biliyorum. “Gerçek ben” i tanıyan biri olduğunu biliyorum, “olmam gereken ben” i değil…

“Kilo bekçim” kim mi?

Senelerdir inşa ettiğim duvarlarımı aşan, sıkı sıkı kapattığım kapımı nazikçe açan ve usulca bana yaklaşan, saklandığım odanın siyah perdelerini açıp odamı gün ışığıyla dolduran, titrek ellerimden tutup beni ayağa kaldıran, bir cümlesiyle yanlışlarımı gösteren, bir kelimesiyle beni gülümsetebilen… İşte benim “kilobekçim” tam da o!  

“Bazen bir gülüş

Sevdirebilir yaşamayı,

Karanlıklar içinde cılız bir ışık da olsa aydınlatabilir yolunu

Nefes almana izin verir, sarıp sarmalar seni

Karamsarlıklar içinden çekip çıkarır umutlarını…

Bazen bir bakış

Sıcacık bir anlamla yükler nefesini,

Gözlerinden ruhuna akar, içini ısıtır…

Güven verir sana,

Neler kaçırdığını anlamana fırsat verir…

Bazen bir hayal,

Hızlandırır yaşamını, kalbini titretir…

Geçmişi hatırlatır farkında olmadan,

Anılar bedenlenip karşına dikilir bir anda,

Kim olduğunu hatırlatır…

Bazen bir söz

Yankılanır kulaklarında…

Ruhunla bedenin arasında bir yerde takılır kalırsın…

Ruhuna sarıldıkça sen, bedenin daha bir yakınlaşır sana…

Anlarsın ki, beraber yol alma vakti gelmiştir…

Bazen bir yabancı

Beklemediğin anda girer hayatına…

“Bir” olursunuz…

O kadar gerçek ve o kadar hayaldir ki,

İsimlendiremezsiniz…

Sadece “kilobekçim” diyebilirsiniz…”

 Elif T. 

 

11430148_1012734298746064_8150283186621138398_n

Hk Performans;  GELİŞEREK DEĞİŞİM SİSTEMİ üyemize teşekkürleriniz sunarız. 

KiloKardeşliği özel grup sayfasında, AKTİF ÜYELER TARAFINDAN “kilobekciliği nasıl anlatılır” sunum yarışmasına katılarak,  devam eden sürecinin 29. gününde yaşadığı deneyimi, hissettiği tüm duygu ve düşüncelerini sunum olarak bize ileten değerli üyemizin bu içten ve samimi düşünceleri ancak ANLATILMAZ YAŞANIR. Çünkü biliyoruz ki, burada okuduklarınızdan çok daha fazlası var. Yine üyemizin yorumu, aldı götürdü bizi… Bizi tanıyanlar bilir bizi nereye götürdüğünü…

Gelişerek değişim sisteminde yaşayacağınız zihinsel değişimin yanında rakamsal olarak tartıya yansıyacak bedensel değişimin hiç ama hiç önemi yoktur.

Kalıcı zayıflamak ve yüksek bilinçli motivasyonlu destekle, elbette potansiyelinize göre kendinize kıyasla, hızlı kiloyu vermek için HK Performans alternatifsiz tek adrestir.

İlk gördüğünde kapıdan içeri girmeyenler, zamanla ve pişmanlıkla dönüp dolaşıp gerçek ve kalıcı çözüm için 9 ay 10 günde rejuvenasyon programı içinde kendilerini bulabileceklerdir.

 

AÇIKLAMA:  Hk performans‘ın tüm çalışmaları hedef odaklıdır. Ve sizi son hayalinize kavuşturmak için özel  çaba harcanır. Sizi anlayan, dinleyen, değer veren ayrıca alternatifsiz bir sistemle tanışmak için VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesini inceleyebilirsiniz.

 

ALINTI: Bu başarı mektubu  Vücudun Şifresi sitesinden alıntıdır. Yazının orijinaline ve daha fazlasına ulaşmak için aşağıdaki linkten alıntıdır..
http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp?RecID=663&TabID=0

 

İdeal Kilo Özgürlüğümdür! Özgürlük için HK Performans…
Sizde özgür olmak ve ideal kilonuzda özgürce yaşamak istiyorsanız,
Alternatifsiz tek adres HK Performans

www.hk.com.tr  •  www.vucudunsifresi.com

 

 

Etiketler: zayıflama kampı, hk performansideal kilozayıflama yöntemlerikilo bekçisi, hızlı ve kalıcı zayıflamasağlıklı zayıflamaHalil karguluobezitemide balonu zararları, mide kelepçesionline zayıflama

 

33 kilo Zayıflayan Kader Özkan

Bu kadar da olmaz diyorsanız…

KADER-ÖZKAN-33-KİLO-(6)

“Hayatımın karışık olduğu bir dönemde bu program ve kilobekcim karşıma çıktı. Beni karanlığımdan çıkarmak için ışık saçmaya başladı. Kimi zaman beni bir okyanus ortasına attı çırpınışlarımı izledi, kimi zaman boş bir binanın içinde bir ışık bulup çıkmamı bekledi. Ama beni hep izledi. Bir mesaj kadar uzağımdaydı. Kaybettiğim özgüvenimi yeniden kazandırdı. Hem iş, hem de özel hayatta yüksek farkındalık yaratarak hayatımı doğru yönetmem için elinden geleni yaptı. En önemlisi sakin ve sabırlı olmamı sağladı. Yaşadığımız her şeyde bir hayır ve hikmet aramamız gerekir. Yaşanması gereken her şey yaşanır. Önemli olan bizim kendi doğrularımızı bulmamızdır. Ben sizin ışığınızla parladım. Sizin ışığınıza ihtiyacı olan diğer insanlarda sizi inşallah bulur sevgili Hk Performans ailesi sevgili kilobekçime teşekkür ederim.”

halil-kargulu,-hk-performans,-kader-ve-eşi-toplam-44-kg-zayıflama--IMG_5576

Açıklama:

Hk performans üyesi Kader Bey’in cümlelerinden de anlaşılacağı gibi insan kendi doğrularıyla var olur. Sistemin sizlere dayattığı doğru bildiğiniz tüm yanlışlardan uzaklaşmak ve kendinizi keşfetmenin yolu HK Performans’tan geçiyor. Samimiyet sistemimizin olmazsa olmazı. GELİŞEREK DEĞİŞİM ve algı alışkanlık değişimi, güçlü motivasyon ve takip kontrol sistemleri gibi ayrılacaklarla, diğer zayıflama yöntemleriyle kıyaslamayacağız sistemlerimizle sizi buluşturuyoruz.  Zayıflama kamplarımız ve web tabanlı yeni nesil  online sistemimiz sayesinde kendinizi güvende hissedecek ve farkındalıkları gözlemleme imkanı bulacaksınız.

HK Performans’ın kapısını çaldığınızda başkaları ile kendinizi kıyaslamadan, kendi potansiyelinizin en iyisine ulaşacağınız bir yolda olduğunuzu asla unutmayın. Sizde, kendi geçmişinize göre KENDİ REKORUNUZU kıracak potansiyel var. Kendinizi HK Performans’a  teslim edin. Birlikte çıktığınız bu yolda sizlere keşfedemediğiniz potansiyelinizi bulup çıkaralım. Hayalleriniz sadece hayal olarak kalmasın, isteyin ve gerçekleştirin…

HK Performans’ın kapıları, sizlere hak ettiğiniz tüm güzellikleri yaşatmak adına sonuna kadar açık… Asla ‘ben yapamam’ demeyin; deneyin ve farkı deneyimleyin.

Bedenen ve Ruhen fazlalıklardan arınmak için dünyada alternatifsiz tek kalıcı zayıflama sistemi HK Performans; Sizlere, ideal kiloda kendinize yakışan  fit bir bedenle yaşamanız için hedef odaklı  uygulamalarla size  sağlıklı ve mutlu bir gelecek yaşatmayı hedefler.
Size düşen, yeteri kadar araştırarak kesin karar verdiğinizde  tam teslimiyet ve güvenle sistemin kapısını çalmak.

kader  33 kg. farkı hk performans 5

HK Performans | www.vucudunsifresi.com | www.hk.com.tr

33 kilo verme kader özkan

Etiketler: Zayıflama kampıhızlı ve kalıcı kilo vermehk performanshalil karguluonline zayıflamakilobekçiliğiobezitemide balonumide kelepçesi, doğal zayıflama yolları, diyetsiz zayıflama

 

Toplamda 49 kilo- XL’dan XS’a geçiş

HK PERFORMANSLA ÖMRE BEDEL BİR YIL! 365 gün değerlendirmesi.

Gokce -hk performans

Geçen sene tam bu zamanlar eczanede giydiğim önlüğüm;
“XL” olup şuanki “XS” oldu. Toplamda 49 kilo verdim.
Düşdüğümde, dönüp geçmişe baktığımda her şey ne kadar değişti. Bazı şeyler ulaşamayacağınız kadar uzak görünse de yalnızca bir yıl oldu!

Ben yaşamım boyunca yapamadıklarımı bu bir yıla sığdırdım.
Bu güzel yolculuk, yola çıkmaya karar verdiğim andan beri devam ediyor.

Yaşamaya ve hissetmeye devam!

Bu yolu bizlere sunan Halil Kargulu’ya çok teşekkür eder, şükranlarımı sunarım. Ayrıca bizler için yaptığınız, değiştirdiğiniz ve sunduğunuz her şey için ne kadar teşekkür etsek HK Performans’a azdır.

Ve tabi ki bazılarınızla tanışma fırsatı bulduğum, bazılarınızla henüz bulamadığım; buna rağmen enerjisini ve çoşkusunu hep hissettiğim sevgili kilokardeşlerim iyi ki varsınız, sizleri seviyorum.

En güzel yol arkadaşım Kilobekçim; tam bir sene önce bana “bugünü unutma” demiştin. Yeni doğum günüm olacağını da vurgulamıştın. Şimdi ne demek istediğini çok iyi anlıyorum. Yeniden doğduğum gün bugün! 365 günün her saniyesi keyifli ve huzurlu geçti.

Ve başardık! İnanamayacağım kadar çok güzellikler inşaa ettin ki; ben bile şaşkınlık içindeyim…

Ne mutlu ki bana sizlerle yollarımız kesişti. Ve bir yıl boyunca çok güzel bir yolda birlikte yolculuk yaptık; yapmaya da devam ediyoruz. Sen benim sırdaşım, dostum, arkadaşım oldun. Gelişerek değişim uzmanım, motivasyon koçum, rehberim oldun.  Kendi içimde aşamadığım her şeyi bıkmadan usanmadan; tek tek ayıklamak için benimle yol uzun yol aldın. Çünkü hedefe ulaşmak için; benim ruhumdan atmam gereken sayamayacağım kadar çok şey vardı. İçimde sakladıklarım, büyüttüklerim sadece kilolarım değildi. Yıllarca sırtımda taşıdıklarım o kadar fazlaymış ki; bunu şimdi daha iyi anlıyorum. Onların her birini attıkça özgürlüğe daha çok yaklaşıyorum. Bu yol boyunca tek bir gün bile heyecanımı kaybetmedim! Her günü en az bir önceki gün kadar heyecanla geçirmeye devam ediyorum.

Benim gözlerimdeki ışığı bana gösterdiğin, ruhuma bilmediği şeyleri öğrettiğin, hayatıma değer kazandırdığın için çok teşekkür ederim. Artık karanlık geceler geride kaldı! Umut dolu günler geldi…

HAYATIMIN EN GÜZEL BİR YILI !

“HK Performans’la yaşamayı öğrendim. Hissetmeyi öğrendim! O yüzden bir ömre bedel bir yıl benim için!”
Gökçe -hk performans
Eczacıyım ve  istediğim mesleği yapıyorum, harika bir ailem var, beni seven insanlar. Gerçekten dostlarım vardı; bütün her şeye rağmen hayatım boyunca yaşadığım en güzel yılım bu yıl oldu. İnsanın kendini gerçekten hissetmesi ne kadar güzel bir duyguymuş J
Peki bu güzel yılda neler mi oldu?
Ruhumda ve bende değişenler (bunların değeri asla ölçülemez ve paha biçilmez sanırım…)
Prensesler gibi uyuduğum uykudan uyandım, tüm güzelliğimle.
Bunun nasıl olduğunu tam olarak bilmiyorum ama ben bir sene boyunca yaşadığım her şeyi ilk kez yaşıyormuş gibi yaşadım. Salıncağa binerken sanki ilk kez bindim, severken ilk kez sevdim, görürken ilk kez gördüm, önceden gittiğim yerlere sanki ilk kez gittim, ilk kez dolaştım… Ve aklınıza gelebilecek her şeyin ilkini yaşadım.
Çünkü gerçekten HK Performans‘la yaşamayı öğrendim. Hissetmeyi öğrendim! O yüzden bir ömre bedel bir yıl benim için!!!

Her sabah gülen gözlerle yataktan kalkıyorum. Bunların yanında umudum var, heyecanım var…
Dünyaya küçücük gözlüklerimle bakmıyorum artık. Etrafı, olayları farklı açıdan gören kocaman gözlerim var.
Düşsem gülebilen, kalkabilen, kaldığım yerden devam edebilen bir ruhum var.
Mutluluğu tabaklarda değil ruhunda arayan biri var artık.
Ayrıca gamzelerim var artık.  Zayıflayınca çıktılar J Tabii bir de gülmeyi öğrenince…
Unutmadan bir de böyle çıkan dolu kemiklerim var. Yıllarca varlıklarından haberim yoktu.
Hayatım boyunca hayal edemeyeceğim bir Gökçe görüyorum, aynaya her baktığımda! Heyecanlı, neşeli, hayattan keyif alan, umut dolu bir Gökçe!

Duygularımı yemeklerin ardına sakladığım günler geride kaldı; yerine ruhumla gezintiye çıkarıyorum. Hayatı boyunca spor yapmamış bir insanın hayatında keyifle yapılan spor var. Yürüyorum, bisiklet sürüyorum, yüzüyorum, plates ve yoga yapıyorum. Kısaca hayatı yaşıyorum. Her zaman yeni hedefler koyabilmeyi de başarıyoruz. Hayata farklı bakmak için yeni yollar deniyoruz.

O kadar heyecanlıyım ki her gün şükrediyorum. Bunun için de etmeye devam edeceğim. Ne olursa olsun içimdeki gerçek Gökçe’yi HK Performans sayesinde keşfettim. Görmediğim bilmediğim en güzel yerlerde yolculuk yapıyorum.

Geçmişin korkularını yıktım. Kendim için yeni insanlarla tanıştım. Ve bu insanlarla barıştığım bedenim ve ruhumla bilmediğim bir yolcuğa çıkıyorum. Müstakbel hayat arkadaşım da, hayatıma bu yolculukta girdi. Hızla değişen hayatıma böyle bir güzellik eklendi. Önce hayallerim oldu sonra yanımda. Böylece güzellikleri yaşamak kaldı geriye… Bu yolculukta bu eşsiz hisleri yaşamak benim için ayrıca değerli. Bunu da her zaman söylemeye devam edeceğim.  HK Performans benim mucizem oldu!

Bedenimde olanlar rakamsal ve sağlık anlamında değişenler

  • Kandaki yağ oranlarım başta olmak üzere tüm kan değerlerim, ideal kilodaki kişilerin seviyesinde, hatta doktorum ne yapıyorsan aynen devam et; harikasın dedi!
  • Ayak numaram 1,5 numara küçüldü…
  • Göz numaram da küçüldü.
    (Bu bana çok garip geldi. Kilobekçimin deyimiyle belki geçmişin ve geleceğin sislerini kaldırınca daha net gördüm etrafı)
  • Tıbben mümkün olmayan ve kesin tanıyla konulan, kalıcı hastalığım nasıl olduysa; tekrar tıbben mümkün olmayan bir şekilde zayıfladıktan sonraki MR’ımda yok oldu! Bunu henüz doktorum da anlamadı. Bir yanlışlık olmuş dedi ve bitti. Tabi aslında hasta olduğumu düşündüğüm için, zayıflamak için HK’ya girmiştim. Ondan tıp bunu çözemese de ben kendilerine bu mucizeyi ispatladıkları ve vesile oldukları için minnettarım.
  • Geçen sene tam da bu zamanlar eczanede giydiğim önlüğüm; “XL” olup şuanki “XS” oldu.
  • Ve tabi ki 44 bedenden 36-34 bedene düştüm.
    HK Performans ile birlikte yaklaşık 27 kilo verdim. İlk 100 günde 20 kilosunu vermiştim zaten..  Yeniden kilo almaya başladığım dönemde kapıldığım umutsuzlukla birlikte kararlılığım bitmiş geri sarmaya başlamıştım. İmdadıma HK Performans yetişti ve sistemle tanıştım. Ve toplamda 49 kilo verdim.

GÖKÇE 53 KİLO
Özetlemek gerekirse; yeni bir Gökçe doğdu.

Yeni Gökçe olarak yaşamı öğrendim. Hayat ne gideni getiriyor, ne de kaybettiğin zamanı geri çeviriyormuş. Ya yaşaman gerekenleri zamanında yaşayacaksın ya da yaşamadım diye üzülerek ağlamayacaksın.

Ben ruhumun ve bedenimin ağlayışını sonlandırdım.

Ve karşınızda gamzeli ile gülen biri var. Herkesin kendi hayat hikayesini benim hissettiğim gibi başarması dileğiyle.

İlk-Son Kilo ve cm Farkları 27,6 kg 27 cm 20 cm 22 cm
Toplam Başarı Oranı (V.A. %’ si)33.9926.2118.0220.75
GÖKÇE B.

 

HK Performans, hayal ettiğiniz tüm güzellikleri gerçeğe dönüştürüyor. Bu sistemde bilindik yöntemler gibi kilo alma korkusu yok. Süreç bilinci var. Umut var.  Güven var. Gelişerek Değişim var.

HK Performans

www.hk.com.tr

www.vucudunsifresi.com

 

Alıntı: Bu başarı öyküsü VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesinden alıntıdır. Daha fazla başarı hikayesi okumak için linke tıklayınız: http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp

 

Etiketler: zayıflama kamplarıonline zayıflamakilobekçisizayıflama kampları türkiyehızlı ve kalıcı kilo vermezayıflama hareketleriideal kiloobezite, mide kelepçesimide balonu zararlarıhk performanshalil kargulu

 

12 Kişi Toplam 375 Kilo Zayıfladı!

Hk Performans Aktif İzmir Üyeleri Buluşması gerçekleşti. 12 kişi Toplam 375 Kg zayıfladı. Ayrıca 148 Kg zayıflamak için de kararlılıklarını imza altına aldılar.

Aktif-izmir-buluşması
 

12 KİLOKARDEŞİ kendi imkansızlıklarını başardılar. Toplamda 375 kilo zayıflayan üyelerimiz, ortalama kişi başına 31,25 kilo zayıflamış oluyor. Gözlerindeki ışıltının mimarı; dünyada farklı sürelerde en çok zayıflayan ve Üstün Peformans Uzmanı olan Halil Kargulu’ya toplam da 148 kilo  zayıflayacaklarına dair söz verdiler. Hemde keyifle, bilinçle, farkındalıkla zayıflayacaklar.

“Bu veriler, HAYAL değil; HAYAL ETTİKLERİMİZİN GERÇEKLEŞMİŞ halidir. İmkansız gibiydi ama o zamanlar HK Performans’ı tanımıyorduk. 12 kişilik bir başarı listesi gibi gözüken bu GERÇEK, HK Performans  Omder ailesinin, Kilo bekçilerinin hayatlarına dokunduğu CAN’ların sadece küçük bir kısmı… Bizler İzmir’de, Halil Bey ile hedef ve hayallerimize, “bir de bu açıdan bakarak” HK Performans öncesi ve sonrası zihinsel ve bedensel anlamda Gelişerek Değişimlerimizin ŞÜKRÜNÜ hissedip, mutluluğunu yaşadık. Bu satırları okuyabilenlerin beyninde çınlasın, kişi başı 31 kilo… Hayal değil GERÇEK… Bizler, Sizler gibi, HK Omder in rehberliğinde hayallerine doğru koşan gerçeğin ta kendisi kilo kardeşleriyiz.”

Sağlıklı, hızlı ve kalıcı zayıflamak için en güvenilir yol HK Performans’tan geçiyor. Samimiyet sistemimizin olmazsa olmazı. GELİŞEREK DEĞİŞİM ve algı alışkanlık değişimi, Güçlü motivasyon ve takip kontrol sistemleri gibi ayrılacaklarla, diğer zayıflama yöntemleriyle kıyaslayamayacağız sistemlerimizle sizi buluşturuyoruz. HK Performansla tanıştığınızda potansiyelinizin en iyisine ulaşacağınız bir yolda olduğunuzu asla unutmayın.
Sizde KENDİ REKORUNUZU kendi geçmişinize göre kıracak potansiyel var, kendinizi bizlere teslim edin, sizlere keşfedemediğiniz potansiyelinizi bulup çıkaralım.

HK Performans İzmir Üyeleri

“Hayal değil GERÇEK! Bizler, Sizler gibi, HK Omder’in rehberliğinde hayallerine doğru koşan gerçeğin taa kendisi kilo kardeşleriyiz. Hayal bile etmeye cesaret edemediklerimizi yaşatanlara, elimizden sımsıkı tutanlara, omzunda ağlayıp, güldüğümüz, hayatlarımızı paylaşan DOST CAN’lara , Kilobekçilerimize, Gelişerek değişim uzmanlarımıza ve tüm HK PERFORMANS ailesine sonsuz teşekkür ederiz…”

375 Zayıflayan Hk üyeleri Kilo verme dökümü:
Verdiği Kg / Hedefi için vereceği kg

Gürşah B. / 51 kg verdi. / 9 kg daha verecek.
Sevgi T. 29 kg. verdi / 21 kg verecek.
Birgül Ş. 29 kg verdi / 4 kilo daha verecek
Ayşe Ş. / 52 kg verdi. / 30 kg daha verecek.
Firdevs Y. 27 kg verdi / 3 kg daha verecek.
B.D. 49 kg verdi. / 3 kg daha verecek. (artık keyiften)
Gürşans B. 35 kg verdi. / 25 kg verecek.
Kader Ö. 33 kg verdi. / 0 İdeal kiloda.
Fatma Ö. 10 kilo verdi. / 0 ideal kiloda
Sara Y. 20 kg verdi / 20 kg. verecek.
Burcu Ö. 22 kg. verdi. / 27 kg daha verecek.
Ebru Uzun 18 kg. verdi. / 6 kg. daha verecek. ,

TOPLAM 375 kg verildi. / 148 kg verilecek = SON TOPLAM : 523 kg.
ORTALAMA KİŞİ BAŞI şuan verilen kilo : 31,25 Kg.

Fotoğraflarda gördüğünüz HK Performans GELİŞEREK DEĞİŞİM sistemi üyelerimizin ilk halleri için yazılmış bazı başarı mektuplarına aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz.

“33 kg. Kader Özkan Bu kadar da olmaz diyorsanız”

http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp?RecID=667&TabID=0

“51 kilo zayıflama 1 ayda 12 kg. 2 ayda 20 kilo”
http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp?RecID=665

“37.6 Kilo ZAYIFLAMA”
http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp?RecID=628

 

İdeal Kilo Özgürlüğümdür! Özgürlük için HK Performans…
Sizde özgür olmak ve ideal kilonuzda özgürce yaşamak istiyorsanız 
Alternatifsiz tek adres: HK performans!

www.hk.com.tr

http://www.vucudunsifresi.com

Not: Üye yorumları, sadece aktif üyelerin katıldığı kapalı gruptan alıntıdır.

Etiketler: zayıflama kampı, hızlı ve kalıcı zayıflamakilo verme yöntemleriobeziteobezite tedavisionline zayıflamakilobekçisimide balonumide kelepçesizayıflama hareketleriideal kilo

 

 

RUHUMUN TUTSAKLIĞI BİTTİ!

 hk PERFORMANS 33 kilo zayıflama

“Ben kilolarımla barışığım diyen mutlaka yalan söyler. Hiç kimse kilolarıyla mutlu olamaz”

Uyguladığınız tüm yöntemleri unutma zamanı geldi de ve geçiyor. Kalıplaşmış kelimeleri bir kenara bırakalım. Yıllarca süren ve her seferinde yeniden başlanan diyetler, rejimler, sporlar. Hafta başı geldiğinde aç kalıp, toplantılarda, buluşmalarda “bu günde yiyeyim sonra yemem” cümleleriyle devam eden ve bitmek bilmeyen günler. Ne ara bu kadar çok kilo aldığınızı anlamadığınız ama durmak bilmeden geçen zaman. Gardrobunuzu açtığınızda geç olmasın(!) Ne giyeceğinizi saatlerce düşünüp, sonunda giydiğiniz kıyafetin size dar geldiğini hatta yakışmadığını düşünüp, gitmekten vazgeçtiğiniz ve durumu kimseye açıklayamayacağınız anlar. Birbirini ardına ürettiğiniz bahaneler ve hıçkıra hıçkıra ağlamalarınız.

“ İdeal kilosunda olan insanların bakışlarından anlıyorsun ki; sen zavallı birisin. Ölümcül hastalıklı biri gibi bakıyorlar sana”

Sokağa çıktığınızda insanlarla göz göze gelmemek için gözlerinizi kaçırmaktan başka bir şey yoktur yapacak. Ara sokaklarda dolaşır aradığınızı bulamazsınız. Lokman Hekime gittiğinde size  ne istediğini sormadan bin bir çeşit bitki çayları serer önünüze. Sizden önce, onlar sizi zayıflatmak ister. Bilmezler bu bedenin yükünü nasıl taşıdığınızı, bilmezler bu bedenin ağırlığından klasik yöntemlerle kurtulamayacağınızı. Anlattıkça anlatırlar size. “…şunu/bunu denedin mi?” sorularıyla önce beyninizi yıkarlar sonra sizi yeni bir yıkıma hazırlarlar. Diyet diyerek size kandıran ve sürekli yediren  bir sisteme dahil olmuşsunuzdur bir kere. Market market dolaşır sözde diyet listeni tamamlamaya çalışırsınız. Onca emek ve zamandan sonra verdiğiniz 2-3 kilodur ve yeniden zamanla alırsınız.

“Oysa rejim-diyet sözlerini ortadan kaldırıp Gelişerek Değişmek, Ruhen ve bedenen kendini tanımak ve bir de kilobekçin oldu mu bu iş umulandan daha kolay.”

Sisteme karşı durmak gerek. Geç olmadan fark etmeli insan. Kendini tekrar etmeyi bırakıp yenilenmesi gerektiğini. Değişerek gelişmeli, kendini geliştirmeli. Ruhunu doyurmalı başta, beyni doyurmalı, aç gözünü doyurmalı… Ezberletilen ve benimsetilen her şeyi unutup sıfırdan başlamalı. Yeniden doğmalısın ki kendini hissedebilecesin. Ruhunu hissedebilsin. Geç kalmamalı insan yaşadığı ömrü sağlıklı ve yaşanılır kılabilmek için. Destek almalı bu işin ustalarından, HK Performanstan.

” Yenilmesi gereken ilk düşman öfke ve umutsuzluktur.”

Her seferinde zayıflama denemelerinin sonu hüsranla bitince umutsuzluğa kapılıyor insan. Başaramadığını düşünüp yemeğe veriyor kendini, yedikçe kilo alıyor, kilo aldıkça üzülüyor. Sonra kızıyor kendine “ben ne yaptım” diye. Defalarca kızıyor, durmadan kızıyor. Öfkesi içine sığmıyor. Denediği onca yöntem için mi  üzülürsün, yoksa harcadığın paralarına mı? Onları bir kenara bıraktığında kaybolan yılların gelir aklına, altında ezildiğin ve tekrar kurmaya cesaret edemediğin hayallerin.

“Tohum misali doğru toprağı bulduğunda filizlenip ağaca dönüşmek mi,  yoksa eskiden yaptığım gibi kurda kuşa yem olmak mı?  Karar vermem gerekiyordu.  Bu bir tercih meselesiydi.  Ve ben filizlenip ağaç olmayı seçtim.”

Seçim sana kalmıştır. Ya HK Performans’la yoluna devam edersin ya da o sevmediğin hayatına devam edersin. Denemediğin hatta hiç bilmediğin bir sistemle karşına çıkarlar senin. Ve bunu yaparken sıcacık aile ortamında hissettirler kendini. Sokaktaki bakışlar yoktur artık. Kimse ne yediğine karışır ne de içtiğine sen zayıflamaya başlarsın. Yıllardır hissetmeyi unuttuğun tüm duyguların canlanır yeniden. Güven, huzur, mutluluk. Yüzün gülümser bir kere, seni gören herkesi de gülümsetmeye başlarsın.  Teslimiyetin kaybetmek değil kazanmak olduğunu anlatırlar sana, başka türlü düşünmenin temelinin beyni temizlemek olduğunu benimsersin.
Bu yolda yalnız olmak istemediğimi anladığın an kararını verirsin. HK Performans ailesiyle birlikte olmak istediğine. Zaman hep geç olmak için erkendir. Seni kilo bekçisi sistemiyle tanıştırlar. Yeniden dünyaya gelmeye başlamışsındır birkere.

“Gözünü hedeften ayırma, kalktığın çıkış noktası geride kaldı”

Daha ilk günden ruhsal ve duygusal iyileşme süresine başlamışsındır. Bilinçle, ısrarla, keyifle, inatla, azimle ve inaçla; gelişerek değişirsin. Bu öyle bir sistemdir ki, süreklilik içerisinde bu sistemde başaramamak yoktur. Emin adımlarla ilerlersin. Hayallerinin aslında hayal değil gerçek olduğunu görene kadar hedefine ulaşana kadar ilerlersin.

“Bu bir veda değil; ÖZGÜRLEŞMEK! Ruhumun Tutsaklığı Bitti!”

Her başarının temelinde bir güç bir düş vardır. Düşlerinizi gerçek kılacak bir kilobekçisi belki de zayıflama kampları ihtiyacınız olan. Defalarca teşekkür edeceğiniz sizi siz yapan değerlerle yeniden tanışmanızı sağlayan HK Performans’a ve Halil Kargulu’dur.Ve bildiğiniz her şeyi unutup yep  yeni bir hayata merhaba dersiniz. Yeni bir başlangıç için HK Performans’la gelişerek değişim.

 

KALICI ZAYIFLAMANIN ALTERNATİFSİZ TEK ADRESİ!

HK Performans; 9 ay 10 günde rejuvenasyon programı ile tek kalıcı zayıflama sistemi olma ayrıcalığını elinde tutar. Bu sistemde 3 verip 5 almayacak, hızlı ve kalıcı zayıflamanın, günümüzde çok değersiz bir konu gibi görünen zayıflama kavramının ötesinde, çok daha değerli olanı yaşama heyecanının farkına varacaksınız.

Hayal et ve HK Performans ile hayallerini gerçeğe dönüşsün. Gelişerek değişimsağlıklı ve kalıcı zayıflamanın tek adresi HK Performans!

HK Performans | www.vucudunsifresi.com | www.hk.com.tr

 

11430148_1012734298746064_8150283186621138398_n

 Not: Okumuş olduğunuz başarı hikayesi VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesinden alıntı yapılarak derlenmiştir. Yazının orijinali ve daha fazlası için lütfen linke tıklayınız:
http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp?RecID=681&TabID=0

 

Etiketler: obezitemide kelepçesizayıflama kamplarızayıflama otelizayıflama yolları, zayıflama yöntemlerimide balonu zararlarıhalil karguluhk performans

130 Kilo ile BAŞLADIM GELİŞEREK DEĞİŞİM SİSTEMİNE…

“130 Kg. ile BAŞLADIM GELİŞEREK DEĞİŞİM SİSTEMİNE… Şimdilik sadece 35 Kilo verdim… Ama siz benim tartıma bakmayın, o hala 20 sanıyor. Göz ve beden tartısı en az 35 kilo diyor haberi yok…

hatice TEZCAN kabadayi2
(Yukarıdaki resim 21 kilo değişimini göstermektedir…)

HK Performans H. T. şuan ki değişim tablosu  an itibari 41.1 kilo ve 105 cm incelme ile devam etmektedir.

İlk-Son Kilo ve cm Farkları 21,5 kg 29 cm 32 cm 16 cm
Toplam Başarı Oranı (V.A. %’ si) 16.54 24.58 21.77 13.22

H.T. sürekli değiştiği ve kilo verdiği için aşağıdaki resim de 38 kilo zayıflamış halini yansıtmaktadır.

17

En son halini çok çarpıcı olan bir resim yansıtmaktadır.  Artık aynı tişörte 2 kişi girebilmektedir.

 

İlk-Son Kilo ve cm Farkları 41,1 kg 37 cm 46 cm 22 cm
Toplam Başarı Oranı (V.A. %’ si) 31.62 31.36 31.29 18.18

 

Aşağıda bulunan üye yorumu ilk 20 kilo farkın hissettirdikleri üzerine yazılmıştır.

Değişim devam ediyor…

Kilobekçiliği kavramı  daha önce hiç duymadığım bir kavramdı. Dolayısıyla ne ifade ettiğini programa başlayınca öğrendim. Önceleri hiç tanımadığın biriyle yazışma fikrine şüpheyle baktım, ama  bu fikrim ilk merhaba ile 1 günde değişti. Karşımdaki insan nazik, saygılı, bilgili biriydi ve tek amacı beni eğitmekti. Beni bekleyen bilinmezlik bana hem heyecan, hem korku hissettiriyordu “acaba” diyordum… Ama çok da inanmak istiyordum. “Allahım ne olur bu sefer başarayım, bu son şansım” diyordum.  Çizelgeleri yazmaya başladığımda  bir baktım olduğum halimle idealim arasında 60 kilo fark vardı :( Aman Allah’ım dedim bu ne kadar uzun bir yol…  Bunu nasıl başaracağım. Anında moralim sıfıra indi. İlk Kilobekcim ile tanıştık, yavaş yavaş eğitime başladı ama yine de “Zayıflama Çemberi” deyince cin tutuyordu beni.  Bir türlü kafama oturmuyordu, çok karışık geliyordu:)  Değilmiş aslında…  Ama oturması uzun zaman aldı :) Tanrım bir insan nasıl böyle sabırlı, anlayışlı, kibar olabilir. Hep yazıyorlar ya; “çok kahrımı çekti” inanın doğruymuş. O da benim çok kahrımı çekti. Oğlumla ilgili çok problemlerim oldu. Hele bir akşam oturdum ağlıyorum, nasıl moralim bozuk, çizelgeyi dolduruyorum, kilo bekçime not kısmına, “ah keşke  hocam dertleşebilseydik” yazdım. Yarım saat sonra msni açıp mesaj attı. “Buradayım hocam ne yapabilirim” diye. O anı hiç unutmayacağım. Belki 1 saat yazıştık, destek oldu, moral verdi, canım benim :) Bazen eşime anlatamadığım şeyleri bile ilk onunla paylaştım. Gerçek bir dost oldu benim için.

Hani “tam destek sabahtan akşama kadar” deniyor ya  kilobekçiliği sistemi için, bu kafamda çok yer etmiş galiba bir şey sorup da anında cevap alamadığımda alınıyordum, başkalarıyla daha çok ilgileniyor diye J

Sonra kendime kızıyordum “Yahu insanlar 1 bardak çay da mı içmesin” diye. Bu sistemi çok yararlı buluyorum bire bir eğitim ve psikolojik destek almak, süper bir duygu… İnsan kendini güçlü, önemli, sevilen, biri olarak görüyor.

Zaten bir süre sonra ailenizden biri gibi kilobekçiniz. Yeri geldiğinde sizinle gülüp, sizinle ağlıyor. Ben 3-4 ay aradan sonra tekrar programa başladım. 2. kilobekçim Ahmet beydi, “merhaba ben kilobekçisi, bana H. Hanım kalıcı kilo vermeyi öğrenecekmiş” dediler diye cümlesine giriş yaptı  ve başladı öğretmeye, aman tanrım! nasıl zıttız birbirimize biraz zor alıştım, daha katıydı, bazen tatlı sertti, dediğim dedikti, o beni çok uğraştırdı, ben de onu… Hem içten içe kızıyor, hem de söylediklerini doğru buluyordum.  Sonra  sonuçlarını almaya başladıkça  aslında tüm yaptıklarının eğitimimin bir parçası olduğunu, beni her türlü stres altında bile dirençli olmaya alıştırdığını anladım. Ama bunları öyle ince ince formatladı ki beynime, ben bile anlamadım nasıl olduğunu.

Şimdi  her şey süper gidiyor, arkadaş olduk, güzel anlaşır olduk, birbirimizin ne dediğini anında anlar olduk ve güzel sonuçlar alır olduk :)

Benim 2 kilobekçim oldu, bu konuda tecrübeliyim yani :) İkiside yeni hayatımın temelini attı, ama depreme dayanıklı yapmaya epeyce uğraştılar. 2.’si şu anda duvarları örüyor, dış etkilerden korumak için yalıtım bile yapıyor:) Darısı çatıya inşallah :)

Eczacı
H.T.

HK performans Üyesi Sayın H. Hanım’a değerli yorumu için teşekkür ederiz.

 11258370_997924346893726_1085832492091898560_n

ALINTI:

Yukarıda okumuş olduğunuz HK Performans üyesi tarafından yazılmış olan başarı hikayesinin VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesinden alınmıştır. Yazının devamı ve kilobekçiliği ile ilgili üyenin yorumlarından yararlanmak için aşağıdaki linke tıklayınız:
http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp?RecID=596&TabID=0

 

AÇIKLAMA:

Kalıcı zayıflamak ve sağlıklı kilo vermek için yeni nesil web tabanlı Kilobekciliği sisteminin alternatifsiz ve tek adresi HK Performans’tır. Diğer sistemlerle asla kıyaslayamacağınız; bu sistemin olmazsa olmazı samimiyettir. Sizi kalorili ve virüslü düşüncelerden uzaklaştırarak, ideal kilonuzda sağlıklı bir yaşam sürmenizi mümkün kılar. HK Performans size kurduğunuz hayallerin hayal değil gerçek olduğunu gösterir.

ÖNCE HAYAL ET VE HK PERFORMANS İLE HAYALLERİNİ GERÇEĞE DÖNÜŞTÜR!

ŞİMDİ GELİŞEREK DEĞİŞİM ZAMANIDIR!

www.vucudunsifresi.com    www.hk.com.tr

 

 

Etiket: hızlı zayıflama yöntemleri, kilo vermeideal kilozayıflama kampları, zayıflama hikayeleribaşarı hikayeleriobezite, obezite tedavisibitkisel zayıflama yollarızayıflama kampları kaç lirazayıflama kampları nerede var, hk performansHalil kargulukilo bekçiliğionline zayıflama

 

HK Performans’da 28 Kilo Zayıflama

MUTLU SONLARA İNANIR MISIN?

kalıcı Zayıflama g.a. 28 kg.

O halde kendi hikâyesini, kendi öyküsünü yazmak isteyen, kilo problemi olan herkesin mutlaka gelmesi gereken bir yerden OMDER – HK Performans’ın aktif üyesi ve Sevgili Performans Uzmanımın kanatları altından yazmaya başlıyorum yazımı.

Toplamda 28 kilo vermişkendine duyduğu saygı ve sevgi artmış bir kişi olarak naçizane kilobekçiliği kavramı ve bendeki bu enerji patlaması paylaşmak istiyorum.

Sizlere öncelikle kaygıları çok yüksek, mükemmeliyetçi, sadece işi için var olan, özel hayatı olmayan, kendisi bile olmayı başaramayan bir makine olarak başladığım sürecimden bahsedeyim.

Günün 12 saati çalışıp, o çalışmanın arasında hep bir şeyler atıştıran, neredeyse ekmek arası ekmek yiyen ve her kıyafet aldığında sorun yaşayan ben, kendimi kaybetmişken HK Performans’a başladım. Öfke nöbetlerim vardı benim ve cinsiyetim de yoktu! Ayrıca hayatımın bir öznesi ve yüklemi yoktu! Arkadaşlarımın “iş kuduzu” diye adlandırdığı zavallı insan olan ben, laf aramızda mutlu sonlara inanmazdım, ta ki tanışana kadar onlarla….
Hayatım boyunca hayalini kurduğumdan daha fazla mutlu olmak nasıldır diye merak etmiştim. Genelde çalışıp çabalayıp layık olduğumdan, hep daha azına sahip olan ve bununla yetinmeye çalışan ama mutlu olamayan, mutlu olamadığım için sadece kendini suçlayan ama bunu da değiştirmeyi başaramayan ben ve beni değiştiren ego dediğimiz şeyin zaman zaman sıfırlanmasını sağlayan o…  Zaman zaman beni göklere çıkartan o, o dediğim sanki iç sesim…

Bazen tövbe haşa; Tanrıyla konuştuğumu düşünen çaresiz, bazen hayatımda henüz olmayan eşimle kavga ettiğini sanan ben, bazen babasından nasihat aldığını sanan evlat olan ben, bazen aynı boy hizasında konuştuğum, bazen benden çok daha yukarıda gördüğüm, bazen gerçekten; kendi kendime konuştuğumu hissettiren o, aramızda klavye ve internet bağlantısından başka bir şeye ihtiyaç olmadığı halde, bu kadarını hissettiren, yani iç sesim, Tanrım, babam, eşim, en yakın arkadaşım, dostum yani ifade bile edemediğim bütün bunlar…

Bağımlı olmamanın ne kadar özgür olduğunu hissettirirken, kendine bağımlı yapan Kilobekçim ve sistem. Bu arada, kilobekçimle olan sürecimin sonuna yaklaşmış bulunmaktayım. Hayatımda ‘bana rağmen’ değiştirdiklerinin bedeli ve hakkı ödenir mi, bilmiyorum. Yolumuz benim tek başıma ilerleyebileceğim zamana yaklaşırken hissettiklerim şunlardır:

Tıpkı annemin beni anaokuluna ilk gün bırakıp giderken; okuma yazma bilmeyişime rağmen cebime bıraktığı ”seni seviyorum bebeğim” notunu, önce beni terk ettiğini düşündüğüm, sonra anaokul öğretmenime okutunca içimde sonsuz bir güven huzur hissettiğim, ihtiyacım olduğunda mutlaka orada kollarını bana açmaya hazır, şefkatini esirgemeyeceğini düşündüğüm annem. Ve o güne ait burnumda hissetiğim koku ve damağımda hissettiğim tat, o günle aynı ve heyecanda, aynı heyecan desem yeridir…

 

Okulda ilk günlerde beni çok seven bir annemin olduğunu bildiğim, fakat artık yalnız da devam etmem gerektiğini, büyüdüğümü düşündüren hislerle ayrılacağım son gün geldiğinde bileceğim ki; ne HK PERFORMANSOMDER ne de o ‘iç ses’ kanatlarını üzerimden asla çekmeyecek. Tıpkı anneme günün sonunda anlattığım, okulsal faaliyetler dediğim, tüm gün yaptıklarımı karşılaştığımızda anlatmaktan ve bu başarının onlar sayesinde geldiğini hissedeceğim duygusunu verirken, okuldan beni aldığı erken saatlerde anneme karşı hissettiğimdeki gibi, mutlu ve artık tek başıma ilerlerken de kendine güvenle… Neler olup bittiğini anneme anlatan ben gibi olacak, yoluma tek başıma devam ederken anlatacaklarım…
Yolumda ne zaman mutsuz, umutsuz olsam; söyledikleri, ‘yazdıkları’ gelecek aklıma, yoluma ışık tutacak hep…

Mutlu sonlara inanmak, tüm bu yaşadıklarım, daha fazlasını hissetmek ve en önemlisi yaşamak.

Kendiniz için yapabileceğiniz en güzel şey “kilobekçiliği” kavramına inanarak başlamak.

Web tabanlı Zayıflama Okulundan ayrılırken diplomanız kendinize duyduğunuz sonsuz güven olacaktır!

Olmaz, olamaz dediğiniz, ‘değişen siz ve mükemmel dostluklar’ ve daha fazlası…
MUTLU SONLARA İNANIYORUM ARTIK :))))
Vedalardan hiç hoşlanmam, o yüzden görüşmek üzere derim hep, taksiden inerken bir daha karşılaşmayacağımı bilsem bile…

Bu yazıyı son gün gönderecektim. Tüm bu bana ait özelliklerden dolayı bugünü tercih ettim.

Hayatıma kattığın, kattığınız tüm güzellikler için çok ama çok teşekkür ederim.
Hakkınızı helal edin… Sevgiyle kalın.

 

Üyenin sürecini başka bir gün değerlendirmesi;

Bana son günlerde bir şeyler oluyor;

Hayatım inanılmaz keyifli bir hal aldı. Kuşlar gece senfoni şeklinde bana konser veriyor, odamın camının önünde ötüşleri ile hayatımı renklendiriyorlar. Tabiat ana çiçeklerini bu sene benim için açıyor. Havada güneş içimi ısıtıyor, bense her zamanki detaycılığı bırakmış durumdayım. Ben her şeye takan bir insandım yakın bir geçmişe kadar.

Detaylarda kendimi boğar, bu sebeple abur cubur yer ve yedikçe kendimden nefret ederdim. Ben ve abur cubur yemek… Garfield’la kendimi benzetirim ben… Hatta çoğu zaman bana aynıyız gibi gelir.

Öyle bir süreç yaşıyorum ki şu anda hayatımda trilyonlar ödesem de bu hislere sahip olabileceğime inanmazdım.  Turbom varken fiziksel ihtiyacımdan fazla yemek yemek artık hayatımda işkence! Yemek yemek düşüncesi bile karnımı tıka basa doyurur oldu. Hayatımda tüm dünya sanki benim iyiliğim için çabalıyor hissi içindeyim.

Sevmediğim insanlara bile artık tahammül göstermek yerine, iyi yanlarını görüyorum. Değişim beni delirtiyor, delirdikçe daha çok değişiyorum, gelişiyorum. Bir daha eski ben olamam biliyorum, aman zaten olmak da istemiyorum. Eskiden karamsar, takıntılı ve kendime acı verirdim. Şimdi ise kendime Turbomend veriyor. İçine bu sefer HK Performans Uzmanları fazla mutluluk hormonu koymuş olsa gerek. Günde 2 saatten az spor yapamıyorum. Gün içinde kendimi durduramıyorum. İş yerimdeki herkesin enerjisini çaldığımı hissediyorum.

Bana son günlerde bir şeyler oluyor… Hayatımda mutlu olmadığım kadar mutlu, enerjik, pozitif hissediyorum kendimi ve enerji patlamamla tam bir bomba gibiyim.

Değişimin, değiştikçe güzelleştiğimin herkes farkında. Bense her zamankinden daha fazla hayat doluyum. Enerjimi, ışığımı önce Kilobekçime!  sonra beni sarhoş eden TURBOMEND’e borçluyum. Hayatımda bir Turbomend öncesi, birde Turbomend sonrası var.  Tanrıya şükrediyorum ki o mail, mail kutuma gelmiş ve ben her zamanki maymun iştahlı halimle alıp başlamışım. Her geçen gün benim enerji patlamam artıyor.

 …dediğim gibi bana son günlerde güzel şeyler oluyor.
G.A.

 

ALINTI: Okumuş olduğunuz başarı hikayesi VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesinde alıntıdır. HK Performans üyesi olan G. A.’nın, başarı hikayesinin devamı okumak, kilobekçisi değerlendirmesi hakkında bilgi edinmek için aşağıdaki linke tıklayınız.
http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp?RecID=631&TabID=0

1725006_904488516237310_3050077498910497187_n

Açıklama:

HK Performans hayalini gerçeğe dönüştürmek isteyenlerin yeri. İster 10 kilo fazlanız olsun ister 50 kilo. Sayıların önemi yok. Butik ve bireye özel çözüm üreten sistemimizle, kendinizi güvende hissedecek ve sadece bedeninizdeki kilolardan değil ruhunuzdaki ağırlıklardan da arınacaksınız. Sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın alternatifsiz tek adresi HK Performans. Sizlere gelişerek değişim programını kapsamında; hem web tabanlı online sistemimizden hem de zayıflama kamplarından yararlanma imkanı sunuyoruz.

HK Performans sizi ZAYIFLATIR!

Gelişerek Değiştirir!

Tüm bunları yaparken, eğlendirir ve yaşamayı sevdirir…

 

HK Performans | www.vucudunsifresi.com | www.hk.com.tr

 

ETİKETLER: sağlıklı ve kalıcı zayıflamaen etkili zayıflama yöntemihızlı zayıflama yöntemiobezitemide balonu zararları, zayıflama kamplarızayıflama kampları ne kadar, hk performanshalil kargulu

36 Kilo ZAYIFLAMA

36 Kilo ZAYIFLAMA VE 3 Bölge toplam 87 cm İNCELME

kalıcı Zayıflama HK Performans F.Ç.

HK Performans sizlere bedensel değişimin yanı sıra kalıcı zayıflamak için güçlü motivasyon,  düzenli takip kontrol mekanizmaları ile algı ve alışkanlık değişimi üzerine, GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleri vermektedir. Zihninizi özgürleştirmek ve özgür bir kişi olmak için;  doğru miktar algısı ve tüketim alışkanlıklarındaki değişim ile ideal kiloda yaşamanızı sağlayan  hedef odaklı eğitimleri sizlere sunuyoruz.

İdeal kilo, kilo psikojisiyle iç içe olup sizin kendinizi duygusal ve sosyal  anlamda gerçekten iyi hissettiğiniz kilodur. İnsan estetik bir varlıktır ve iyi hissedebilmek için kendine yakışan estetik ve fit bedene sahip olmalıdır. Tüm bu değerli sonuçlar için kişiye özel üstün performans çalışmaları  uygulanmaktadır. İmkan, şart ve zamanı uygun olmayanlar için programın tamamı yeni nesil uzaktan eğitim sistemleri ile bilgisayar ortamında desteklenmektedir. İster kamp, ister web tabanlı online sistemler olsun  tek amacımız sizi hayalinize kavuşturmaktır. Hedef odaklı kalıcı değişimler için HK Performansı araştırın, takip edin ve size açılan bu kapıdan içeri girmek fazla düşünmeyin.

Aşağıda HK Performans güvenen ve kendini HK Performans’a teslim ettik sonra 36 kilo zayıflamayı başaran sevgili üyemiz KiloBekçiliği ile ilgili gelişerek değişim sonrası düşünceleri yer almaktadır.

11157354_986550308031130_8935830661372653267_o

Sizce Kilobekcikiği Hizmeti nedir?

Kilo bekçiliği bence;

Yeniden pırıl pırıl bir şekilde dünyaya gelme nedenidir.

Benim için yaşam iksiri oldu: İçtikçe içimdeki kiri, pası, donukluğu, derdi, tasayı temizleyip bana sağlık, aydınlık, mutluluk, huzur verdiğini hissettim.

Hayatıma katkısı: Yaşamdan terkar zevk almaya, huzuru bulmaya başladım. İnceldikçe etrafımdaki kalın dışa kapalı kabukların soyulup aralardan inci parlaklığında ışıklar saçtığımı hissediyorum.


Yeniden dünyaya gelişten başka bir şey değil bu :)

 

  1. Kilobekçiliği programından memnuniyet dereceniz nedir? Yüzdelik bir rakam verseniz % kaç vermek isterdiniz? Neden?

İlk 3 ay : Kilobekçisi memnuniyet derecem için sistemde bir derece olduğunu sanmıyorum. %1000 gibi bir rakam varsa memnuniyet derecem odur.

Neden: Bana benden daha yakın olduğu için.

Neden: Ne zaman ayağım takılsa elimden tutup kaldırdığı için, dibe vurmamın bile moralimi bozmasına geri dönüşüme izin vermediği için, en stresli anımda bile beni derleyip toplayıp rotama yeniden doğrultuğu için ayrıca dostum, can yoldaşım olduğu için, sevinç kaynağım olduğu için, yaşamanın değerini öğrettiğin için memnunum.

6 ay sonra:  Kilobekçim pilotluğunda 6 aydır tam bir dünya turu yaptık, mükemmel bir yolculuktu, tur bitiyor artık ayrılık acısı bastırdı, Çoook alıştım tura başladığımızda karanlık, kilolu, kasvetli, karışık bir dünyadan havalandık, tur bitti ve aydınlık, ince, umutlu, dingin bir dünyaya ayak basıyorum bundan sonrasında uçağımı öğrendiklerimin ışığında ben kullanacağım, en ufak bir tökezleme de biliyorum ki usta pilotuma silkelenmeyle geri döneceğim ya da hiç tökezlemezsem de bak senin eserin bu uçurduğum uçak öğrettiğin şekilde kullanabiliyorum demek için yine uğrayacağım, o kadar emekten sonra gururlandırmak için kilo bekçimi.

  1. Kilobekçinizden memnun musunuz? Yeterli desteği alabildiğinizi düşünüyor musunuz?

Çok memnunum. Yeterden çok daha fazla hem de kendinden ödün vererek destek olduğunu düşünüyorum.

  1. Kilobekçinizi hangi özellikleri ile tanımlarsınız?

Benim Kilo bekçim; Düşünceli, Enerjik, Lider yapısı, çok güçlü motivasyonu, mükemmel paylaşımcılığı, yüksek yaşam enerjili hayatı dibine kadar dolu dolu yaşayan ve bana yaşatan benim bu yaşımda rol modelim, idolüm olan insan. (Yaşım 45 bu arada)

  1. Takip kontrol sistemi yeterli mi? Daha iyi olması için ne tavsiye edersiniz?

Takip kontrol sistemi benim için fazla bile ayrıntılı. Zaman bulup her gün yeterince ve detaylı dolduramadığım; sunduğu olanaklardan zamansızlıktan dolayı sonuna kadar yararlanamadığım için daha iyi nasıl olabilire cevap veremeyeceğim.

  1. Kilobekçiliği programı ile diğer yöntemleri kıyaslayabilir misiniz?

Kilobekçiliği programı ile kıyaslayabileceğim hiç bir yöntem yok. Kime anlatmaya çalıştıysam “bu dünyada böyle bir şey var mı? kim kimin için bu kadar uğraşır ki, insan kendini bile bu kadar düşünmüyor” tarzı yorumlar alıyorum.

  1. Kilobekçiliği sistemine katılmaya nasıl karar verdiniz? Neden Kilobekçiliği programını seçtiniz? 

    Kilobekçiliğisistemine yoğun olarak nasıl bir şeyle karşılaşacağım konusunda bir merakla başladım. Sadece benim için çok iyi olacağını söyleyen bir iç sesim, kıpır kıpır heyecanlanan ve umut vaat eden bir kalple karar verdim katılmaya.

Sonuç: Hayatımda aldığım en Radikal, başarılı ve en önemli kararlardan biri oldu. Benim küllerimden yeniden doğuşumu sağladı.

 

  1. Programa başlamadan önceki kilonuz ve ölçüleriniz ile bugün geldiğiniz noktadaki kilo ve ölçüleriniz arasındaki fark ne kadardır? Bu değişimi ne kadar zamanda yaşadınız?

 

Programa başlama verilerim:

 

Yaş / Boy : 46 / 173  
Programa Katılma Kilosu : 99.2  

 

Tarih: Ağustos 2
İlk Kilo:   99,2    Bel:    109   Basen:115   Göğüs:108
Programım devam ediyor Tarih: 21 Ekim

Son  Kilo : 79   Göbek:88   Basen:98   Göğüs:95
Toplamda ilk 2 ayda: 20 küsur kilo zayıflama, 51 cm. incelme  ve devamında.

6 ay İçinde :  36.2 KİLO ZAYIFLAMA 87 cm İncelme

 

02.08.2011 (Başlangıç) 99.2 kg 109 cm 115 cm 108 cm

 

2012 Son 2 gün 63 kg 69 cm 88 cm 88 cm
  Son 1 gün

 

         
İlk-Son Kilo ve cm Farkları 36,2 kg 40 cm 27 cm 20 cm
Toplam Başarı Oranı (V.A. %’ si) 36.49 36.70 23.48 18.52

 

 

  1. Kilobekçiliği programını yakınlarınıza ve çevrenize önerir misiniz?

Kesinlikle. kilobekçisi olmadan zayıflama deneyimi yaşamak: bence; en tecrübeli, deneyimli diyetisyen yada başka bir programla bile olsa intihardan farksız.

  1. Kilobekçiliği sistemimizden ileride yeniden yararlanmak isterseniz veya silkelenme kürüne geldiğinizde aynı Kilo bekçiniz ile mi devam etmek istersiniz?

Tüm kalbimle “EVET”

Mevcut KiloBekçim olmazsa başka bir alternatif düşünemem benim için ve de bu sistem.

  1. Üstün performans uzmanı ve Kilobekçiliği sistemi kurucusu Halil KARGULU hakkında düşünceleriniz nelerdir? Çalışmalarını nasıl değerlendiriyorsunuz?

Program için bireysel görüşme seminerine katıldığımda gördüm kendisini; Sportmen, gencecik görüntüsü, idealist düşünce yapısı ile etkisi altına almıştı beni.
Çalışmaları için müthiş bir idealist zeka olduğunu düşünüyorum.

  1. Kilobekçiliğinin online olması sizce faydalımı? Haftada yarım saat konuşmak mı yoksa günde ihtiyaç halinde saatlerce iletişim kurmak mı avantajlı? Bu bağlamda online sistemi nasıl değerlendiriyorsunuz?

Online olması benim için sadece iş yerinden ve sistemden yazışabildiğim için biraz sıkıntılı oldu aslında. Ama sürekli ulaşabilir olması ve bana uygun zamanlarda Kilobekçimi hemen karşımda bulmam çok büyük avantajdır.
Mevcut sistemlerde haftada yarım saat konuşmak bence hiç konuşmamakla eş değer. Yarım saatte en fazla bir basküle çıkar aklıma gelen iki üç soruya cevap alabilirim oysa bu sistemde sadece basküle uyguladığımız basınç değil, ölçüler, duygular, o kadar çok şey var ki özetle yaşam değerlendiriliyor.

  1. Kilo bekçiliği ücretlerini; hizmet yoğunluğu, kalitesi ve anlayışını göz önünde bulundurarak pahalımı, yoksa hayatı yeniden yaşamak yada yeniden doğuş için bir şans olarak değerlendirip verilen hizmet bedeli için çok uygun diyebilir miyiz? Sizce maddi karşılığını ve üyelik ücretlerini neye göre kıyas yapmalıyız?

Kilobekçiliği ücreti için tek kelime bedava diyebilirim, yeniden ve tüm karalanmış sayfaları geride bırakıp, bembeyaz sayfalarla dünyaya gelmenin hiçbir insani değerle karşılanabilecek bir bedeli olamaz. Kıyas kabul etmez bir konu tüm doğruları ile tek başına var, o kadar.

 

 

HK Performans! İdeal kilo özgürlüğümdür!
ÖZGÜRLÜK İÇİN İDEAL KİLO!

HK Performans | www.vucudunsifresi.com | www.hk.com.tr

 

Etiketler: zayıflama kampları, hızlı zayıflamak, hızlı kilo vermek, sağlıklı zayıflamak, zayıflatan yöntemler, hızlı kilo verdiren yöntemobezite, mide kelepçesi, zayıflama kamplarıhk performans, halil karguluzayıflama kampları kaç lira, ideal kilo,

 

10 GÜNDE 8 Kilo Ve RUHUMDAN GİDEN TONLAR!

 

“Ruhumun açlığını bedenim çekiyor”

10 günde 8.2 kilo zayıflama

1458492_986571454695682_3108967116430634242_n

GELİŞEREK DEĞİŞİM BÖYLE Mİ OLUYOR?

Bir sabah uyandım ve düşündüm; somut olarak mutsuz olmamı gerektiren hiçbir şey yok. İki sağlıklı çocuğum, iyi bir evliliğim, kendime yetecek bir gelirim var. Büyük beklentilerim yok, ‘sade küçük bir hayat istedim’ oldu. Sonra başka bir şey de olmuş ve ben eşimden, çocuklarımdan, evimden, arkadaşlarımdan uzaklaşmaya başlamışım duygusal olarak. Daha doğrusu ben öyle sanıyorum. Ama asıl kendimden uzaklaşmışım ama ben bunu bilmiyordum. Mutsuzum, huzursuzum, öfkeliyim içimde tarif edemediğim kocaman bir karadelik. Tüm iyi duygularımı tutuyor; enerjimi, çözüm yollarımı, hareketi, yeni başlangıçlarımı engelliyor. Çevremdeki herkes küçük çocuklu anne psikolojisiyle yaklaşıyor bana. Ama ben biliyorum sorun o değil. Uykusuzluk diyorlar. Evet geceler boyu uykusuz kalıyorum ama insanın alışamayacağı bir şey yok, uykusuzluğa da alışıyorum ve zannettikleri gibi sorunun uykusuzluk olmadığını biliyorum. Ama ne olduğunu da bir türlü tam olarak bulamıyorum. Tek bildiğim Açım, doymuyorum. Arada arkadaşlarıma “ruhumun açlığını bedenim çekiyor” diye espri yapıyorum. Söylediğimin bu denli gerçek olduğunu da bilmiyorum henüz.

 

Vücudun şifresi diye bir site görüyorum. Öncesi, sonrası resimleriyle oldukça klasik geliyor bana ama resimlerin üzerinde “Sadece …… kilo zayıfladım sanmayın, ruhumdan da tam …. kilo verdim”  diye bir yazı görüyorum. Duruyorum bir süre yaptığım espri geliyor aklıma gülüyorum ve siteyi kapatıyorum. O günden sonra derinlere bir yere çağırıyor bir ses beni. Eskilerden zamanında küçümsediğim bir duyguyla tanışıyorum. O küçücük sorunun nasıl zamanla büyüyüp ruhumda koca bir karadeliğe dönüştüğünü görüyorum. Başta kabul etmekte çok zorlanıyorum, sorun bu olamaz diye düşünüyorum. Siteye tekrar giriyorum okuyorum, okuyorum. Sonra tekrar kendime dönüp bakıyorum uzun uzun.

 

Evet o küçümsediğim duygu kilolu olma, kilodan korkma psikolojisi. Özellikle gebelik sürecinde iyiden iyiye bir kaosa dönüşmüş, neredeyse kalıcılığını garantilemek için önüme setler çekmiş, bedenimi artık tanıyamadığım ve kabul edemediğim bir ağırlığa taşımış, ruhumu tanınamaz hale getirmiş bu duyguyla yüzleşiyorum önce. Sonra kilobekçiliğini görüyorum hiç zaman kaybetmeden üyelik işlemlerimi başlatıyorum. Sonra kitap geçiyor elime. İdealist, sağlam temellere oturan, samimi, çok iddialı. Sorunu net olarak tanımlayan, altında yatan nedenleri tek tek ortaya koyabilen ve sorunu ortadan kaldırabileceğini iddia eden bir kitap. Her şey bir yana “kalk” diyor kitap “harekete geç sorununu ve bunun nedenleri tanı ve artık önüne bak, ihtiyacın olan herşey içinde, ben başardım sende başarabilirsin” diyor. “Yalnız değilsin” diyor ve gösteriyor sana, aynı şeyleri yaşayan insanlarla tanışmaya başlıyorsun ve içinde küçük bir umut yeşermeye başlıyor.

Ve işte programın başlıyor….

Kilobekçim ile tanışıyorum ve çok geçmeden ne anlama geldiğini biliyorum artık. Zor bir süreci birlikte geçireceğim bir yol arkadaşı. Durmama ve yalpalamama izin vermeyecek bir yoldaş kilobekçim.

Gelelim asıl anlatmak istediklerime; benim programda ilk haftam. Programla birlikte hayatımda da bir şeyler düzelmeye başladı. Sorununun ne olduğunu bilen ve bunun için bir şeyler yapmaya karar veren insan, üzerinden tonlarca yükü atıyormuş öncelikle. Spor yapamayacağımı düşünen ben –daha doğrusu bunun için 15-20 gün önce kaç tane bahaneyi birbiri ardına dizebilirdim bilmiyorum- keyifle yapıyorum! spor yapabilecek, yürüyebilecek zamanlar yaratabiliyorum kendime ve daha ilginci mutlu spor yapınca mutlu oluyorum. Zincirleme şekilde etkiliyor tüm hayatımı, olumlu anlamda tüm öğrendiklerim, yaşadıklarım. Ve en önemlisi içimdeki doymak bilmez ses susuyor. Huzur veren bir sessizlik, Şimdiki zamandan geçmişe doğru bir temizlik başlıyor, içimde.

Şu ana kadar bu durumda olmama sebep küçük büyük ne varsa temizlemeye karar verdim. Şu kısacak dönemde okuduklarım, paylaştıklarım, düşündüklerim zaten temizlemiş yolumu, hiç zorlanmadım 4 yılı geride bırakırken. Sonra 5. Yıla geldim. Gebeliğimin ilk ayında yaşadığım tartıyla ilgili bir takıntım durdurdu beni ve eş zamanlı olarak tartıda azalmaya başlayan rakamlarda durdu. 

Gebeliğin ilk ayında doktor kontrolünde 6 kilo alarak 74 kiloyu görmüştüm. Bebek sahibi olmanın heyecanıyla o günkü hislerimi örtbas etmiştim belki ama sorunu çözememişim. Belki de saniyenin onda birinde tartının üzerinde kafamdan “önümde 8 ayım daha var ve bu hızla kilo almaya devam edersem bir daha bırak eski halime dönmeyi 74 kilonun altına bile inemeyeceğim” düşüncesi geçmişti.

Programa başladığım zaman 78 kiloydum. 5 gün içinde günden güne azalmaya başladı tartıdaki rakamlar 5. günde sabah tartıldım ve yeniden 74 kiloyu gördüm ve beynim 5 yıl öncesindeki o anı hatırlattı bana. Çok takılmadım daha doğrusu ben takılmadığımı sandım. Ertesi gün yine tartıya çıktım tahmin edin kilom kaçtı evet 74, ne bir yukarı ne aşağı. Derin bir nefes aldım ve indim tartıdan. Gün içinde bu durumu konuştuk kilobekçimle ve günün sonunda bu konuşmanın yardımıyla çoktan psikolojik olarak  74 sınırını geçmiştim. Ertesi sabah uyanıp 73.6’yı görmek çok sürpriz olmadı benim için.  Ve bugün 10.cu günümde 71.8 gördüğümde,  büyük bir mutluluk ve başaracağıma daha kuvvetli bir inanç çoktan almıştı takıntımın yerini.

Yılların birikimiyle oluşmuş bir sorun kolay çözülmez elbette. Daha ne setler vardır eminim önümde ama artık biliyorum ki zamanı gelince hepsi aşılır. Biliyorum ki yalnız değilim ve bu süreçte yanımda güçlü bir destekçim var. VE ARTIK BİLİYORUM Kİ GELİŞEREK DEĞİŞMEK böyle oluyormuş. Hergün biraz daha donanımlı, hergün biraz daha güçlü, inançlı, hergün biraz daha takıntılardan, önyargılardan kurtulmuş olarak, kendinden emin ve kararlı.

Hk Performans  GELİŞEREK DEĞİŞİM üyesi Ş.K.’ya gösterdiği çaba ve başarısından ayrıca  HK Performans’ta geçirdiği ilk 10 günlük deneyim hikayesini bizlerle paylaştığı için çok teşekkür ediyoruz.

 

Alıntı:
Bu başarı hikayesi VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesinden alıntıdır. Yazının devamında rakamsal veriler anlatılan günleri görmek için lüften aşağıdaki linke tıklayınız.
http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp?RecID=652&TabID=0


Açıklama:
Hızlı zayıflamak,
 sağlıklı kilo vermek için HK Performans Eğitimleri en doğru seçimdir. Aksini düşünenler için zaman en doğru sınav olacaktır; zamanla umutlarını, paralarını ve dolayısıyla sağlıklarını yitirecek olan, kilolu veya obez bireylere hiç vakit kaybetmeden sisteme başvurmalarını tavsiye ediyoruz.  Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için alternatifsiz tek çözüm HK Performans!

Zayıflama Kamplarımızla birlikte gelişerek değişim web tabanlı online sistemlerimizden de yaralanabilirsiniz.

 

HK Performans | www.vucudunsifresi.com | www.hk.com.tr

 

Etiketler: hızlı zayıflamak obezite, mide kelepçesi, zayıflama kamplarıkilobekçisimide balonuobezite tedavisizayıflama yöntemleri

 

  1. GÜN MEKTUBU

 HK-Performans--G-B.-1-

Bu mektubu yazmaya başlarken acaba beni hangi rüzgar buraya attı diye düşünmeye başladım önce…

Yıllarca kilolarımla mücadele eden bir insan oldum. Ancak gerçekten kararlı bir şekilde hiç kilo vermeye çalışmadım. Sürekli alıp verdim ama sonuna kadar götürmedim. Mutluyken de mutsuzken de hep yemek yemeyi tercih eden bir insan olmuştum. Özellikle kendi içimde yaşadığım bütün problemleri ve stresi, hep bedenimden yiyerek çıkarmaya devam ettim. Kendime göre bu sistem içinde çok akıllıca davranıyordum. Belki de mesleğim gereği hiç bir zaman çareyi zayıflama haplarında, popüler bir şekilde çıkıp, balon gibi hızlıca sönen diyetlerde aramıyordum. Daha bilimsel, sağlıklı zayıflamaya çalışıyordum. Bu sırada sevmediğim için de  spor hayatıma girmiyordu. Çoğu zamanda kalori hesaplarının içinde boğuluyordum. Ama hepsine bir çare vardı. Canım ne isterse bir şekilde uydurup, tatlılar, dondurmalar yiyebiliyordum. Tabi ben kendime göre doğruları yapsam da sonuç hep aynıydı. Hüsran… Demek ki bu işte bir terslik vardı?

Zaman zaman kendini gösteren ağrılarım bir gün dayanılmaz olmaya başladı. Özellikle de kalçamda sanki kocaman bir bıçakla geziyor gibiydim. Her yerim sızlıyordu. Bu inanılmaz moralimi bozmuştu. Tahlillerim, mr sonuçlarım sonucu ankilizon spondilit hastası olduğumu öğrendim. Bu hastalığın sürecini, hayatım boyunca benimle olacak olmasını bilmek, beni mahvetmişti. Doktor “acilen zayıfla” dedi yoksa ölmeyecek ama sürünecektim. Üstelik bu kiloda, bu hastalıkla çocuk sahibi de olamazdım. Önce günlerce düşündüm. Bir gün bir arkadaşım “midene balon falan koydur” dedi. Düşündüm şimdiye kadar sağlıklı davrandım ama zayıflamak her şeyden daha önemliydi şuan ve bu yolda her şeyi deneyebilirdim. Akşam nette gezinmeye başladım. Derken Halil Beyin mide kelepçeleriyle ilgili yazısını gördüm. O kadar etkilendim ki; “ben ne düşündüm böyle” dedim kendi kendime. Bir tek yazısıyla hiç düşünmeden sabah programa yazıldım. Beni o kadar etkiledi ki şu cümle “ BEYNİNİZE TAKAMADIĞINIZ KELEPÇE MİDEDE ASLA İŞE YARAMAZ”
 Burada bir şeylerin ne kadar farklı olduğunu hissettim…

Ve hayatımın en önemli adımlarından birini attım o gün… Derken bayramdan sonra kilobekçim ile tanıştım:) Ne yalan söyleyeyim; ben zaten güya hep kendime göre mantıklıydım ya, kafama yatmayan bir şey olursa sistemden çıkarım diye yazılmıştım.
Taa ki kaybolmadığımı düşündüğüm, sistemin bir piyonu olduğumu öğrendiğim her dakika “nasıl yani” dedim? Meğer ben de oyunun bir parçası olmuştum yıllardır. Koşulsuz, şartsız her şeyin beni ele geçirmesine izin vermiştim. Meğerse benim bedenim değil, ruhum bunları bilmeyerek açmış yıllardır. Beş haftadır buradayım o kadar çok şey öğrendim ki sistemden, kilobekcimden; bir eczacı olarak, benim 27 yıldır göremediğimi bana gösterip, öğretti. Ve daha öğrenecek çok şey var. Uzun zamandır görmediğim rakamlara sadece 5 haftada geldik ve tam tamına 10 kilo verdim. Üstelik 44 cm inceldim. Çünkü bütün bunların yanında, benim bu yaşıma kadar yapamadığımı kilobekçim yapıp, hayatıma bilinçle isteyerek ve keyifle, üstelik eğlenerek yapabileceğim egzerleri ve sporu da getirdi. Sabırla ufaktan başladık, çok kısa bir süre sonra bizi kimse durduramayacak eminim:) İlk haftalarda zayıfladım diye mutlulukla aldığım kıyafetler, bir hafta sonra üzerimden düşer oldu ve pes ettim.:)

Süreç hızla devam ediyor, kıyafetlerim incelemelerime artık yetişemiyor ;) Bana her an, her gün canla başla bir şeyler öğretmeye, motive etmeye, her durumda yanımda olmaya çalışan yanı başımda bir kilobekçim var:) Sakince, sabırla, akıllıca ve zekice benim öğrenmemi sağlıyor. Her şeye mantıklı bir cevabı var:) Daha öğrenecek, kendimi geliştirecek uzun bir süre var. Ama şuan da  bile o kadar mutlu ve huzurluyum ki:) 5 hafta içerisinde sadece bedenim değil, ruhum da hafifledi :) Ve tabi ki benim için en önemlisi; ağrılarım neredeyse sıfıra indi, tahlil sonuçlarımda değerlerim düştü. Bunun için sizlere binlerce kez teşekkür ederim. Bunun hiçbir şeyle değeri ölçülemez benim için.

Bundan sonra beni bekleyen günler için daha da heyecanlıyım. Öğrenmek, kendimi geliştirmek ve kendi rekorlarımı kırmak için can atıyorum:) Kafamda önümdeki süreci başarabilmekle ilgili tek bir soru işareti yok, çünkü bu yolda sizinle birlikte yürüyorum.

Kilobekçim; sana bıkmadan usanmadan her gün teşekkür etmeye devam edeceğim, tekrar çok teşekkür ederim. Beni mutlu ettiğin, başarmamı sağladığın, bıkmadan yanımda olduğun her dakika için…

Ve Halil Kargulu; size hayranım. Çünkü siz öyle güzel bir sistem kurmuşsunuz ki; hayran olmamak elde değil. Yaptığınız mücadeleyi takdir ediyorum. Zayıflatmak ne kadar basit kalıyor, siz bir insanın gözlerinin içinin gülmesini sağlıyorsunuz. Bunun verdiği hazzı bence insana hiçbir şey veremez.

Halil Beye, Omder ailesine ve kilobekçime,  tekrar teşekkür ederim.

İyi ki varsınız…

Eczacı Gökçe B.

45. gün

AÇIKLAMA:

Gelişerek değişim bizim işimiz ama bu değişimin farkındalığını yaşayarak her gün heyecanını bize yansıtmak da sizlerin işi :)  Sevgili üyemize bu heyecanını bizlere yanşattığı için teşekkür çok  eder, yeni gelişmeleri biz de aynı heyecanla bekleriz.

Tüm dünyanın en temel sorunu ve zayıflayamamasının veya şişmanlamasının nedeni;  mevcut dijital tartıların ruhsal değişimi ve göz tartısı, beden tartısı  ve farklı  ölçülerin (50 veri) çok yönlü analizi ile çıkan gerçek değişimi yansıtamaması sonucu,  insanların başarabilirim inancını kaybetmesidir!

Düşünün ki;  Bir hafta deli gibi spor yaptınız ayrıca sıkı diyet girdiniz, kendinizi 5 kg zayıflamış hissediyorsunuz ve tartıya çıkıp  400 gr aldığınızı görünce, beyninizden kaynar sular iniyor…  Bu durumu hanginiz yaşamadınız?

Sonra su içsem yarıyor ve ben başaramayacağım. Ben asla kilo veremem gibi düşüncelerle aslında  UMUDUNUZU KAYBEDİYORSUNUZ…

Oysa ki HK Performans; tüm farklı değişimlerini özel tekniklerle gerçek veriye döndürseydi,  o 1 haftalık GERÇEK değişimin heyecanı ile farkındalığı ile motivasyonunuzdan hiçbir şey kaybetmeden yolunuza devam edebilirdiniz…

HK Performans’ın farkı budur.  Ezber yapmak ve öğrendiğini tekrarlamak değil,  tüm ezberleri bozmaktır.

Onun için Dünya’nın en başarılı Zayıflama ve Sağlıklı ve dengeli DÜŞÜNME sisteminin sahibidir.

HK Performans sizi; duygusal ve ruhsal bir varlık olarak ele alıp, tüm ihtiyaçlarınıza cevap verecek düzeyde sistemini geliştirmiştir.  Siz Robot veya makine değilsiniz! Elinize tutuşturulan standart listelerle, elma yerine armut yazan ve sanki kişiye özelmiş gibi lanse edilen listelerle zayıflayacağını düşünenler, ancak  aklını  peynir ekmekle yemiş, zihinsel kölelik düzeni içinde hiçbir değeri olmayan sistemin kurbanı kişilerdir.

 

ARTIK UYANMA ZAMANI GELMEDİ Mİ?

HK Performans sizi değiştirir!

www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

 

Bu hikaye VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesinden alıntıdır. 
Aşağıdaki linke tıklayarak yazının tamamına ulaşabilirsiniz:
http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp?RecID=661&TabID=0

 

Etiketler: HK Performans, sağlıklı zayıflama yöntemleri, mide kelepçesi, obezite, kalıcı zayıflama, hızlı zayıflama, mide balonu

 

HOŞGELDİN! 36 BEDEN

“76 kilo ile başladım Gelişerek Değişim Programı’na, şuanda 57 kiloyum. Bu farkın % 80’i ilk 3 ayda gitti, sonra güç toplamak, GELİŞEREK DEĞİŞMEK VE KALICILIK için bu programı 9 ay 10 gün sürdürdüm. Toplamda 19 kilo verme, 60 cm incelme ve… hoş geldin 36 beden (: ”

HK Performans olarak sizlerle birlikte; huzurlu, sağlıklı, mutluluk dolu bir aile olmayı amaç edindik. Kapımızı çaldığınız andan ihtibaren kilo problemine yol açan gerçeklerle yüzleşmenizi sağlayacak, sizi siz yapan değerleri yeniden keşfetmenize yardımcı olacağız. Hayallerinize adım adım yaklaştıracak hatta bunun hayal olmadığını size göstereceğiz.

asuman-ilk ve son kilosu

Herkes zayıflayabilir, önemli olan kalıcı zayıflamaktır. Herkes elinizden tutabilir, önemli olan tuttuğunuz eli bırakmamaktır. Hızlı, kalıcı ve önemlisi sağlıklı zayıflamak, ideal kiloda bir geleceğin anahtarını, ömür boyu koruyabilmenizi sağlamanın tek yolu HK Performans’tan geçiyor.  Bu kadar yaklaşmışken, kapınızı açmadan gitmeyin. HK Performans Gelişerek Değişim Eğitimleri ile kalıcı zayıflama deneyimini yaşayanlar bunun bir hayal olmadığını, gerçekleşmesi için çaba gösterip, kendini emin ellere teslim etmenin huzurunu yaşayanlar için kesin sonuç olduğunu biliyor.

“HK Performans benim için son denemeydi. Kilobekçimle tanıştıktan sonra ilk 15 günde 6-7 kilo gidince sisteme olan inancım ve güvenim de arttı.” 

Kilo bekçisi kişiye özel online destek hizmetimizdir. Bedenen zayıflayabilmeniz için ruhen doyuma ulaşmanız öncelikli olarak gerekir. Kilo bekçisi sizi ön yargılarınızdan kurtaran ve sistemin size kanıtsattığı doğru bildiğiniz tüm yanlışlardan arınmanız sağlayan, zihni özgürleştirerek günün her saati takip kontrol ile size kendinizi keşfetmek için her seviyede farklı uygulamalar sunan butik bir sistemdir. Size sadece kiloyla ilgili değil yaşamın her alanında destek olunacağı için arkadaşlık, dostluk  tadında ilerleyerek hedefe ulaşmanızı sağlayacaktır.

“Kilobekçim yapmam gereken bir şeyi, sanki kendim istemişim gibi hissetmemi sağlıyordu. Ne olduğunu anladığımda ise artık çok geç oluyordu. İnsan ruhuna böylesine önem veren, kişiyi böylesine derinden etkileyen bir sistemi diğer yöntemlerle kıyaslamak aslında çok yanlış.”

Kendinizi güvende, huzurda hissederek yeniden sağlıklı ve kalıcı bir şekilde hayatınıza devam etmeniniz tek yolu HK Performans’tan geçiyor. Sizin için her şeyi düşündük. Bildiğiniz tüm yöntemleri unutmanın zamanı geldi. ‘Kendim için yeni bir yaşam istiyorum’ diyorsanız HK Performans bekliyoruz.

“Halil Kargulu’nun gerçekten çok özel bir iş yaptığını düşünüyorum. Büyük bir özveri ve sevgiyle bu sistemi yaratmış. Diğer yöntemler gibi olmadığını baştan da biliyordum ama bu kadar etkili olacağını düşünmemiştim. Daha doğrusu ben bu sisteme uyabilir miyim onu bilmiyordum. Oysa HK Performans bizim için her şeyi düşünmüş.” 

HK Performans Gelişerek Değişim Kilobekçiliği Programı üyesine içten yorumu için sonsuz teşekkürlerimizi sunuyoruz.

 

HK Performans – Sizi ve geleceğinizi değiştirir.

www.hk.com.tr  www.vucudunsifresi.com

HK PERFORMANS İLE KİLO VEREN KİLOKARDEŞLERİ İZMİR’DE BULUŞUYOR! ZAYIFLAYAN ÜYELERİMİZLE TANIŞMA FIRSATI

zayıflayanlarla tanışma fırsatıİzmir ve çevresinde yaşayan HK Performans üyesi, şimdilik 26 kişi Toplamda 768,5 Kilo Zayıflamıştır. Kişi başı ortalama 29,5 Kilo veren KİLOKARDEŞLERİ İZMİR’de Buluşuyor.

Hedef 1 ton yani 1000 kilo vermiş HK Performans üyelerinin bir araya gelmesidir. Dolayısı ile İZMİR içinden ve dışından aktif pasif tüm Hk üyelerini bu organizasyona davet ediyoruz.

HEDEF 1 TON ölçülebilir BEDENSEL yüklerden, ağırlıklardan kurtulmuş, Ruhsal olarak TONLARCA kilo vermiş KİLOKARDEŞLERİNİ bir arada görmektir.

HK performans kurucusu, OMDER ( Obezite ile Mücadele Derneği Başkanı ) Dünyanın en hızlı ve farklı sürelerde en çok zayıflayan insanı, Milli Sporcu Üstün Performans hocası HALİL KARGULU ve Eşi; Vücut ağırlığının yarısını vererek 60 kg zayıflamış SEDEF KARGULU’da orada olacak.

24 Ocak 2014 tarihinde C.tesi başlayıp Pazar akşamına kadar aktif ve keyifli bir süreç geçirecek Hk üyesi Kilokardeşlerini, gösterdikleri GELİŞEREK DEĞİŞİM bilinci için şimdiden tebrik ederiz.

Programın geneli halka kapalı ve sadece Kilokardeşlerinin kendi organizasyonu olsa da, C.tesi günü saat 18.00-21.00 arası Mithatpaşa Meslek Lisesi Konferans Salonunda yapılacak açık sohbet ve özel eğitim sunum ve konuları GENEL MİSAFİRLERİMİZE DE açık olacaktır.

Kilo vermek isteyen ve zayıflamış gerçek insanlarla tanışmak, sohbet etmek, Canlı canlı öncesi ve sonrası sunumlarını görmek, bu sinerji ve enerjiden faydalanmak isteyen herkesi seminer programımıza davet ediyoruz.

Katılım için Hk Performans facebook adresinde yayınlanan ETKİNLİK KATILIM linkini tıklayabilir ve detayları açıklanan organizasyon için katılma isteğinizi bildirebilirsiniz.

ETKİNLİK İÇİN

https://www.facebook.com/events/343173052536831/

adresine tıklayabilirsiniz.

OMDER/ İZMİR KİLOKARDEŞLİĞİ BULUŞMASI
17.01.2015 tarihli katılım talebi olan üyelerimiz
İsim ilk Kg Son kg. Fark

1 Halil K. 91 67 24
2 Sedef K. 120 59 61
3 Ebru Ç. 138 72 66
4 Bahar P. 97 50 47
5 Gürşah B. 115 63 52
6 Gökçe B. 104 51 53
7 Ayşe Ş. 144 93 51
8 Elif İ. 118 76 42
9 Gürşans 120 81 39
10 Kader Ö 106 72 34
11 Fatma Ö. 60 49 11
12 Sevgi K. 104 79 25
13 Ebru U. 78 67 11
14 Ödem Y. 82 60 22
15 Betül Y. 82,5 62 20,5
16 Ceren O. 69 49,5 19,5
17 Şenel R. 71 55 16
18 Baharek A, 127,5 97 30,5
19 Çağla P. 92 75 17
20 Sevgi T. 108,5 84 24,5
21 Firdevs D. 67 61,5 5,5
22 Birgül Ç. 83 57 26
23 Burcu Ö. 107 87 20
24 şennur 124 98 26
25 Melike K. 73 58 15
26 Yüksel M. 104 94 10

Toplam Kilo Kaybı : 768,5

Ortalama Kişi Başı Kilo kaybı : 29,56
HK PERFORMANS Sizi ve geleceğinizi DEĞİŞTİRİR.! Nasıl mı? Biraz araştırın lütfen.

HK Performans
www.hk.com.tr

Etiket: kilo kaybı, hızlı kilo kaybı, hızlı zayıflama, HK Performans, kilo vermek, zayıflamak, zayıflayanlar, kilo verenler, HK ile zayıflayan üyelerle tanışma, HK Performans seminer programı, kilokardeşleri, gelişerek değişim, HALİL KARGULU, OMDER, Obezite ile Mücadele Derneği, Dünya’nın en hızlı zayıflayan insanı, zayıflama başarıları, zayıflayanlarla tanışmak için, HK üyeleri ile tanışma

45 Kilo Kalıcı Zayıflama GELİŞEREK DEĞİŞİM!

45 Kilo zayıflama GELİŞEREK DEĞİŞİM!

97 kilodan 52 kiloya yani tam 38 yıl geriye dönmek!

“AMELİYAT BAŞARIYLA GERÇEKLEŞTİ, YARALAR İYİLEŞTİRİLDİ,
REHABİLİTASYON TAMAMLANDI, ŞİMDİ TABURCU OLMA ZAMANI….

İlk-Son Kilo ve cm Farkları

44,8 kg

46 cm Bel

Basen 30 cm

Göğüs 30 cm

Toplam Başarı Oranı (V.A. %’ si)

45.77

40.35

25.64

25.64

GENEL DEĞERLENDİRME

Hedef Kilo

53 kg

Hedef Kiloya Ulaşması İçin 0,8 kg Almalı Gerekiyor.

Temmuz 2012… Yaşamım için bunları hayal etmemiştim ben. Bulunduğum durumdan nefret ediyordum. Ümitsizlik, çaresizlik, başarısızlık duygularıyla acıyordum kendime ve biraz daha gaz veriyordum motosikletime. Arınmak için… ‘Rüzgâr alsın götürsün’ istiyordum tüm zihnimdekileri, ya da ben gideyim tümden… Yok olayım… Bitsin…

Başım gidonun üzerinde ağlıyordum, şafak sökmek üzere, artık yeniden insana dönüşme vakti. Yine olmamıştı! Dönüş yolunda zihnimdekileri yok edebilmek için bağıra bağıra şarkı söylüyordum. Motorun sesi, rüzgarın sesi, benim sesim ve vızıldayan asfalt… Ne anlatıyordu? Sanki geri dönüş utancının çığlığı… Yıllardır aradığım duvarı bulamamanın hayal kırıklığı ile yine dönüyordum işte. Hayatımı; hangi noktada kaybettiğimi düşünüyordum.

365 gün sonra- GELİŞEREK DEĞİŞİMÇocukluğumda taciz, şiddet, yalnızlık… Sonrasında manevi şiddet, farklı şiddetler, aldatılma vs vs vs vardı.  Var da var. Zihinsel engelli bir çocuk… Her şey vardı. Gözlerimi utançla, korkuyla, kendime duyduğum öfkeyle, suçlulukla sımsıkı kapatıyordum. Yaşamı ıskalamıştım ama ölümüm bana ait olabilirdi.

Zeki bir çocuktum. 4,5 yaşında ilkokula, 16 yaşımda üniversiteye başladım. Okumayı ne zaman ve nasıl öğrendiğimi anımsamadığım gibi, hayatı da ne zaman ve nasıl öğrendiğimi anımsamıyorum. Hep bir yükle büyüdüm, büyüdüm, büyüdüm. 3 üniversite 3000 kitap ama bütün bunlara rağmen hiçbiri yardımcı olamıyordu bana, hayatın içinde öyle bir sıkışmıştım ki; iğne deliği kadar bile bir çıkış bulamıyordum.

‘Sadece bir çıkış, bir yol arıyorum. Tanrım, çok şey mi istiyorum? Neredesin? Duy artık beni. Yaşamım bu kadar zor olmak zorunda mı? Neden benim bu kadar mücadele etmem gerekiyor? Seni arıyorum. Nerdesin?’ Gözlerimi açıyordum maalesef hala yoldaydım.

Saat sabaha karşı 04:25’i gösterdiği sırada motosikletimden inip 97–98 kilolarda 100 sınırına dayanmış ama cüssesiyle ters orantılı olarak ürkek, sinmiş ve hırpalanmış uçamayan bir kuş gibi bir kenarda büzüşmüş ve her ihtimale karşın içgüdüsel olarak tırnaklarını da çıkarmış, çaresizlik, boşluk, hiçlik duygularıyla bilgisayarımın başındaydım.

Aradığım sadece huzurdu ama nedendir bilinmez arama motoruna ‘hızlı zayıflama’ yazıyordum.

Google amca ilk sıradan bir siteyi adeta gözüme soktu. Şaşırdım, çünkü artık zayıflama yazınca çıkan sonuçları ve içeriklerini ezberlemiştim. Ama bunu hiç görmemiştim.

“Nereden çıktın sen şimdi! niye kafamı karıştırıyorsun?’’ diyordum, kızıyordum… Ben onlarca diyetisyen, akapunktur uzmanı, endokrinoloji doktoru, ayurveda, hipnoz, psikiyatrist, Aykut Oğut gibi kişisel gelişimciler, thelifeco detoks, herbalife gibi ürünler, liposuction ve sonunda da mide balonu koydurtarak ve hepsinde de bir öncekinden daha başarısız olarak unumu elemiş, eleğimi de duvara asmıştım çoktan.
TESADÜFLER, EVRENİN OLMAMIZI PLANLADIĞI KİŞİYE DÖNÜŞMEMİZ İÇİN BİZE SUNDUĞU BİR OLANAKMIŞ. ONLARA GEREKEN ÖZENİ GÖSTERDİĞİMİZDE İSE BİZLERİ BEKLEYEN MUCİZELERE TANIK OLURMUŞUZ.

29 ağustosta ürkek, hırpalanmış, üşümüş artık uçamayan bir kuş olarak içerdeydim. Ama kim biliyordu bütün bunları hiç kimse…

HİKAYENİN TAMAMI İÇİN TIKLAYINIZ.

————————————————————-

ETİKET:

Kalıcı zayıflama, kalıcı zayıflama yöntemi, kalıcı zayıflama yolları, kalıcı zayıflama başarıları, kalıcı zayıflayanlar, Zayıflama yarışmaları, zayıflatan yarışmalar, zayıflama TV yarışmaları, kilo verme TV yarışmaları, online zayıflama, online kilo verme, bilgisayar başında zayıflama, oturarak zayıflama, online kilo verme yöntemi, online kilo verme yöntemleri, online kilo verme sistemleri, oturarak zayıflatan yöntem,Zayıflama diyeti, kilo verme diyeti, zayıflama diyetleri, zayıflatan diyetler, kilo verme diyetleri, kilo verd,ren diyetler, diyetle zayıflayanlar, diyetle kilo verenler, en iyi zayıflama diyeti, en iyi kilo verme diyeti, zayılatan diyet listeleri, kilo verdiren diyet listeleri, 2013 zayıflama diyetleri, 2013 kilo verme diyetleri, diyetle zayıflama başarıları, diyetle kilo verme başarıları, sağlıklı zayıflama diyetleri

KİLOBEKÇİLERİ SİSTEM HAKKINDA NE DÜŞÜNÜYOR?

Gelişerek eğitim çalışmalarından sonra, Tam 365 gün önce bugündü….

Bayram telaşı vardı her yerde. Hem de çifte bayram telaşı. Kurban bayramını bitirip, Cumhuriyet Bayramı’nı kutlamak için şölenler vardı dört bir tarafta. Tam da o telâşın olduğu bu zamanda tanışmıştım HALİL KARGULU VE HK AİLESİYLE. Farklı bir deneyim, farklı bir girişim olacaktı benim için, ama ne zaman ne şekilde olacağını kestiremiyordum. Bekleme salonuna aldılar beni, yoğun bir çalışma ve koşuşturmaca vardı. Telefonlar susmuyordu, adeta trafik hakimdi 1 metrekare alanda, o zaman gözlemlemeye başlamıştım. Aman Allah’ım, ne yapıyorum ben dedim. Deli cesareti sanırım bendeki bu, 180 derecelik açıyla başka bir işe koyulmuştum.

Spor akademisini derece ile bitirmiş ve bu güne kadarda bireysel pek çok çalışma içinde bulunmuş biri olarak, “Spor akademisi deneyimi başka bir alandı, obezite bambaşka bir alandı” diye düşünüyordum. Obezite denince sadece beslenme ile ilgili yönlendirmelerin öncelikle yapılması gerektiğine inandırılmıştım.  Oysaki İkisinin tek ortak yanı ‘hayat kurtarmak’tı. Ben iç savaşlarımı verirken sıcak bir tokalaşma ve samimi bir gülümseme ile “merhaba ben Halil KARGULU” dedi. O an büyülü dünyanın içerisine girdiğimi anladım. İş görüşmelerinde genelde siz konuşursunuz karşınızdaki kişi sizi dinler.

Bu sefer durum çok başka oldu. Halil bey anlattı ben dinledim, bu konuda ne kadar CAHİL olduğumu anladım. Beni başka bir dünyanın içine aldı ve “bildiğin her şeyi unut” dedi,  “öğrendiğin ne varsa bu kapının dışında kalsın” dedi, ben de ÖZGÜVEN tavan, sevimli bir gülüş attım ama merakla dinliyorum aynı zamanda. Yapacağım işin tasvirini yaparken KİLOBEKÇİSİ dedi bana , itiraf edeyim daha önce hiç duymadığım bir kavramdı. Duraksadım.. Kekeledim..

…söze Halil bey devam etti. Hayat kurtarıcı da diyebilirsin dedi. Evet dedim, bildiğim bir yerden soru gelecek dedim. “Hayat kurtarmak için ne yaparsın?” dedi. Ben de karşımdaki kişiye empati duyar onu ondan daha çok düşünerek ona yol gösteririm dedim. Halil bey yetmez dedi, sen o kişi olacaksın dedi, o sormadan sen yanıtlayacaksın, bütün sevinçlerini paylaştığın gibi derdi de olacaksın , psikolojisini en iyi anlayan sen olacaksın onun en yakın omzu da sen olacaksın dedi. Onun adı olacaksın, onun gözyaşı olacaksın, kocaman dünyasının en özel insanı olacaksın dedi…

Heyecanlanmıştım, bir soru sorsa rüyalara dalmış öğrenci gibi, efendim bana mı demiştiniz diyeceğim neredeyse. İş görüşmesine değil de seminere gelmiş gibi hissettim kendimi, kafamda onca notlar aldım. Kısa zaman diliminde çok etkilenmiştim, yaşadıklarından yaşattıklarından.. Velhasıl bizim iş görüşmesi bitmişti. Okumak ve analizini almak için bir kitap armağan etti. Heyecanla çıktım. Bir süre konuştuklarımızın muhasebesini yaptım, ben bu zamana kadar hangi evrende yaşıyormuşum, bu kadar gerçek varken ben bunların neresinde kalmışım ?

Halil bey kolay beğenmeyen birine benziyordu, öyleydi de hakikaten.  Kitabın tüm ince ayrıntılarını, önsözünü okudum, bir de 50 şifre buldum, onun analizini de yaptım. Mail attım. Cevap bekliyorum ama nedense zaman geçmiyor, sonuç olarak o zaman diliminde olumlu bir telefon aldım, bu sefer tekrar görüşmek için aynı yerde bu sefer daha deneyimli bir şekilde bekliyorum. Kitabı okumuşum ya havalar havalar :)  yine aynı samimiyet ve karşılama, bende de gülücükler :)

Derken kitaptan ve gerçek hayattan konuştuk. Ama Halil bey eğitimlerin uzun olacağından, bunun için sabır ve sebat gerekeceğinden bahsetti. Ben çok kararlıydım, işini yapamayan diyetisyen ya da spor hocası ya da insanları sadece dış görünüşleriyle yargılayan sözde bilim adamlarından olmayacağım. Ben ruha, düşünceye GELİŞEREK DEĞİŞİME önem vereceğim. Bunun için önce kendime sonra  Halil Bey’e söz verdim.

Eğitimlere başladık, bizzat Halil bey ilgileniyordu. Onca işinin arasından ince eleyip sık dokuyordu, işini gerçekten profesyonel yapıyordu. Benim için İNANÇ çok önemliydi. İnanmadığım hiçbir işi yapamazdım. Canı gönülden yürekten inandım ve başladım. Yolum uzundu ama KESİN KARARLIYDIM, BU İŞE VE HALİL BEYİN ÖĞRETECEKLERİNE TAM TESLİMİYET GÖSTERECEKTİM. SONUCUNDA GELİŞEREK DEĞİŞİM SERTİFİKAMI ALACAKTIM :)  İnatçı bir o kadar da istikrarlıyımdır. Kafama koyduğum bir şeyi en kısa zamanda gerçekleştiririm. Nitekim öyle oldu, insan sevdiği bir işi yaparsa zaman akar geçer, eğitim sürecimi tamamladım, ve Halil beyle mülakata girdim, öğrendiklerim altın değerindeydi. Sabırsızlanıyordum. Birilerini değiştirmek hayatlarına yön vermek için Halil bey de dur ne bu acele, öyle bir kıvama geleceksin ki, bütün yaşanmışlıkları anlayabilesin. Son rütuşları da yaptı Halil bey hazırım J

İlk üye, ilk heyecan tarifi yok duygularımın. O yüzden yeni başlayacak üyeler gibi heyecanım vardı. Bu yüzden beni tıpkı bir üye gibi hazırladı ve bana gelen her üyenin ilk heyecanını anlayabilmem için. Hayatın her alanında Halil beyle çalışıyorsanız her söylediği ders niteliğinde yaşamdan kesitler gibi adeta. Ben de geliştim değiştim, belki de hala değişiyorum. Tam oldum diyemiyorum. Her gelen muhakkak bir şey katıyor size, her gelen yeni şeyler katıyor haznenize. Günlük hayatta mutluluğu uyaran, yalnızca insan olmaktan ötürü sahiplenilmeyi yaşatan, sevgi tadında bir sıcaklık!’ Bu bir tanımlama değil, betimleme hiç değil, duygu seli ile vurgulamak, belki… Beklentiyi en üst boyutta karşılamak ve kilo değişiminden daha çok yaklaşım duygusundaki samimiyeti ve içtenliği yansıtabilmek.

Ağzından çıkan sözcükleri hiç düşünmeden ve onları bir araya getirmek için uğraşmadan sarf etmek, O kilolarıyla mücadele ederken kilolarının altında kalmaktan, ruhen de bedenen de yorulmuş, tükenme kıvamında çırpınırken kilobekçisi bambaşka bir dünyaya sürükler üyeyi…

KB-; kilolu, obez ve kilo psikolojisi yaşayan herkes için hep özel bir çabayla ve sabırla, gerektiğinde kendi içlerinde yaşayıp tanımlayamadıkları şeyleri tarif edip, empati yaşatarak bazen de bir kıvılcımın ışıldamasını bekleyerek, parlayan ışıltıları da özenle besleyerek insanların bir parçası olmuştur.

Herkes yorgun ve uyku içinde akarken dahi, aklının bir köşesinde, her zaman başını dayayabileceğini bildiğin, güçlü bir omuz olabileceği hissini veriyor.

Seni senin yerine taşımaya çabalar, kendi gücün yetmediğinde, zihnini ve ruhunu okşar yeri geldiğinde; aslında KB bir bilinçtir, KB bir yaşam biçimidir, KB yaşanılarak öğrenilen bir kavramdır.

Desteklerini bu yolda esirgemeyen, en doğru ve en akılcı bilgileri ilk ağızdan öğrettiği için kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.

KİLOBEKCİSİ GELİŞEREK DEĞİŞİM EĞİTİMLERİ 365. Gün.

 

Hk Performans çalışanı her KB’ ve GELİŞEREK DEĞİŞİM UZMANI

Ezber yapmadan,  aynı duygudaşlığı yaşamak ve hissetmek üzerine tüm bildiklerini unutup, yeniden farklı ve uygulanabilir gerçekleri öğrenmek üzere çok ciddi eğitim alarak, Hk performans ve Omder çatısı altında Üyelerimizle ilgilenmeye başlarlar.

Her KB adayı 2 yıllık bir eğitim süreci sonrası ancak Bağımsız KB olmayı hak edebilir.

Her üyemize verdiğimiz en başlangıç hizmet kalitesi bile VIP hizmet kalitesindedir. Daha azı zaten bize ve üyemize yakışmaz!

Biz kendimize yakışanı yapıyoruz. Ya siz?

 

HK Performans Eğitim ve danışmanlık.

HK Performans Zayıflama Başarıları için TIKLAYINIZ.

——————————————————–

ETİKET:Kalıcı zayıflama, kalıcı zayıflama yöntemi, kalıcı zayıflama yolları, kalıcı zayıflama başarıları, kalıcı zayıflayanlar, Zayıflama yarışmaları, zayıflatan yarışmalar, zayıflama TV yarışmaları, kilo verme TV yarışmaları, online zayıflama, online kilo verme, bilgisayar başında zayıflama, oturarak zayıflama, online kilo verme yöntemi, online kilo verme yöntemleri, online kilo verme sistemleri, oturarak zayıflatan yöntem,Zayıflama diyeti, kilo verme diyeti, zayıflama diyetleri, zayıflatan diyetler, kilo verme diyetleri, kilo verd,ren diyetler, diyetle zayıflayanlar, diyetle kilo verenler, en iyi zayıflama diyeti, en iyi kilo verme diyeti, zayılatan diyet listeleri, kilo verdiren diyet listeleri, 2013 zayıflama diyetleri, 2013 kilo verme diyetleri, diyetle zayıflama başarıları, diyetle kilo verme başarıları, sağlıklı zayıflama diyetleri

10 GÜNDE 6,2 KİLO ZAYIFLAMA BAŞARISI ‘Ruhumun açlığını bedenim çekiyor’

Kilobekçim ile tanışıyorum ve çok geçmeden ne anlama geldiğini biliyorum artık. Zor bir süreci birlikte geçireceğim bir yol arkadaşı. Durmama ve yalpalamama izin vermeyecek bir yoldaş.

Gelelim asıl anlatmak istediğime; bu benim programda ilk haftam. Programla birlikte hayatımda da bir şeyler düzelmeye başladı. Sorununun ne olduğunu bilen ve bunun için bir şeyler yapmaya karar veren insan, üzerinden tonlarca yükü atıyormuş öncelikle. Spor yapamayacağımı düşünen ben –daha doğrusu bunun için 15-20 gün önce kaç tane bahaneyi birbiri ardına dizebilirdim bilmiyorum- keyifle! spor yapabilecek, yürüyebilecek zamanlar yaratabiliyorum kendime ve daha ilginci mutlu oluyorum. Zincirleme etkiliyor hayatımı, olumlu anlamda tüm öğrendiklerim, yaşadıklarım. Ve en önemlisi içimdeki doymak bilmez ses susuyor. Huzur veren bir sessizlik. Şimdiki zamandan geçmişe bir temizlik başlıyor içimde.

Şu ana kadar bu durumda olmama sebep küçük büyük ne varsa temizlemeye karar verdim. Şu kısacak dönemde okuduklarım, paylaştıklarım, düşündüklerim zaten temizlemiş yolumu, hiç zorlanmadım 4 yılı geride bırakırken. Sonra 5. Yıla geldim. Gebeliğimin ilk ayında yaşadığım tartıyla ilgili bir takıntım durdurdu beni ve eş zamanlı olarak tartıda azalmaya başlayan rakamlarda durdu. 

Gebeliğin ilk ayında 6 kilo alarak 74 kiloyu görmüştüm doktor kontrolünde. Bebek sahibi olmanın heyecanıyla o günkü hislerimi örtbas etmişim belki ama sorunu çözememişim. Belki de saniyenin onda birinde tartının üzerinde kafamdan “önümde 8 ayım daha var ve bu hızla kilo almaya devam edersem bir daha bırak eski halime dönmeyi 74 kilonun altına bile inemeyeceğim” düşüncesi geçmişti.

Zayıflama hikâyesinin tamamı için TIKLAYINIZ

çabuk zayıflama, çabuk zayıflama, en etkili zayıflama, garanti zayıflama, gelişerek zayıflama, hemen zayıflama, hızlı ve sağlıklı zayıflama, hızlı zayıflama, hızlı zayıflama tekniği, kalıcı zayıflalama yolları, kalıcı zayıflama, kalıcı zayıflama garantisi, kalıcı zayıflama tekniği, kalıcı zayıflamak için HK, kilobekçiliği online, mide balonu ameliyatı izle, mide balonu öldürür mü, mide balonu fiyatı, sağlıklı ve kalıcı zayıflama yolları, sağlıklı zayıflama, sağlıklı zayıflama yöntemi, sağlıklı zayıflama yollarınız bizden, sağlıklı zayıflama yolu hakkında, zayıflama sistemi, zayıflama sistemleri, zayıflama tekniği, zayıflamak istiyorum, zayıflamakistiyorum, zayıflatan yöntem

OBEZLERİN DE BİR PARTİSİ OLACAK

Üstün Performans Uzmanı Halil KarguluTüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de ‘kilo’ sorunu gündemdeki tazeliğini koruyor. Halkı bilinçlendirmek, hızlı kilo verme tekniklerini göstermek için beslenme programları yapılıyor.

‘Türkiye şişmanlıyor’ sloganıyla birçok kesim obeziteye, zayıflama ilaçlarına ve ‘fast food’a karşı savaş açmış durumda. Konuyu daha da ileriye taşıyan Obezite ile Mücadele Derneği (OMDER) Kurucu Başkanı Halil Kargulu “Kilo Psikolojisi Yaşayanlar Partisi”ni kuruyor. Kargulu, kilo problemiyle mücadele eylem planını hazırlamış. Bağımsız ‘obezite müsteşarlığı’ hatta ‘obezite bakanlığı’ kurulması gerektiğini vurgulayan Kargulu, “Bu sorun ülkemizin ve tüm dünyanın en önemli problemi. Bugüne kadar Başbakanlık, Sağlık Bakanlığı ve birçok partiye bu sorunun çözümü için mektup gönderdim. Ancak bir sonuç alamadım. Bu nedenle siyasete atılmaya karar verdim.” diyor. 2015 seçimlerine partisinin tüm teşkilatlarının 81 ilde hazır olacağını belirten Kargulu, Sağlık Bakanı Recep Akdağ’ın “Şu anda Türkiye’deki her 3 kişiden biri obez. ‘Şişko’ demek daha doğru.” sözleri için de, “Kendilerini halktan ve biz kilolu obezlerden özür dilemeye davet ediyoruz.” yorumunda bulunuyor.

Halil Kargulu, farklı sürelerde çok hızlı zayıflayabilmesini noter onayıyla tasdiklemiş bir isim. Sağlıklı yöntemlerle bir ayda 91 kilodan 64 kiloya düşmüş. Kilo ve zayıflamakla ilgili birçok kitabı var. Kargulu’yu parti kurmaya iten, obez kişilerin yaşadığı sıkıntıyı geçmişte kendisinin de yaşamış olması. “Bizim halimizi en iyi bu sıkıntıyı yaşayanlar anlar. Birçok parti ile sıkıntımızı görüştüm, gündemlerinde olmadığını söylediler. Bu seçimlere yetiştiremeyeceğim ama önümüzdeki seçimlere kadar partimizi kuracağım.” diyen Kargulu, obez sorununun Meclis’te çözüleceğini düşünüyor.

Zaman Gazetesi Haberi

“Ben kafamda her şeyi çok farklı hayal etmiştim, birileri bana sürekli şunu yeme, böyle yapma vb. diyecek sanıyordum. Bazı şeyleri istemesem de zorla, dayatmayla yapacağımı sanıyordum. Ama burada her şey o kadar farklı ki, düşündüklerimle, hayal ettiklerimle hiç ilgisi yoktu.”

Obezite partisi, hızlı zayıflama, çok hızlı zayıflama, en hızlı zayıflama, en hızlı zayıflama yöntemi, kalıcı zayıflama yöntemi, online zayıflama yöntemi, zayıflatan ilaçlar, obezite partisi nedir, Halil Kargulu obezite partisi, şişmanlık, zayıflamak istiyorum, kilo vermek istiyorum, kilo vermek istiyorum online, obezite haberleri, obezite reklamları, obezite ilaçları, zayıflama ilaçları, sağlıklı zayıflama yöntemi, hızlı zayıflama yöntemi, gelişerek zayıflama yöntemi, online zayıflama yöntemi, en etkili zayıflama yöntemi, obezite tedavisi, obezite cerrahisi, aşırı şişmanlık, Zayıflama hikayesi, zayıflama başarısı, gerçek zayıflama başarısı, hızlı zayıflama başarısı, kalıcı zayıflama başarısı, online zayıflama başarısı, şaşırtan zayıflama başarısı, ibretlik zayıflama başarısı, gelişerek zayıflama başarısı, hızlı ve sağlıklı zayıflama başarısı, çabuk zayıflama başarısı, acil zayıflama başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, gerçek zayıflama hikayesi, resimli zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kilo verme, hızlı kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, online kilo verme başarısı, çabuk kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, gelişerek zayıflama hikayesi, şaşırtan zayıflama hikayesi, ablamın zayıflama hikayesi, en etkili zayıflama hikayesi, ibretlik zayıflama hikayesi. Zayıflama öyküsü, zayıflama öyküleri, zayıflama günlükleri, zayıflatan hikayeler, zayıflama hikayeleri resimli, zayıflama başarı hikayeleri, kilo verme başarıları, hızlı kilo verme başarıları, hızlı kilo verme öyküsü, hızlı zayıflayanlar, zayıflayanların hikayeleri, zayıflayanların öyküleri, inanılmaz zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme başarıları, gerçek zayıflama başarıları, morbid obezite, obezite merkezleri, obezite çözümleri, obezite ameliyatı, obezite hesaplama, Quaifen PseR,Stackers,Synephrine,Trimspa,X-Treme Lean,Yellow Jackets,Brand Mini-Tab,Diet Fuel,Fat Predator,Hoo,Metabolite, yasaklanan zayıflama ilaçları, zyıflama ilaçları yorumları, zayıflama ilaçları zararları, öldüren zayıflama ilaçları, zayıflama ilacı yasaklandı, en iyi zayıflama ilacı, en etkili zayıflama ilacı, zayıflatan ilaçlar, hangi ilaç zayıflatır, obezite cerrahisi derneği, obezite cerrahisi doktorları, obezite cerrahisi kongresi, obezite diyeti, Nasıl zayıfladı, ne ile zayıfladı, zayıflayanlar, zayıflayanların yorumları, zayıflayanların tavsiyeleri, zayıflayanlardan yorumlar, kilo verme başarıları, kilo verme tavsiyeleri, kilo verme yorumları, zayıflayanlar ne diyor, zayıflayanlardan önemli tavsiyeler, zayıflama forumu, zayıflama forumları, zayıflama ilaçları, zayıflama kapsülleri, zayıflama ilacı yorumları, zayıflayanların yorumları, zayıflama ipuçları, hızlı ve sağlıklı zayıflama başarısı, çabuk zayıflama başarısı, acil zayıflama başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, gerçek zayıflama hikayesi, resimli zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kilo verme, hızlı kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, online kilo verme başarısı, çabuk kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, obezite diyetleri, obezite ameliyat sonrası, obezite ameliyatı olanlar, obezite bayanlar, obezite tedavi süreci, morbid obezite tedavisi, hızlı zayıflama formülü,obezite belgeseli, obezite belirtileri, obezite bilimi, obezite çeşitleri, obezite çizelgeleri, obezite eğitimi, obezite forum, obezite formu, obezite formülleri, obezite fotoğrafları, obezite geni, obezite gebelik, obezite grubu, çocuklarda obezite, kadınlarda obezite, obezite genetik midir, obezite en çok hangi ülkede, obezite hesaplama, obezite hapı, obezite hipoventilasyon sendromu, obezite hakkında bilgi, obezite ile mücadele, obezite ilaçları, obezite ilaç, obezite kongresi, obezite kliniği, obezite kamu spotu, obezite leptin, obezite listesi, laparoskopik obezite cerrahisi, obezite mücadele, obezite merkezleri,  obezite mücadele hattı, obezite nedir, obezite nedenleri, obezite oranları, obezite okulu, obezite ölçümleri, obezite ölçüm yöntemleri, kilo verdiren ilaçlar, sağlıklı zayıflatan ilaçlar, gelişerek zayıflatan ilaçlar, en hızlı zayıflama,obezite polikliniği, obezite partisi, obezite psikolojisi, obezite reklamı, 2 Way Max,Pseudophrine,Ripped Fuel,Suddenly Slim,Thermagenics,Truckers Love It,Xenadrine obezite risk faktörü, obezite rehabilitasyon merkezi, obezite raporu, obezite sınırı, obezite sınıflması, obezite sempozyumu, obezite sağlık bakanlığı, obezite şiirleri, obezite şişmanlık, obezite şişmanlık testi, obezite testi, obezite tedavisinde kullanılan ilaçlar, obezite uzmanı, obezite uzman tv, obezite yardım, obezite yağ oranı,, obezite zararları, obezite zayıflama hapları, obezite zayıflama ilaçları